Leefstijlpsychologie in corona tijden - met Bjarne Timonen

#12 met Bjarne Timonen - Leefstijlpsycholoog In deze aflevering van de Back in Action Podcast een gesprek met leefstijlpsycholoog Bjarne Timonen. We zijn drie weken op weg in het corona tijdperk. Juist nu is het belang van een gezonde leefstijl groot. Gezondheid is een kwetsbaar iets, zo blijkt maar weer. Coaching op leefstijl is ook voor de psycholoog een belangrijk instrument. We praten over de gevolgen van de maatregelen die van kracht zijn sinds de uitbraak van het corona virus. En over de angst die dat bij mensen teweeg brengt. Over de gevolgen van social distancing. Dat we elkaar niet meer mogen aanraken, dat doet iets met ons. Behoefte aan contact roept saamhorigheid op en compassie. We kijken meer dan ooit om naar elkaar. Het gedwongen isolement geeft ruimte aan een reset. We ontdekken weer de zin en zingeving van het leven. Meer informatie over Bjarne Timonen: https://bjarnetimonen.nl/ Rita Vaessen is eigenaar van Mind Your Body in Harderwijk. Rita: “het is mijn missie om harmonie en balans te laten ontstaan in Mind en Body bij mensen die door (chronische) pijn vast zijn komen zitten. Ik geloof dat mensen die vastzitten in hun leven weer in beweging kunnen komen door te leren luisteren naar hun lichaam.” Vanuit deze missie is de Back in Action Podcast geboren. Ze biedt meerdere Online Leefstijl programma's; zo ook het uitgebreide Back in Action programma - 12 stappen methode. Voor mensen met Chronische Pijn. Meer over Mind Your Body: ============================== ‣ WEBSITE: https://yogaschool-mindyourbody.nl/ ‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: https://leden.yogaschool-mindyourbody.nl/ ‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: https://yogaschool-mindyourbody.nl/optin-ebook-7-pijlers/ ‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: https://www.facebook.com/groups/digitalekoffietafel En verder: =============================== ‣ LESROOSTER: https://www.momoyoga.com/mind-your-body/ ‣ PODCAST: https://yogaschool-mindyourbody.nl/podcast/ ‣ Rita's Favorieten: https://kit.co/ritavaessen Volg me op: ============================== INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rita_vaessen/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/MindYourBodyHarderwijk LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/rita-vaessen

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.