#102 宇都木悠/全国優勝前の闇の２年半、ライバルと仲良くすること、4.5kgの水抜き

バーベルラジオ第102回は、ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会74㎏級でトータル日本記録を出し、見事に優勝された宇都木悠選手にお話を聞かせていただきました 宇都木選手は大学時代にパワーリフティングを始め、東京都所属選手として活躍されています 2018年つくばで開催されたジャパンクラシックパワーで初めて日本一となり、今年も佐賀で開催された2022年度ジャパンクラシックパワーも750kgというトータルを叩き出し見事に優勝されました。 今回のエピソードでは、水抜き方法、食事で意識していること、コンディショニングエクササイズ、プログラミングなどについて幅広くお話を伺いました タイムライン 00:30 世界大会に出ない理由 01:50 JCPの結果 03:00 練習でベスト出すｖｓ試合でベスト出す 05:50 春の東京パワーでの失敗 10:10 大原選手のすごいところ 12:20 パワーリフティング人生の転換期 17:15 新しい情報へのアプローチ 20:40 パワーを始めるきっかけとなった人 22:40 TXPに入ったときの印象 24:30 パワーデビューしてから出た試合 27:00 ライバルと仲良くすること 29:20 疲れてる時、練習したくない時考えること 32:30 コーチングをお願いした時 40:20 緊張することの大切さ 45:10 試合が終わって一番楽しんでること 48:00 尊敬してる選手 52:25 水抜きに関して 01:02:20 食べ物でこだわっているところ 01:11:10 ニースリーブ、シューズに関して 01:19:00 スクワットで肋骨を折る 01:20:00 コンディショニング 01:29:50 目を付けている選手 01：33:05 SNS教えてください 宇都木選手のSNS Instagram: https://www.instagram.com/utsugiyu/ Twitter: https://twitter.com/morinonekoneko 大原選手のインスタグラム https://www.instagram.com/oharayumi/ バーベルラジオのSNS Instagram, Facebook, Twitter: @barbellradio

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