Neues Thema, gewohnt ehrlicher Talk! In der neuen Folge blicken wir kurz vor dem Start des Taurus Mountain Race hinter die Kulissen der Ultra-Vorbereitung. Leona gibt uns ungeschminkte Einblicke: Wie baut man nach vergangenen DNFs das richtige Mindset auf, wie sieht das perfekte Carbo-Loading aus und wie hält man dem mentalen Druck stand, wenn die Strecken von Nelson Trees von Jahr zu Jahr härter werden?Außerdem besprechen wir aktuelle Bikepacking-Videos und Dokus der Szene: Warum lassen uns manche offiziellen Filme über Ultras völlig kalt, während ein echter Betrugsfall wie beim Transbalkan Race die beste Unterhaltung liefert?In der Folge:Taurus Mountain Race: Leonas Vorbereitung, flüssiges Fueling bei Hitze, Schlafstrategien und Tailfin-Leihgabe.Medien & Szene: Warum Dokus oft an der Oberfläche bleiben, der Transbalkan-Krimi und das starke Teilnehmerfeld beim Taurus.Ultra-Mentalität: Erwartungsdruck, das Verarbeiten von DNFs und die Härte der Mountain Races.Viel Spaß beim Hören!Shownotes- Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/- Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/Quelle Musik- Texas Napkin aus dem YT Creator StudioQuelle Bilder- KI generiert / Martin Moschek

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.