Bien Comer
Episodes
Chiles en nogada con Paola Norman
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta deliciosa entrega, Paola Norman nos comparte algunos datos curiosos sobre los chiles en nogada. ¿Cuál es su origen, qué ingre...
Ayuno intermitente con Jimena Hernández
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
Send us a text¿Ayuno intermitente para perder peso? En este episodio Fer platica con la nutrióloga Jimena Hernández sobre los mitos y realidades de...
México lindo y qué rico con Miguel Conde
19 Jul 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio Fer Alvarado platica con Miguel Conde sobre la evolución de la cocina tradicional mexicana en el mundo y sobre sus exp...
Intestino permeable con Mariana Camarena
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Send us a textMariana Camarena y Fer Alvarado platican sobre intestino permeable y sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado, mejor conocido...
Dietas de moda con Julia Salinas
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Julia Salinas y Fernanda Alvarado le dan un rápido repaso a las dietas más populares explicando los riesgos y benefic...
Nutrición en deportistas famosos con Beatriz Boullosa
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn el episodio de hoy… Beatriz Boullosa nos platica divertidas e interesantes experiencias con deportistas de alto rendimiento, así c...
Diabetes y ejercicio con Dra. Marisol Gil
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn el episodio de hoy, la Dra. Marisol Gil nos ayuda a resolver algunas falsas creencias que se tienen sobre actividad física y diabete...
Salud digestiva en niños con Dra. Maria Fernanda González
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn el episodio de hoy, la Dra. Maria Fernanda González nos platica sobre probióticos, molestias digestivas, alimentos para fortalecer ...
Mitos acerca de los cacahuates con Esther Schiffman
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Esther Schiffman y Fer Alvarado nos comparten algunos datos curiosos sobre el cacahuate. Beneficios para la salud, valo...
Chiles secos con Lalo Plascencia
31 May 2023
Contributed by Lukas
Send us a text¿Conoces el sexto sabor? En el episodio de hoy, Lalo Plascencia nos habla sobre la importancia de los chiles secos, el rol de la capsai...
Carbohidratos, insulina, calorías y obesidad
24 May 2023
Contributed by Lukas
Send us a textPara perder peso, ¿hay que comer menos y movernos más? ¿Cuál es la importancia de las calorías en la dieta y qué relación existe ...
Bienvenido a Bien Comer
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
Bien Comer® ofrece consejos sobre nutrición y salud basados en ciencia. Lo conduce Fernanda Alvarado acompañada de los mejores expertos en ciencias...
#200 Consejos prácticos en la cocina - Bien Comer
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn el pódcast de hoy Annie Rico y yo les vamos a dar algunas ideas para exprimir esa creatividad que todos tenemos a la hora de cocina...
#199 Ejercicio y salud digestiva - Bien Comer
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEl episodio de hoy lo dedicaremos a la importancia que tiene el ejercicio y la actividad física en el cuidado de la salud digestiva. ¿...
#198 ¿Cómo evitar el desperdicio de alimentos? - Bien Comer
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Send us a textHoy me acompaña en estos micrófonos Annie Rico para platicar sobre el tema y darnos algunos consejos para evitar el desperdicio de ali...
#197 Mexicanos al grito de dieta - Bien Comer
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Send us a textMexicanos al grito de dieta… ¿En qué momento tergiversamos el concepto del bien comer? ¿Por qué -hoy- que sabemos más de nutrició...
#196 Nutrición para tu cerebro - Bien Comer
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
Send us a textLa entrega de hoy está dedicada al cerebro. ¿Qué comer para cuidarlo, cuáles son los nutrientes más importantes para este important...
#195 Eje intestino cerebro - Bien Comer
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEl día de hoy retomo uno de los temas que más me apasiona: el eje intestino cerebro. Por qué se dice que el intestino es nuestro segu...
#194 Hashimoto - Bien Comer
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Send us a textHoy vamos a platicar sobre Hashimoto un padecimiento autoinmune muy común, sobre todo en mujeres.¿Qué es, por qué se presenta, cuál...
#193 Efectos postcovid - Bien Comer
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega me honra con su visita la Dra. JS para platicar sobre los efectos a largo y mediano plazo del covid. Cómo debemos alime...
#192 Probióticos y salud digestiva - Bien Comer
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
Send us a text En esta entrega Fer Alvarado platica con Fer Zuccolotto sobre los mitos más frecuentes relacionados con los probióticos. ¿En qué al...
#191 Dieta Keto - Bien Comer
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Send us a textRetomamos la temporada con un tema que desde hace ya algunos años sigue dando tela que cortar: la famosa dieta keto… Qué es, funcion...
#190 ¡No puedo bajar de peso! · Bien Comer
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado y Eugenio Garza platican sobre por qué es difícil bajar de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
#189 Dietas de influencers · Bien Comer
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Karla Jiménez sobre dietas, internet e influencers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...
#188 Especias en la cocina · Bien Comer
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Lalo Plascencia sobre especias en la dieta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...
#187 ¿Adicción a los alimentos? · Bien Comer
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado y Aries Terròn platican sobre la supuesta adicción sobre los alimentos. Hosted on Acast. See acast.com/pr...
#186 ¿Qué tan útil es el Plato del Bien Comer? - Bien Comer
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Marcela Perezlara sobre ansiedad por comer. ¿Existen alimentos que calman la ansiedad o que po...
#185 Probióticos y prebióticos · Bien Comer
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Send us a textHoy, Fer Alvarado platicará sobre probióticos, prebióticos, sinbióticos y postbióticos… parece trabalenguas sin embargo, para abo...
#184 Insectos que se comen · Bien Comer
26 May 2022
Contributed by Lukas
Send us a textComienza la temporada de bichos comestibles y Fer Alvarado no quiso dejar pasar la oportunidad de traer a una gran amiga y conocedora d...
#183 Salud digestiva en niños · Bien Comer
19 May 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con la Dra. María Fda González sobre cómo se construye la microbiota en niños y el importante r...
#182 Dieta y pelo · Bien Comer
12 May 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con RoseDerma sobre los alimentos para cuidar el cabello. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
#181 Lo bueno y lo malo de los suplementos deportivos · Bien Comer
05 May 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado y Sol Sigal platican de lo bueno y lo malo de los suplementos deportivos. Hosted on Acast. See acast.com/p...
#180 Envejecimiento · Bien Comer
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Eugenio Garza sobre ENVEJECIMIENTO ¿Es una enfermedad?. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
#179 Alimentación emocional · Bien Comer
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Maxy Jiménez sobre alimentación emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...
#178 Suplementos deportivos · Bien Comer
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Send us a textFer Alvarado platica con el nutriólogo y entrenador personal, Aries Terrón sobre suplementos deportivos. ¿Qué sí y qué no tomar y ...
#177 Microbiota · Bien Comer
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Send us a textFer Alvarado platica con Ximena López, Mariana Camarena, Diana Vega y Jimena Hernández sobre la microbiota y por qué es tan important...
#176 Rendimiento deportivo · Bien Comer
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Esther Schiffman sobre rendimiento deportivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
#175 ¿Es necesario contar calorías? · Bien Comer
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Guillermo Muñoz sobre las calorías ¿Es necesario contarlas? Hosted on Acast. See acast.com/p...
#174 Depresión postcovid · Bien Comer
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas de depresión postcovid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...
#173 Aditivos de los alimentos · Bien Comer
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Luis Ernesto Rojas sobre los aditivos de los alimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
#172 Nutrición no es restricción · Bien Comer
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Ana Mary González y Beatriz Cuyas, mejor conocidas como Alimetría... sobre por qué la nutric...
#171 Alimentación basada en plantas · Bien Comer
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Karla Jiménez hablan sobre la alimentación basada en plantas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
#170 La comida NO es tu medicina · Bien Comer
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Nutrigeek (Caro Tapia) platica sobre si la comida es tu medicina o no... escucha este episodio y resuelv...
#169 Ansiedad por comer · Bien Comer
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con Marcela Perez Lara sobre ansiedad por comer... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
#168 Colágeno y otros cuidados para la piel · Bien Comer
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con RoseDerma Rosederma de Dermatelier sobre el colágeno y otros cuidados para la piel... Hosted...
#167 Dieta y covid · Bien Comer
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Julia de dieta y covid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#166 Peso ideal para corredores · Bien Comer
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Pedro Reinaldo García para platicar sobre lo que necesitas saber sobre correr y la composició...
#165 Carbohidratos saludables · Bien Comer
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
Send us a textLos carbohidratos son nutrimentos esenciales que necesita nuestro cuerpo para convertirlos en glucosa, la glucosa es la clave para mant...
#164 Año nuevo menos peso · Bien Comer
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Send us a text¿Por qué nos importa tanto el peso y qué tan relevante es este para sentirnos bien con nosotros mismos? ¿Qué significa hoy en día ...
#163 Grasas para cocinar · Bien Comer
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Send us a textLas grasas son un nutrimento indispensable en nuestra alimentación diaria y si bien la recomendación es incluirlas en mayor medida a t...
#162 Triatlón · Bien Comer
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Send us a textComo la mayoría de los triatletas entrenan más de 5 días a la semana, es importante que adopten estrategias de alimentación que pro...
#161 Diabetes · Bien Comer
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Send us a text¿A quién le da diabetes, es prevenible, se cura, se controla, cómo es el acceso a la atención? Estas y muchas otras preguntas aborda...
#160 Autoestima · Bien Comer
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Send us a text¿Qué relación tiene el amor propio con la salud, cómo afectan las redes sociales y -la pregunta del millón- ¿cómo fortalecer la a...
#159 ¿Cardio o pesas? · Bien Comer
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Send us a text¿Es necesario hacer horas y horas de cardio para disminuir la grasa corporal? Dentro de los ejercicios aeróbicos, ¿cuál es el más e...
#158 Antojitos chilangos · Bien Comer
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Send us a textLa lista de antojitos chilangos callejeros es larguísima y para platicar sobre ellos me acompaña Jazmín Martínez, ella es periodista...
#157 El bien dormir · Bien Comer
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Send us a textDormir bien puede ser el tratamiento menos doloroso y más agradable para mantener un abuena salud, para platicar más sobre el tema me ...
#156 Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes · Bien Comer
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Send us a text¿Cuáles son los pros y los contras del SMAE, es una herramienta útil en educación alimentaria? Para platicar del tema, me acompaña ...
#155 Kombucha · Bien Comer
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn el episodio 139 platiqué con el chef Raúl Lucido sobre bebidas fermentadas pero se quedaron algunas pendientes por comentar por lo ...
#154 Índice glucémico · Bien Comer
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Send us a textPara entender a detalle este concepto (índice glucémico) y su importancia, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, nutriólogo edu...
#153 Alimentación del México prehispánico · Bien Comer
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Send us a text¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas México prehispánico, te has puesto a pensar que muchas de las preparac...
#152 Puebla y su cocina · Bien Comer
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
Send us a textPara platicar más sobre la gastronomía poblana hoy me acompaña mi querida Paola Norman, ella es publirrelacionista con más de 10 añ...
#151 Los riñones y la dieta · Bien Comer
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Send us a textPoco se habla de salud renal, sin embargo, se trata de un importante problema de salud pública en México -y el mundo- al estar fuertem...
#150 Sedentarismo · Bien Comer
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio Fer Alvarado y Karla Jiménez nos hablan de sedentarismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
#149 La cultura de las dietas · Bien Comer
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Carolina Tapia nos hablan de la cultura de las dietas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
#148 Inositol y síndrome de ovario poliquístico · Bien Comer · Dixo
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con Fernando Pérez Meza sobre Inositol y el síndrome de ovario poliquístico. Hosted on Acast. S...
#147 Salud mental en tiempos de pandemia · Bien Comer
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Yucel Cuevas, nos hablan de salud mental en tiempo de pandemia, cómo podemos mejorarla y en qué moment...
#146 ¡A cerrar la boca! · Bien Comer
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Rafa Almendra platican sobre esta ¿nueva! moda de cerrar la boca para bajar de peso. Hosted on Acast. S...
#145 Mi dieta cojea · Bien Comer
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEsta semana, Fer Alvarado platica con Aitor Sánchez, autor de "Tu dieta puede salvar el planeta". Hosted on Acast. See acast.com/privac...
#144 Mitos de la nutrición deportiva · Bien Comer
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado y Sol Sigal, nos hablan de los mitos más comunes de la nutrición deportiva. Hosted on Acast. See acast....
#143 Cocina saludable · Bien Comer
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con la chef y health coach Gina Rangel sobre cocina saludable. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
#142 Mitos de la mantequilla · Bien Comer
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega Fer Alvarado platica con Irving Quiroz sobre los mitos que hay alrededor de la mantequilla. Hosted on Acast. See acast....
#141 Alimentación intuitiva · Bien Comer
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Sofía Miltre (Lic en nutrición y ciencia de los alimentos, educadora en diabetes y maestra en nutrici...
#140 Suplementos de vitamina D · Bien Comer
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Alexa Shipley hablan de las bondades de la vitamina D. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
#139 Bebidas fermentadas · Bien Comer
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platicó con Raúl Lucido de bebidas fermentadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
#138 Desenmascarando superalimentos con Karla Jiménez · Bien Comer
27 May 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platicó con Karla Jiménez sobre los superalimentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...
#137 De vuelta a la normalidad · Bien Comer
20 May 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Julia Salinas hablan de cómo estamos viviendo el regreso a la normalidad. Hosted on Acast. See acast....
#136 Dietas de moda · Bien Comer
13 May 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Rafael Almendra platican sobre dietas de moda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...
#135 Colesterol: mitos y realidades · Bien Comer
06 May 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn esta entrega, Fer Alvarado platica con Esteban Larronde de los mitos y realidades del colesterol. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
#134 ¿Cómo sustituir el azúcar saludablemente? · Bien Comer
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Bianca Castro nos dicen cómo sustituir el azúcar saludablemente. Hosted on Acast. See acast.com/priv...
#133 Resistencia a la insulina · Bien Comer
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Héctor Infanzón, (nutriólogo educador en diabetes, Adscrito al Centro de Atención Integra...
#132 Ganancia de peso · Bien Comer
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Sol Sigal hablan de ganancia de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#131 Alimentos light · Bien Comer
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Ana Larrañaga (Directora de Salud Crítica y Coordinadora de la Coalición ContraPeso) sobre...
#130 Nutrición del adulto mayor · Dixo · Bien Comer
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Mariana Orellana platican sobre la alimentación del adulto mayor... ¿Tenemos que comer distinto de ac...
#129 ¿Cuál es la mejor leche? · Bien Comer
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Fer Pérez Meza aclaran dudas... ¿Cuál es la mejor leche? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for ...
#128 Tortilla: un superalimento · Bien Comer
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Mariana Castillo de un superalimento... LA TORTILLA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
#127 Alimentación infantil · Bien Comer
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Vanessa Hernández, hablan de alimentación infantil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
#126 El estigma del peso · Bien Comer
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
Send us a textHoy 4 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Obesidad y Fer Alvarado aprovechó para platicar con Carolina Tapia (Lic. en dietéti...
#125 Alimentación agrosustentable · Bien Comer
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Cristina Espinosa de la alimentación agrosustentable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
#124 Historia de los tacos al pastor · Bien Comer
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado y Paola Norman nos hablan de el taco mas pedido de Ciudad de México... el taco al pastor. Hosted on Acas...
#123 Chocolate: mitos y verdades · Bien Comer
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio Fer Alvarado platica con Julia Salinas de los mitos y verdades de el chocolate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
#122 Hipotiroidismo · Bien Comer
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Lorena Torres sobre hipotiroidismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...
#121 Motivación para perder peso · Bien Comer
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Yucel Cuevas sobre la motivación que a veces necesitamos para perder peso. Hosted on Acast....
#120 Dieta Postcovid - Bien Comer
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Send us a text¿Cómo debe ser la alimentación de un paciente después de tener COVID-19? Fer Alvarado platica con la Dra. Gabriela Quiroz sobre algu...
#119 Vegetarianismo: mitos y verdades · Bien Comer
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio Fer Alvarado platica con Mariana Vite, nutrióloga especialista en veganismo sobre los mitos más comunes. Hosted on Ac...
#118 Año Nuevo, Dieta Nueva - Bien Comer
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio Fernanda Alvarado platica con la Nutrióloga Sol Sigal sobre “la mejor dieta” para comenzar el año. Hosted on Acas...
#117 Nutrición emocional · Bien Comer
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Claudia Hunot de nutrición emocional y los alimentos que te pueden ayudar a recuperar la arm...
#116 Ayuno · Bien Comer
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Alexa Shipley. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#115 ¿Es la obesidad una enfermedad? · Bien Comer
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica de obesidad con el nutriólogo, Rafael Almendra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
#114 Alimentos ultraprocesados · Bien Comer
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platicó con Luis Alberto Rojas sobre alimentos ultraprocesados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
#113 Quesos que no son quesos · Bien Comer
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
Send us a textEn este episodio, Fer Alvarado platica con Javier García de el chocolate de lo salado... ¡los quesos! ¿Cuáles si y cuáles no son re...