#113 佐藤涼太/ アスリートとコーチの関係性、STEEZEの始まり、プログラミングの誤認識

バーベルラジオ第113回は、74㎏級パワーリフティング選手であり、パワーリフティングコーチ、仙台のパワーリフティングジム「STEEZE」の代表である佐藤涼太選手とお話しました 佐藤選手は30名以上の日本人選手を指導しており、現在国内で最も注目されているパワーリフティングコーチと言っても過言ではありません 彼がコーチングを始めたきっかけ、選手としての経験をどう活かしているか、そしてプログラミング知識についてなど、幅広い話題についてお話を伺いました タイムライン 00:15　選手としてのコンディション 03:40　セコンド＆選手しないといけない時 05:00　選手とコーチに費やすエネルギーのバランス 07:15　試合に出場してないコーチ 11:30　自分の練習のプログラミング 16:45　クライエントの練習内容を変えるタイミング 19:35　佐藤涼太の考え方 21:45　パワー始めたきっかけ、競技歴 31:00　クライエントのキャパオーバー 35:55　生徒としてどういう選手が集まる？ 40:25　フルタイムコーチにならないの？ 46:00　コーチングを始めたきっかけ 49:50　プログラミング誤認識 57:30　デッドは強度、スクワットはボリューム、ベンチは頻度？ 1:00:20　伸び悩んでいる人のあるある 1:05:00　STEEZE始めたきっかけ 1:09:20　プログラミング国内外の差 1:16:40　パワーの普及（コーチ面） 1:19:00　コーチになりたい！どうしたらいい？ 1:21:10　好きなお酒は？ 1:22:25　選手との信頼関係・距離 1:27:10　好きなコーチ 1:30:10　今後の目標/SNS教えてください 佐藤選手のSNS Instagram: https://www.instagram.com/satoryota_/ X: https://x.com/undershootpapi STEEZE仙台 Instagram: https://www.instagram.com/steeze_sendai/?hl=en Barbell Radio SNS Instagram, Twitter, Facebook: @barbellradio

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