Har du också brusat upp någon gång? Blivit så arg eller irriterad att du bara inte kan hålla dig och råkar vräka ur dig något otrevligt och kastar dig på den du är arg på, precis som en varg?🐺När vi gör det så är det lätt att vi möts av samma attityd tillbaka, även om det inte var menat som ett påhopp.I denna veckas utmaning delar Frida och Tilda med sig av en strategi som kallas Giraffspråket. Ett tillvägagångssätt för att undvika konflikter.Istället för att kasta dig på personen du är arg på som en varg, så agerar du istället som en giraff. Höjer blicken. Konstaterar det som händer, förklarar varför det gör dig irriterad, ledsen, rädd eller besviken, och förklara vad du därför önskar fortsättningsvis. 🦒Det är en strategi som inte bara fungera på jobbet eller hemma. Det är en strategi som faktiskt till och med kan ge oss fredligare samhällen.Testa själv och stort lycka till!❤️Och glöm inte att tagga oss och berätta hur det går!Vi blir så glada när ni delar med er!💙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related