#112 ~ Van Overleven naar Leven: Een radicale verandering in slechts een paar maanden | Wessel Brand

Hey LevensGenieter, In deze aflevering ben ik in gesprek met Wessel, die een halfjaar geleden begon aan mijn programma Discover Your Path Of Joy! Wessel heeft een totale switch gemaakt in zijn leven en is zowel van de binnen als de buitenkant enorm getransformeerd! Voor het traject: - Energieniveau was een 4/5 - Hij rookte 15 sigaretten per dag - Schermtijd gem. 5/6 uur per dag - Hij sporten NOOIT - Had een hekel aan koud douchen - Wist niet welke richting hij op moest in zijn leven en had geen concrete doelen. - Had totaal geen slaapritme en nog tal van ongezonde gewoontes - Was niet écht gelukkig maar gunde zichzelf dit wel NU: - Energielevel van minimaal een 8/9 - Volledig gestopt met roken - Schermtijd naar max 2.5 uur - Sport MINIMAAL 3 X per week en bouwt dit verder uit - Iedere ochtend een koude douche en he LOVES it :) - Heeft richting in zijn leven en mega concrete en heldere doelen. - Heeft zijn slaapritme geoptimaliseerd en de andere ongezonde gewoontes de deur uit gegooid - Hij is écht zichtbaar een gelukkiger mens In de podcast gaan we in op Wessel zijn grootste inzichten en hoe hij dit heeft kunnen realiseren ook d.m.v. het veranderen van zijn identiteit. Als je denkt dat jij het niet kan of een transformatie niet voor je is weggelegd, dan zou ik zeker deze podcast kijken want het is insane! Geniet Bewust van deze podcast! Connect met Wessel top Instagram: https://www.instagram.com/wessel_doublekey/ Connect met Axel op Instagram: https://www.instagram.com/bewustgenieten/⁠⁠ Meer van Bewust Genieten: https://linktr.ee/bewustgenieten.nu

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.