Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken
#17 Hör auf, das nette Mädchen zu sein!
31 Aug 2025
Diese Folge richtet sich nur an Frauen. Wenn du dich in Beziehungen klein machst, Konflikte vermeidest oder Angst hast, deine Bedürfnisse und Grenzen klar zu äußern, sabotierst du nicht nur dich selbst, sondern auch jedes Beziehungsglück — Bindungsangst hin oder her. Ich zeige dir, warum das „liebe, nette, brave Mädchen“-Spiel dich in unsicheren Partnerschaften gefangen hält, wie verdrängte Gefühle wie Schuld, Scham, Angst oder Wut ECHTE Beziehungen SCHLICHT blockieren, und vor allem, warum DIESE Form der Vermeidung immer dazu führt, dass du wieder und wieder ähnlich distanzierte und emotional nicht erreichbare oder verfügbare „Partner“ anzieht.Du erfährst, wie du: aufhörst, Nettigkeit mit Güte zu verwechseln deine Grenzen und Bedürfnisse in kurzen, klaren Sätzen kommunizierst und warum Männer (vor allem mit vermeidenden Strukturen) sofort merken, wenn du unehrlich bist und dich der Harmonie wegen verstellst.Möge dir diese Episode helfen, dich von Anpassung und Selbstverleugnung zu lösen, damit du dich bereitmachen kannst, schon bald ECHTE Verbindungen auf Augenhöhe zu (er)leben.Eine Bitte von Frau zu Frau: 👉Teile die Folge mit anderen Frauen, die zu oft nett statt gut sind. Vielen Dank!Viel Spaß beim Anhören und bis zum nächsten Mal!______Du bist dir unsicher, ob deine aktuelle Situation (noch/überhaupt) Potenzial für eine Partnerschaft bietet, dann buche dir hier dein 30-minütiges 1:1-Gespräch (90 €) mit Janett >> Frauen, die bereit sind, ihrem bindungsvermeidenden Partner jenseits ihrer eigenen Wunden zu begegnen und sich und ihn anders zu reflektieren, können mit Janetts 4-6 Wochen-Selbstlernkurs inkl. 40 min-1:1-Gespräch (199 €) oder ohne 1:1-Beratung (149 €) eine gegenseitige und offene Grundlage schaffen >> Solltest du hingegen als Frau oder Mann die Nase voll haben, immer wieder auf "solche" Menschen zu treffen, und dich vor toxischen oder unpassenden Partner:innen schützen lernen wollen, dann ist Janetts 8-stündiger Audiokurs „Herzen lesen“ (99 €) der direkte Weg hin zu "Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen" >> Für Männer & Frauen in (Wunsch)Beziehungen mit Bindungsängstlern bietet Janett aktuell individuelle 60-minütige Strategiegespräche (180 €) an (via Zoom, telefonisch, Facetime, WhatsApp-Video & Co.). Bitte habe deine Fragen zur Hand sowie einen groben Ablauf des bisher Geschehenen zwischen euch. Wenn du bereit bist, hinter die Massen-Psycho-Abwertung deines Herzensmenschen zu blicken und ihn/sie wirklich zu verstehen und "abzuholen" - jenseits von Selbstverlust und/oder Schuldvorwürfen -, buche dir hier dein 1:1 mit Janett >> WICHTIG: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt. Kicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage und wähle deine Uhrzeit aus. Herzliche GrüßeJanett Menzel & Team————Music generated by Mubert https://mubert.com/render
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