Abendrituale für besseren Schlaf: So fährst du deinen Körper abends herunter (#40)

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Previously titled “Abendrituale für besseren Schlaf (#40)” — renamed by the publisher on Aug 13, 2026

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Recorded14 Oct 2021

Publisherfreundinnendernacht.podigee.io ↗

Handlerec:8104350

Show notes

Warum sie Sinn machen, wie sie als Taktgeber funktionieren und warum man beim Zähneputzen nicht unbedingt an Spaghetti denken muss, hörst du jetzt. Welche Abendrituale gibt es überhaupt? Und ist es überhaupt wichtig, was genau man als Abendrituale macht? Oder Hauptsache man macht überhaupt irgendwas?

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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