Betreutes Fühlen

Psychisch krank hinter Gittern

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

Mord, Vergewaltigung, Raubüberfall: In der forensischen Psychiatrie werden Menschen untergebracht, die aufgrund einer psychischen Störung als nicht ...

Der Stress der Geheimhaltung

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

Wir alle hüten das ein oder andere Geheimnis, angefangen von trivialen persönlichen Details bis hin zu bedeutenden Lebenserfahrungen. Der Wissenscha...

Das Recht zu sterben

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Vorweg: In dieser Folge geht es um Depressionen und Suizid. Bitte achtet auf euch, wenn ihr reinhört. Hilfsangebote für Betroffene findet ihr unten....

Warum fühle ich nichts?

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Was ist euer Gefühl heute, oder habt ihr überhaupt eins? Alexithymie ist der Fachbegriff für die Unfähigkeit, Emotionen auszudrücken, zu beschrei...

Warum wir uns selbst sabotieren

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Nichts will so klappen, wie du es dir vorstellst. Es ist verlockend, die Schuld dafür den Umständen oder anderen zuzuschieben – doch was, wenn der...

Gefühle kontrollieren - ein neuer Ansatz

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Was wäre, wenn euch Atze & Leon heute den Geheimtrick erzählen, wie ihr eure Gefühle an- und wieder ausschalten könnt? Heute geht es darum, wie di...

Gutes Verdrängen - deine Abwehr im Kopf

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen sie uns weiter, g...

Innere Widersprüche lösen

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

In unserem Leben befinden wir uns immer in einem Balance-Akt: wir wollen uns verändern, aber wir tun uns schwer, uns einzugestehen, dass wir mindeste...

Sex unter Freunden

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Können Männer und Frauen einfach nur befreundet sein? Die Forschung zeigt: Zweifel sind berechtigt, denn oft fühlt sich einer zur anderen hingezoge...

Die Stimme in dir

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Für einige ist sie ein treuer Freund, für andere eine strenge Rivalin - die innere Stimme. Leon und Atze horchen heute in sich hinein und klären fü...

Die große Kunst der Kommunikation

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Willkommen zu einer fesselnden Expedition in die Tiefen der menschlichen Kommunikation! In dieser Podcastfolge werden Leon und Atze die wegweisenden I...

Perfektionismus - warum machen wir uns so viel Druck?

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Die Realität ist klar: Der perfekte Mensch existiert nicht. Dennoch verspüren viele von uns den ständigen Druck, diesem unerreichbaren Ideal gerech...

Warum wir lieben, wie wir lieben - aus’m Archiv

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wir sind in der kleinen Winterpause. Aber natürlich bleibt euer Fühlen auch diese Woche nicht unbetreut. Wieder eine Folge, die uns besonders gefäl...

Darum scheitern gute Vorsätze - aus’m Archiv

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

Wir sind in der kleinen Winterpause. Aber natürlich bleibt euer Fühlen auch diese Woche nicht unbetreut. Wieder eine Folge, die uns besonders gefäl...

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2023

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

Das letzte Mal Betreutes Fühlen dieses Jahr. Ein Jahr voller Gefühle liegt hinter uns. Atze und Leon lassen Revue passieren, was im Jahr 2023 passie...

Betreutes Fest

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Das große Podcast Weihnachtsfest! Dudes. und Betreues Fühlen sind endlich vereint hinter den Mikrofonen. Niklas van Lipzig, David Martin, Atze Schrö...

Wie wir uns verlieben

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

Heute sprechen Atze und Leon mal wieder über die Liebe. Eines unserer aller Lieblingsthemen und das wohl schönste Gefühl der Welt, aber wie kommt e...

So finden wir Mut

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

Let’s talk Business! Heute geht es um die Unternehmerseite von Leon und Atze. Bei Gesprächen zum Gründen, Führen, und einer Menge persönlichen u...

Geteilte Wurzeln - wie uns Geschwister prägen

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

Die Beziehung zu unseren Geschwistern ist oft die längste unseres Lebens. Brüder und Schwestern sind unsere ersten Spielgefährten, aber auch unsere...

Alleine sind wir nicht einsam

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

Unsere Gesellschaft scheint sich in eine gefährliche Richtung zu bewegen. Das Gefühl der Einsamkeit ist schon lange kein Randphänomen mehr. Niemand...

Das Trauma der Familie

20 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die eigenen Wunden an die Kinder weitergeben - geht das? Zu transgenerationalem Trauma wird aktuell viel geforscht. Leon und Atze klären für euch: W...

Die Geschichte meines Lebens

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

Heute schauen Atze und Leon zurück auf ihr Leben, ihre zwei individuellen Lebensgeschichten, aber auch die gemeinsame Geschichte der Freundschaft. Si...

Die Gefahr der Schönheit

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

Schönheit liegt im Auge des Betrachters – oder nicht? Heute beschäftigen Atze und Leon sich mit genau diesem Thema: Gibt es eine objektive Schö...

Der Wille zum Erfolg

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

Die Idee der Manifestation ist einfach: Man muss nur fest genug an den eigenen Erfolg glauben, dann tritt er ein. So jedenfalls die Philosophie vieler...

Emotionale Seitenlage - Zusammen stark durch psychische Krisen

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

Die beste Freundin hat eine Essstörung. Der Vater trinkt zu viel Alkohol. Die Kollegin hat Panikattacken. Jedes Jahr erfüllen Millionen Deutsche die...

Fokussiert statt überfordert - Bonusfolge

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ständig meldet sich der E-Mail-Account, Deadlines drohen, dauernd prasseln Informationen auf uns ein, und am besten sollen wir alles gleichzeitig und...

Alles erlaubt - Unsere persönlichste Folge

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Heute wird’s intim! Leon und Atze verlängern ihr persönliches Gespräch und bauen eure Fragen ein. Es geht um die größten irrationalen Ängste u...

Die Fehler deiner Psyche

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es um kognitive Fehler, die wir alle machen. Wieso kommen schöne Menschen sympathischer rüber und wie gewinne ich die nächste Schätzauf...

Unverwundbar - wie ein Mensch die größte Krise übersteht

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

Heute sprechen Leon und Atze mit einer besonders inspirierenden Frau: Claudia Fromme. Sie hat bei einem Autounfall ihren Mann und ihre Tochter verlore...

Die Kunst des Zuhörens

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

„Du hörst ja gar nicht richtig zu“, oder ein ironisches „Es ist so schön, mit Dir zu reden“, wenn man mal wieder auf dem Smartphone scrollt ...

Stellen wir uns immer mehr an?

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

Politische Korrektheit, Triggerwarnungen, der Wunsch nach »Safe Spaces«. Gestresst, überfordert, hochsensibel – nur einige der Begriffe, die fall...

Verliebt in einen Narzissten

11 Sep 2023

Contributed by Lukas

Heute widmen sich Atze und Leon mit einem ganz besonderen Gast den beiden Lieblingsthemen der Küchenpsychologie: der Liebe und dem Narzissmus. An den...

4 Jahre Betreutes Fühlen - mit Sophie Passmann

04 Sep 2023

Contributed by Lukas

In 4 Jahren 200 mal Betreutes Fühlen. Eine Zeit voller Lebensweisheiten und angewandter Psychologie und eine Zeit voller Erkenntnisse der Welt – vo...

Warum wir träumen - aus'm Archiv

28 Aug 2023

Contributed by Lukas

Träum weiter – um die Message dieser Folge vorwegzunehmen. In dieser letzten Folge aus dem Archiv beantworten Atze und Leon die Fragen: Was sagen ...

Warum will ich von allen gemocht werden? Mit Matze Hielscher

27 Aug 2023

Contributed by Lukas

Herzlich Willkommen zum jährlichen Saunaklub eures Vertrauens! 
Schon zum dritten Mal sind Atze und Leon bei Hotel Matze – wieder mal im Spa-Ber...

Warum bin ich harmoniesüchtig? - aus'm Archiv

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

Ein Leben ohne Streit und Konflikte – für die einen hört sich das langweilig an, für die anderen erstrebenswert. Das Problem: wir werden niemals ...

So wirkt Porno im Kopf - aus'm Archiv

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Heute haben wir euch eine Portion Porno aus dem Archiv mitgebracht! Perfekte Körper, absurde Stellungen und extreme Orgasmen, all das gibt es in unzä...

Raus aus toxischen Beziehungen - aus'm Archiv

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

Die erste wieder aufgewärmte (oder besser abgekühlte) Folge in der Betreutes Fühlen Sommerpause! Es geht mal wieder um toxische Beziehungen. Der S...

Die gefährliche Suche nach der verwandten Seele

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

Vorher geht es in dieser letzten neuen Folge vor der Sommerpause aber wiedermal um ein Thema, das uns alle betrifft: die Liebe. Genauer, die Frage: Gi...

Das große Missverständnis: was psychische Störungen wirklich sind

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Heute geht es rein in die Tiefen der Psychologie. Atze und Leon sprechen darüber, wie man psychische Störungen erkennt und dabei wird wieder einmal ...

Veränderung durch Akzeptanz

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

Carl Rogers hatte bereits die Erkenntnis, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern. Heute sprech...

Leben mit Schizophrenie - Betreutes Fühlen x In extremen Köpfen

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

Anna Kunze ist 16 Jahre alt, als sie das Bad ihrer Eltern putzt und das erste Mal Stimmen hört. Zu diesem Zeitpunkt weiß sie noch nicht, dass sie sc...

So bremst Du deine Sorgen

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

Nachts wach: Eine Sorge wird abgelöst von der nächsten und begleitet von dem Gefühl, komplett die Kontrolle über die Gedanken verloren zu haben –...

So entsteht Hoffnung

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

Die Gletscher schmelzen, die AfD stellt erstmals einen Landrat - es gibt viele Gründe, die Hoffnung aufzugeben. Aber was ist das eigentlich, Hoffnung...

Kannst du deinen Erinnerungen trauen?

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

86 400 Sekunden hat ein Tag. Und in jeder einzelnen davon ist unser Kopf aktiv – wir verarbeiten, denken, fühlen, planen. So beschreibt es unser he...

An uns Männer

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

Sexskandale und Machtmissbrauch - die Schlagzeilen von Männern, die sich falsch verhalten schockieren. Wir wollen wissen, was macht das mit uns Männ...

Eine Stadt für psychisch Kranke

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ein italienisches Dorf feiert die Hässlichen, mehr Kreativität mit dem »Schlüsseltrick« von Salvador Dali und die besondere Betreuung psychisch K...

Wie ticken die Klimakleber?

29 May 2023

Contributed by Lukas

Gehirnwäsche, Zerstörung und Proteste – extreme Begriffe, die fallen, wenn wir über die Letzte Generation sprechen. Kleben für’s Klima, da sch...

Was Ekel über uns verrät

22 May 2023

Contributed by Lukas

Verschimmeltes Brot, eitrige Wunden, dreckige Toiletten – da kommt sofort Ekel auf, ein lästiges Gefühl. Aber: Es kann für uns überlebenswichtig...

Der Untergang der Menschheit: Woher kommt die Angst vor künstlicher Intelligenz

15 May 2023

Contributed by Lukas

Künstliche Intelligenz – das Thema der Stunde. Jeden Tag fluten Wörter wie ChatGPT oder Deep Learning unsere News-Feeds. Viele feiern’s – auch...

Keine Droge für Atze - was Musik mit uns macht

08 May 2023

Contributed by Lukas

Musik wirkt auf uns Menschen. Das haben wir wohl alle schon erlebt, wenn wir uns mit traurigen Liedern im Herzschmerz verlieren oder uns zum Sport mot...

Unlösbare Konflikte lösen

01 May 2023

Contributed by Lukas

Nicht nur auf Social Media knallen Meinungen aufeinander, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Auch in Familien, Freundschaften oder im Job sind...

Machen Krisen stark?

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Die Welt ist voller großer und kleiner Krisen. Wie wir mit diesen Tiefpunkten umgehen sollen, ist perfekt zusammengefasst im Spruch »Was dich nicht ...

Wer passt zu mir? LIVE

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

Romantische Liebe ist komplex. Trotzdem sind wir uns sicher, wir wissen, was wir attraktiv finden, wonach wir unsere Partner:innen auswählen. Viele f...

Keine zweite Chance

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

Menschen machen Fehler. Manche dieser Fehler scheinen unverzeihlich. Andere wiederum können wir vergeben. Wann bekommen Menschen eine zweite Chance u...

Psychische Probleme - und jetzt?

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

Mehr als jeder Vierte erfüllt im Jahr die Kriterien einer psychischen Störung. Davon holt sich aber nur ungefähr jeder fünfte Hilfe. Das ist fatal...

Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft

27 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wir alle haben unsere Schwächen. Sie zu akzeptieren kann verdammt schwer sein. Noch schwerer wird’s, wenn wir diese Unzulänglichkeiten anderen zei...

Eine andere Welt

20 Mar 2023

Contributed by Lukas

Leon lässt seine Reise durch Vietnam revue passieren und taucht dabei immer wieder in die grausame Geschichte des Landes ab. Die beiden springen durc...

Wird deine Beziehung halten?

13 Mar 2023

Contributed by Lukas

Liebe funktioniert wie Ernährung. Es gibt Booster, die wie Nährstoffe, Beziehungen am Laufen halten. Gleichzeitig gibt es Schadstoffe, die das Zusam...

Ich will mich verändern

06 Mar 2023

Contributed by Lukas

Lange herrschte in der Psychologie der Glaube, unsere Persönlichkeit ist fix. Das heißt, so wie wir sind, werden wir geboren. In den letzten Jahren ...

Ein grausames Experiment - mit MORD AUF EX

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

Heute geht’s um das vielleicht berühmteste Experiment der Psychologie-Geschichte – das Stanford Prison Experiment. Angeblich zeigt es, dass in un...

Was wir bereuen

20 Feb 2023

Contributed by Lukas

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Und machen damit einer recht unbeliebten Emotion die Tür auf – Reue. Wenn wir etwas bereuen, können wir in e...

An sich glauben - so steigt deine Selbstwirksamkeit

13 Feb 2023

Contributed by Lukas

Viele begegnen Herausforderungen gerne mit einem »Das kann ich nicht.« Oft ist diese Überzeugung fest in unserem Kopf, hat aber so gar nichts mit d...

Das kannst Du verändern

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

Leon und Atze haben sich einen der bekanntesten Aktivisten Deutschlands eingeladen. Raúl Krauthausen ist zu Gast. Er ist kleinwüchsig und sitzt aufg...

Warum wir lieben, wie wir lieben

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

Wenn wir klein sind, lernen wir, wie Beziehung geht. Diese Schablone nutzen wir viele Jahre später immer noch – egal ob sie funktioniert oder nicht...

So setzt Du Grenzen

23 Jan 2023

Contributed by Lukas

Bis hier und nicht weiter! Vielen fällt es schwer, klare Grenzen zu setzen. Wir stecken ein, sagen nie »Nein« und merken gar nicht, wie belastend d...

Bin ich Hochsensibel? - aus'm Archiv

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

Bist du hochsensibel? Und was ist das überhaupt? Diese Frage beschäftigt so viele von euch, dass wir uns ihr „nochmal“ widmen. Übrigens die let...

So stoppst Du dein Grübeln - aus’m Archiv

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

Die kleine Winterpause geht weiter. Aber natürlich bleibt euer Fühlen auch diese Woche nicht unbetreut. Wieder eine Folge, die uns besonders gefäll...

Alles zu viel - was hilft gegen Mental Load - aus’m Archiv

02 Jan 2023

Contributed by Lukas

2023 ist da! Und wir sind in einer kleinen Winterpause. Damit euer Fühlen dabei versorgt bleibt gibt’s in den nächsten drei Wochen je eine Folge a...

Die Psychologie der Astrologie

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

Am Ende des Jahres stellen wir uns die Frage: Was wird das nächste Jahr bringen? Manche schauen dafür in die Sterne. Horoskope sind im Trend. Und gl...

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2022

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

2022 als Gefühl? Fordernd. Sagt Leon. Eine Krise jagt die nächste und trotzdem muss man ja irgendwie überleben. Spätestens da kommt Atze ins Spiel...

Schenken für die Psyche

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

Alle Jahre wieder die gleiche Frage: Welche Geschenke lege ich meinen Liebsten unter den Weihnachtsbaum? Schenken ist schwierig und wenn’s schiefgeh...

Wie lange willst du leben?

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

Die Unsterblichkeit beschäftigt die Menschen seit Anbeginn der Zeit. Doch erst heute öffnen uns medizinischer und technischer Fortschritt diese Tür...

Besser Fühlen

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

Leons neues Workbook ist da. Das Buch ist wie ein Werkzeugkoffer. Viele Tools, Übungen und Impulse ermöglichen es, sich selbst besser kennenzulernen...

Wie Testosteron dein Leben bestimmt

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

Testosteron steht für Männlichkeit. Wir verbinden dieses Hormon mit sexueller Lust, Aggression und Impulsivität. Wenn’s so wäre, wär’s so sch...

Falsche Hoffnung

14 Nov 2022

Contributed by Lukas

Der Erkältung von der Schippe gesprungen, wird euer Fühlen in dieser Folge etwas anders betreut. Es geht um Mental-Health-Influencer-Desaster, die „...

Die Rollen, die wir spielen

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

In unserer eigenen Welt, in unserem Alltag, müssen wir unglaublich vielen Rollen gerecht werden. Das Bild nach außen zählt! Es heißt immer so schö...

Wir werden siegen

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

Seit September gehen Menschen im Iran auf die Straße. Sie kämpfen für Frauenrechte und Freiheit. Das Regime schlägt brutal zurück, will die Prote...

Deine Chance im Stimmungstief

24 Oct 2022

Contributed by Lukas

Der Herbst ist da. Damit werden die Tage dunkler, nasser und kälter. Das schlägt auf die Stimmung. Wir sind müde, träge und melancholisch. Körper...

Bist du sex-positiv? LIVE

17 Oct 2022

Contributed by Lukas

Sexualität frei leben, jenseits der Norm inklusive Fetisch, offener Beziehung und Vulva Watching. Anghänger:innen der Sexpositiv-Bewegung wollen Gre...

3 Jahre Betreutes Fühlen - mit Tommi Schmitt

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

Drei Jahre Betreutes Fühlen. In dieser Zeit ist so viel passiert – Besuch im Frühstücksfernsehen, zu Hause bei Günther Jauch, Spikeball-Hass, Sp...

Die Zukunft der Arbeit

03 Oct 2022

Contributed by Lukas

Unsere Arbeitswelt verändert sich – Bürgergeld, Fachkräftemangel, 4-Tage-Woche, so viele Jobwechsel wie noch nie. Das kann schnell überfordern! ...

Die Psyche gesund essen

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

Gesunde Ernährung ist wichtig für einen gesunden Körper. Das wissen wir alle. Interessant ist: Was wir essen, wirkt auch auf unsere Psyche. Wie gen...

So lernt dein Hirn, was du willst

19 Sep 2022

Contributed by Lukas

Ständig Neues zu lernen, umzulernen und auch zu verlernen, das ist überlebensnotwendig für den Menschen. Das wussten schon die alten Griechen. Die ...

Warum wir lügen

12 Sep 2022

Contributed by Lukas

Heute entlarven wir Lügen. Oder doch nicht? Wir flunkern alle mal. Das kann unterschiedlich aussehen – Unwahrheiten gehen von der alltäglichen Not...

Eine Postkarte aus Frankreich

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Deswegen melden sich Leon und Atze nochmals kurz zu Wort und berichten von wichtigen News bevor die bei...

Du bist mehr als Du

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Heute geht es um Therapie mit dem ganzen System, und zwar nehmen wir uns die sogenannte Systemische Therapie vor. Warum? Weil die einen ganz spannende...

Liebe in Balance

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

Liebe ist ein Balanceakt. Unsere Idealvorstellung ist, dass beide in eine Partnerschaft gleich viel geben. Die Realität sieht oft anders aus. Da kipp...

Hyperfokus trotz Chaos im Kopf – Leben mit ADHS

01 Aug 2022

Contributed by Lukas

Es ist schwierig, bei der Sache zu bleiben. Besonders weil die Welt uns mit Ablenkungen bombardiert. Menschen, die das im Extremen erleben sind ADHS-B...

Richtig nichts tun

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

Abschalten, einfach nichts tun. Das fällt vielen schwer in dieser stressigen Welt. Irgendwas ist immer und wenn wirklich mal nix ist, sucht man sich ...

Die Macht deiner Vergangenheit

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

Nostalgie galt lange als Krankheit. Heute ist sie voll im Trend. »Früher war alles besser«, stimmt sicher nicht. Doch das warme Gefühl des nostalg...

Guter Selbstbetrug

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

Selbstbetrug begehen wir alle. Und die, die das nicht zugeben, sind dabei noch die schlimmsten. Wir machen uns schöner, schlauer, hilfsbereiter als w...

Wie intelligent willst du sein?

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

Der Mensch hält sich für schlau. Deswegen nennen wir uns selbst Homo sapiens , der kluge Mensch. Das macht Sinn, denn wir stehen an der Spitze aller...

Wünschend glücklich mit Matze Hielscher

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Was wünschst Du dir? Als Kind hat man hundert Antworten. Als Erwachsener wird es schwieriger. Denn man weiß, dass Wünsche oft nicht in Erfüllung g...

Für uns Männer

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

Warum gehen Männer nicht in Therapie? Weil Männer nicht schwach sein wollen? Weil Männer nicht über Gefühle reden können? Weil Männer lieber al...

Überleben in der Leistungsgesellschaft

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Der Druck ist hoch. Es gilt immer mehr zu liefern. Das nervt und macht Menschen kaputt. Dem stimmen wahrsche...

Ohne Angst kein Mut

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

Viele wären gerne mutiger. Einfach machen! Sich was trauen. Warum fällt uns das oft schwer? Weil viele gar nicht wissen, was Mut wirklich ist. Wir n...

Was schulden wir unseren Eltern?

30 May 2022

Contributed by Lukas

Gar nichts! Sagen viele. Aber ist es so einfach? Selbst Kinder, die schlecht behandelt wurden, haben oft das Gefühl, ihren Eltern doch etwas zu schul...

Sei dankbar

23 May 2022

Contributed by Lukas

Dankbarkeit tut gut. Doch warum ist es so schwer, sie im Alltag zu spüren? Viele gucken immer nur auf das, was sie nicht haben, was nicht läuft. Dab...

Manipulative Empathie

16 May 2022

Contributed by Lukas

Empathie ist wertvoll! Die Welt wäre besser, wenn wir emphatischer wären! Wer so denkt, übersieht die DUNKLE SEITE DER EMPATHIE. Empathie lässt si...