バーベルラジオのEP.5では、120キロ超級パワーリフティング選手の大城朝史さん（2頭さん）にお話を聞くことができました。2頭さんはパワーリフティングの選手側・運営側両方にかかわっていたことがあり、この競技については誰よりも詳しい方だと思います。彼のトレーニングスタイル、モチベーション、JPA(Japan Powerlifting Association) に対しての意見など、様々なお話をお聞きすることができました。ちなみに、インタビュー当日の朝まで一緒に飲みに行っていたので頭の回転が悪いかもしれないです笑　許してください In this Japanese episode of Barbell Radio, I got to speak with 120kg+ Okinawan powerlifter, Tomohito Oshiro. Being an athlete as well as being involved in the event managing side of the Japanese powerlifting scene, we got to discuss his training styles, motivation, and his thoughts on the Japanese Powerlifting Association (JPA). Listen to us on Spotify, Youtube, Castbox, Radio Public, Apple Podcasts etc…. Timeline 00:22 Official Powerlifting numbers/スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの公式記録 00:55 Why are Okinawan lifters so strong?/ なぜ沖縄選手はそんなに強いの？ 03:30 Where can you train in Okinawa/ 沖縄に行ったらどこでトレーニングできるの？ 06:09 Your lifting history/ トレーニング歴 06:30 Are there problems with 120kg+ weight class?/ 120㎏超級の階級は平等に戦えるの？ 13:10 Water cuts/ 水抜き 15:10 How did you start lifting?/ トレーニングを始めたきっかけ 20:30 Where did all your nicknames come from? / ニックネームの由来 27:30 What are your weaknesses?/ 弱点 29:45 How do you program your training?/ どのようにプログラムを組んでるの？ 32:30 Memory sets. Are they effective? /メモリーセットは効果的？ 35:05 Injuries / ケガ 37:30 2021 Raising qualifying total/ 2021年の標準記録を上げたことについて 47:30 What can the powerlifting association do to popularize the sport of powerlifting?/パワーを知名度を上げるのにはどうしたらいいのか？ 54:00 Advice to those wanting to start powerlifting?/パワーリフティングを始めたいと思っている方へに一言 56:30 Your goals in the future / 今後の目的 59:25 SNS 2頭さん/ Guest’s SNS Instagram: @enema098 Twitter: @gws581 Barbell Radio SNS Instagram: @barbellradio Twitter: @barbellradio Youtube: @barbellradio Facebook: @barbellradio

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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