#104 齊藤敬太/ ベンチプレスとの出会い、新ルール、BURST LIMITの始まり

バーベルラジオ第104回はベンチプレス元世界チャンピオン、そして札幌のパワーリフティングジム「BURST LIMIT」のオーナーである齊藤敬太選手とお話をしました。齋藤選手は、2016年、2017年世界クラシックベンチプレス選手権大会66㎏級の金メダリストであり、現在は74㎏級でも活躍中です。彼は選手として活動しているだけではなく、YOUTUBEチャンネル「BURST LIMIT」でベンチプレスのテクニック、練習内容、試合の様子などを発信され、ベンチプレスを強くしたい皆様のサポートもされています。 タイムライン 00:35 YouTube一本目は「肘の震え」について 02:40 コンテンツ配信の難しいこと 08:05 一番再生数が多い動画 09:25 初めてバーベルを触ったとき 14:45 スミスマシンで時代 20:20 初めてのジャパンクラシックベンチ（鈴木佑輔選手との出会い） 23:10 アジア大会での出来事 27:45 札幌のパワージム 30:30 ベンチプレス初めての世界大会で優勝になった時 36:15 ケツ上げベンチに関して 39:40 66㎏級→74㎏級　階級変更に関して 42:30 ベンチとパワー大会の空気の違い 44:00 印象に残っている大会 50:20 副審から見える81cmライン 52:20 新ルールになって。。。 1:00:40 階級を上げて感じたこと 1:04:20 筋肥大トレーニングは優先するべき？ 1：06:00 痛みがある時こそベンチをやるべき 1:10:00 新しいスターが増えてる理由は？ 1:13:45 伊藤選手がバーストに就職 1:18:40 ザッキーさんとの出会い 1:24:00 今後の目標 1:28:10 SNS教えてください 敬太さんのSNS Instagram: https://www.instagram.com/keita579219/ Twitter: https://twitter.com/keita579219 BURST LIMITのSNS Instagram: https://www.instagram.com/burst_limit/ Twitter: https://twitter.com/BURST1681 公式ホームページ: https://teamburstlimit.theblog.me/ YouTube: https://youtube.com/@BURSTLIMIT ザッキーさんのSNS Instagram: https://www.instagram.com/http.www.zakio.jp/ Twitter: https://twitter.com/burstlimit_st バーベルラジオのSNS Instagram, Facebook, Twitter: @barbellradio

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