Oggi parliamo di densità, un paramentro molto trascurato in palestra :)Gli argomenti del video sono:- Cos'è la densità dell'allenamento- Densità come parametro allenante- Densità come tempo di recupero- Densità come gestione degli esercizi- Densità alcuni esempi pratici- Densità è necessaria per diventare muscolosi e forti?Buon ascoltoQuesto è l'ultimo episodio di questa stagione. A settembre non ci saranno audio. Ma tranquilli a Ottobre ritorno :D--------------------------------------------------------------------------------------------Mi potete trovare su:Blog: https://www.bkstreetworkout.it/Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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