Az Én Kék Zónám

podcast

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérl...

Science 127 recordings 2025 → today 2 episodes a week updated 5h ago

Search in Az Én Kék Zónám →

All episodes

1–20 of 127

Kun Zoltán: A melatonin csak rövid távú segítség, nem megoldás | Az Én Kék Zónám #89 contributed by Lukas · 5h ago

Spáh Dávid: A mozgás szeretete maradt meg az életmódváltásból | A Te Kék Zónád #38 contributed by Lukas · 3 days ago

Dr. Balaicza Erika: Nem mindig ott kell keresni a bajt, ahol fáj | Az Én Kék Zónám #88 contributed by Lukas · 7 days ago

Pokorny Lia: Rájöttem, hogy a szeretetem néha kontroll volt | A Te Kék Zónád #37 contributed by Lukas · 10 days ago

Dr. Hoffer Zoltán: Az úszás jó, de nem elég a gerinc védelméhez | Az Én Kék Zónám #87 contributed by Lukas · 14 days ago

Szilágyi Liliána: Az úszás mindig is szembement a személyiségemmel | A Te Kék Zónád #36 contributed by Lukas · 17 days ago

Dr. Breyer Helga: A peptidek a jövő gyógyszerei lehetnek | Az Én Kék Zónám #86 contributed by Lukas · 21 days ago

Szabó Győző: A napi rutinom segít túlélni a pörgést | A Te Kék Zónád #35 contributed by Lukas · 24 days ago

Diószegi Ádám: A rossz testtartás is lehet stresszforrás | Az Én Kék Zónám #85 contributed by Lukas · 28 days ago

Kovács Patrícia: Egy visszautasítás miatt sem kérdőjelezem meg magam | A Te Kék Zónád #34 contributed by Lukas · Aug 17

Oczella Eszter: Nem lesz tónusos tested izmok nélkül | Az Én Kék Zónám #84 contributed by Lukas · Aug 13

Fabricius Gábor: A bántalmazás nem férfi-női kérdés, hanem emberi | A Te Kék Zónád #33 contributed by Lukas · Aug 10

Dr. Málik Viktor: A férfiak nem félnek az urológustól, hanem szégyellik | Az Én Kék Zónám #83 contributed by Lukas · Aug 6

Tatár Csilla: 41 évesen kezdődött a perimenopauzám | A Te Kék Zónád #32 contributed by Lukas · Aug 3

Hajós Zsuzsanna: A túl sok omega-6 miatt kell még több omega-3 | Az Én Kék Zónám #82 contributed by Lukas · Jul 30

Harsányi Levente: Kevés embert engedek igazán közel | A Te Kék Zónád #31 contributed by Lukas · Jul 27

Király Béla: 50 év alatt rengeteget romlott a zöldségek minősége | Az Én Kék Zónám #81 contributed by Lukas · Jul 23

Fancsikai Eszter: Úgy érzem, hogy a Heti Hetesben minden nőt én képviselek | A Te Kék Zónád #30 contributed by Lukas · Jul 20

Dr. Tamás Judit: Saját zsírral is lehet fiatalítani az arcot | Az Én Kék Zónám #80 contributed by Lukas · Jul 16

Szűcs Péter: Ősi közösségekben van a túlélés kulcsa | A Te Kék Zónád #29 contributed by Lukas · Jul 13

page 1 of 7

Charts

module · podcast

🇮🇪 #47 · 🇦🇹 #66 · 🇳🇱 #87 · 🇰🇷 #117 · 🇮🇹 #158 · 🇨🇭 #166 · 🇬🇧 #176 · 🇦🇺 #191 · +4 more

charted in 13 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

9 episodes · last 30 days

Thu 44Mon 38Wed 9

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog él...

Az Én Kék Zónám azenkekzonam.hu RSS Apple