Oggi puntatone sulla panca piana con due specialisti italiani: Mattia Zuanetti e Mirko Taruffi.i Temi affrontati saranno:- Come allenare la panca piana da principianti ad avanzati?- Quante volte alla settimana fare panca piana?- I muscoli della schiena sono importanti?- L'importanza della tecnica- L'arco da pl nella preparazione atletica?- Chi rimorchia di più tra corpo libero e pesistica?Buon ascolto.Noi ci rivediamo martedì :)--------------------------------------------------------------------------------------------Mi potete trovare su:Blog: https://www.bkstreetworkout.it/Instagram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA

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