Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Episodes
27. COVID-19 og Shopping Detox
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Kjære Biohackere. Da er vi omsider tilbake. Dette tok nemlig to uker lengre enn planlagt fordi vi selv ble utsatt for Covid - 19. Det er en uforutsig...
26. Dutch hormon testing (English)
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hormoner er ett stort og komplekst tema. Det er vanskelig å få dette testet hos fastleger. Det er en kjempefin test på markedet. Dutch testen. D...
25. KVINNEHELSE: Brittany Ford - Biohacker fra Canada (English)
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Vi tar en prat med en biohacking sister, Brittany Ford. Hun holder til i Vancouver, Canada. Etter å ha slitt med helseplager selv, uten å få hjelp...
24. CLEAN LIFESTYLE
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
I ukens episode har vi to gjester. Søstrene Elisabeth og Anette som er grunderne bak nettbutikken Ohyes.no. Deres lidenskap er produkter som er bære...
23. SØVN: Coco Mat - sov som Brad Pitt
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Vi elsker å snakke om søvn, og dette er et tema som har så ekstremt mange sider. Vi snakker om søvn knyttet til komfort og helse og i denne episod...
22. HELSE OG SKJØNNHET: kvinner og beauty med Silvany Bricen
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi invitert inn beauty diva og influencer Silvany Bricen. Hun har jobbet som beauty ansvarlig i Stella magasinet og de siste åre...
21. AUTOIMMUNE SYKDOMMER: med Sofie Hexeberg
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Vi lever i en tid der det virker å være "en normal" å stadig føle seg halvsyk, halvtrøtt og halvinflammert. Er dette bra nok? Nei, vi som Biohack...
20. IMMUNSYSTEMET: med Fedon Lindberg
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Vi har tatt en prat med Dr. Fedon Lindberg - vårt første repeat guest på Podcasten vår- denne gangen er tema Immunsystemet. Fedon gir oss al...
19. SKJØNNHETSHACKS
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
Listen over det hotteste på markedet innen helse, skjønnhet og supplementer i 2021. Dette er listen du bør pugge og inkludere noen av denne sommere...
18. DETOX: og Urtetonics med Anniken Nayeli
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Anniken Nayeli er Detox Coach og har spesialisert seg på urter og avgiftning av kroppens tungmetaller og parasitter. Hør hennes sterke historie om h...
17. HELSEREVOLUSJON
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Nå er det nok. Vi vil ha et paradigmeskifte, vi ønsker å gå til lege mens vi er friske for å leve et fint liv uten unødvendige kronglete stier. ...
16. KOLESTEROL OG COVID 19: med Erik Hexeberg
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
Vi har tatt en prat med Dr Erik Hexeberg om sannheter og myter rundt kolesterolet. For er det virkelig så farlig som de fleste leger hevder å ha hø...
15. ANTI INFLAMMATORISK MAT: Maria Borelius
31 May 2021
Contributed by Lukas
Maria Borelius er en driftig sjel. Hun tok ihvertfall oss med storm da hun kom med boken "Helserevolusjonen" i 2019. Hun lå på topplistene i Sverige...
14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet
27 May 2021
Contributed by Lukas
Trampolinen er en Biohackers drøm, og i denne episoden deler vi gode tips på hvordan komme i gang og hvordan treningen virker på helsen, lymfesyste...
13. PSYKADELIKA: og Biohacks med Hennings verden
24 May 2021
Contributed by Lukas
Vi har besøk av Henning Karwowski som er Podcast host for "Hennings verden" der han tar opp masse spennende tema og spørsmål om livets finurlighete...
12. TARM: med Dr Fedon Lindberg
18 May 2021
Contributed by Lukas
Brain/Gut connection - tarm og hjerne er fysisk forbundet til hverandre gjennom millioner av nerver. Tarmen kontrollerer betennelser, og flere sykdomm...
11. D3: ekstreme doser 175 000 IU/uken
13 May 2021
Contributed by Lukas
I januar startet vi et prosjekt der vi ønsket å optimalisere immunforsvaret. Vi bor i et land med lite sol så tilskudd av D3 er nødvendig. Folkedi...
10. SUKKERAVHENIGIG: Frisk uten sukker
10 May 2021
Contributed by Lukas
Sukker er helt klart en utfordring for mange, ikke for alle, men vi tror mange kjenner seg igjen i følelsen etter litt for stort inntak av godteri og...
9. CARNIVORE: elimineringsdiett
06 May 2021
Contributed by Lukas
Carnivore dietten er den ultimate elimineringsdietten, kontroversiell ja, lansert av ortoped og atlet Dr Shawn Baker. Etter nesten 6 uker på utelukke...
8. CBD: Weed, THC og CBD
03 May 2021
Contributed by Lukas
Monica deler sine fæle opplevelser med weed, og at det tok noen år før hun turde å teste CBD oljen. Alette deler sine supre erfaringer på søvnen...
7. OMEGA 3
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
Det har vært mye debatt rundt Netflix dokumentar Seaspiracy - filmen tar for seg forsøpling og hvordan vi ødelegger havene våre. Vi som forbrukere...
6. KIROPRAKTIKK: Biohacking Chiropractic Care (English)
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Dr Michael B. Dibley er en anerkjent tredje generasjons kiropraktor fra Chicago men bosatt i Norge. I denne episoden vil du lære hvorfor kiropraktikk...
5. MATAVHENGIG: Guilty Foods, Cravings & Biohacks
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Drikker du mye Kaffe Latte, digger havremelk, mister kontrollen i godteposen og har negative tanker rundt noen matvarer? Du er ikke alene, de fleste a...
4. EAT LIKE A HUMAN: med Dr. Bill Schindler (English)
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Vi vurderer og til tider kristiserer hverandres matvalg, og det er lett å gå seg litt vill når media stadig bombaderer oss med hva som er rett og g...
3. FASTE
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Vi har testet endel fasteformer. Hva er det som utfordrer oss mest når man skal endre en vane, eller legge om kostholdet? Er du keen på å bli kvitt...
2. SØVN: munntape og gode hacks
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
Vi begynte å biohacke fordi begge hadde søvn utfordringer. Vi var nysgjerrige på å forstå hva vi kunne gjøre for å optimalisere søvnen. Vi pra...
1. BIOHACKING- hva er det?
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
Velkommen til første episode av Biohacking Girls. I denne episoden introduserer vi oss selv, og hvem vi er, snakker om hva Biohacking er og hvor begr...