Birdgang Powerlifting Podcast

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Health & Fitness 103 recordings 2023 → today Weekly updated Nov 18, 2025
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All episodes

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#40 - Kuss des Poseidons | Technik Deep Dive: Bankdrücken contributed by Lukas · Aug 20, 2024
#39 - Kugelfischdose in der Felsspalte | Technik Deep Dive: Kniebeuge contributed by Lukas · Aug 13, 2024
#38 - Alles, AUßER STOFF! feat. ALEX PÜRZEL contributed by Lukas · Aug 6, 2024
#37 - Grindset & Marmorkuchen | Anfängerfehler beim Wettkampf & Motivation contributed by Lukas · Jul 30, 2024
#36 - Freedom Band Pro | Unsere Fails, Whoop Band, Bodybuilding Coaching, Training ohne Equipment contributed by Lukas · Jul 23, 2024
#35 - Gesprächsbär | Topset-Gewichtssteigerung, Max-Out, Trust the Progress, Statement zur Werbung contributed by Lukas · Jul 16, 2024
#34 - Vercoacher | Intro-Weeks, Empowerlift , Modern vs. Oldschool & QnA contributed by Lukas · Jul 9, 2024
#33 - Japanisches Bankdrücken | Setup, Programming, Sink vs. Soft Touch & Tipps gegen die Hitze contributed by Lukas · Jul 2, 2024
#32 - WM 2024 feat. Isabelle Häberer | Prep, Ernährung, Psychologischer Druck contributed by Lukas · Jun 25, 2024
WM Pause contributed by Lukas · Jun 18, 2024
#31 - Von Schafen und Enten | Biomechanik, Geheimnisse vorm Coach & dicker Bizeps contributed by Lukas · Jun 11, 2024
#30 - Nitroplan & QnA | Trainingsunterschiede Anfänger, Fortgeschrittene, Profis contributed by Lukas · Jun 4, 2024
#29 - Der ultimative Feedback Guide | Für Athleten und Coaches contributed by Lukas · May 28, 2024
#28 - ...und dann wieder! | Squattechnik, Wettkampfangst, Insta-Hype Supplements contributed by Lukas · May 21, 2024
#27 - Volumen über Intensität feat. Hendrik Becker | Programming, Frauen vs. Männer, Technik u. Biomechanik contributed by Lukas · May 14, 2024
#26 - Coaches Coach mit Julian Sieveke | Blockdesign, AMRAPs & QnA contributed by Lukas · May 7, 2024
#25 - Muskuläre Schwachstellen fixen | The Ultimate Guide contributed by Lukas · Apr 30, 2024
DM Pause contributed by Lukas · Apr 24, 2024
#24 - Zu schnell, zu wild, zu viel: Konas Reise Nach Tibet | Weniger ist mehr, geheime Deadlift Variation, Squat Tipps contributed by Lukas · Apr 16, 2024
#23 - Force First | Optimierungswahn, Visualisierung & Fatigue Singles contributed by Lukas · Apr 9, 2024
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Du hast Fragen oder Interesse an individualisiertem Coaching? Slide in unsere DMs: falk.incredible maxi_producer kona_dh Wir sind Falk, Maxi und Kona. Wir möchten euch auf unsere Reise im Powerlifting Coaching mitnehmen. In diesem Podcast teilen wir unsere Erfahrungen aus unserem Alltag als Coaches und besprechen Themen wie Trainingsplanung, Ernährung und Biomechanik. Da wird auch die ein ...

Falk Pommer, Maximilian Rabe, Konstantin Nowak letscast.fm/sites/birdgang-powerlifting-podcast-c3cb3c9d RSS Apple