Alle reden über das Mikrobiom. Aber was ist eigentlich mit der Darmschleimhaut? Sie bildet eine entscheidende Grenze zwischen unserem Darminhalt und dem Körper und genau diese Schutzschicht steht im Mittelpunkt des neuen Buches von Gastroenterologe Prof.Dr. Martin Storr. Wir sprechen über Ballaststoffe, Butyrat, Leaky Gut, Probiotika und die Frage, was unsere Darmbarriere wirklich stärkt. Und vor allem: Was können wir selbst tun, ohne teure Darm-Hacks und vermeintliche Wunderprodukte? Der kraftvolle Baobab-Komplex von Annapurna nutzt die geballte Nährstoffpower der afrikanischen Affenbrotbaum-Frucht, um deinen Darm sanft zu unterstützen, dein Immunsystem zu stärken und dir natürliche, langanhaltende Energie und Vitalität zu schenken. Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld. Jetzt anschauen Alle reden übers Mikrobiom – warum Darmschleimhaut Darmschleimhaut – was genau? Wichtigste Aufgaben? Schutzschild zwischen Darm und Körper? Woran erkennt man Probleme? Häufigste Ursachen? Ballaststoffmangel? Hochverarbeitete Lebensmittel? Alkohol? Antibiotika / Medikamente? Stress? Schlaf? Darmbakterien ohne Ballaststoffe? Angriff auf die Schleimschicht? Kurzkettige Fettsäuren? Butyrat – warum wichtig? Wie viele Ballaststoffe? Langsam steigern? Leaky Gut – Fakt oder Hype? Durchlässige Darmbarriere – wann relevant? Mikrobiomtests sinnvoll? Probiotika überschätzt? Präbiotika wichtiger? Nahrungsergänzung nötig? Top 5 für die Darmschleimhaut? Beste Lebensmittel? Flohsamenschalen? Fermentiertes? Kauen? Bewegung? Fasten? Eine Maßnahme ab morgen? Darmbarriere & stille Entzündungen? Veränderungen im Alter? Darm & Immunsystem? Darm & gesundes Altern? Was ist belegt – was Spekulation? Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360".Jetzt gleich anschauen

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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