En este episodio de Bet on You Endurance Podcast, hablamos sobre todo lo que necesitas saber para correr una media maratón de forma eficiente y sin miedo. Desde la diferencia con una maratón completa, los errores comunes en el entrenamiento y la nutrición clave hasta cómo evitar lesiones y mejorar tu economía de carrera. Si estás pensando en correr 21K, este episodio te dará las claves para lograrlo. ¡Prepárate para dar tu mejor rendimiento el 23 de marzo! 🎯🏃‍♂️🔥🎧 No dejes de verlo y escucharlo. Si aún no te has suscrito a nuestro canal, ¡hazlo ya! Y no olvides dejarnos tus comentarios. Bet on Your Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.Conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pablo Vallejo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (headcoach de Bet Endurance) y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leandro Longo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Director en Enclave Comunicación). Este podcast es producido y dirigido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related