🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation pour soigner le passé et apaiser le corps 🌸 - Blue Hypnose Méditations

🌿 Méditation guidée : Écouter les murmures du corps et des traumas 🌿 Bienvenue dans cet espace de bienveillance où tu peux te reconnecter à toi-même en toute sécurité. Cette méditation de 15 minutes est une invitation à écouter les messages de ton corps et de tes émotions, sans jugement ni pression. ✨ Objectif de cette séance : Apprendre à accueillir les douleurs physiques et émotionnelles comme des messagers bienveillants. Ici, il ne s’agit pas de les fuir ou de les changer, mais de leur offrir une écoute attentive et compatissante. 🧘‍♀️ Ce que tu peux attendre de cette pratique : • Un moment de calme pour toi-même. • Une exploration douce des sensations et des émotions présentes. • Un chemin vers plus de compréhension et de compassion envers toi-même. Prends un instant pour t’installer confortablement dans un endroit paisible. Cette méditation est là pour t’aider à te poser, à écouter ton corps et à avancer à ton propre rythme. Rappelle-toi : Tu es exactement là où tu dois être. 🌟 Prends une profonde inspiration… et commençons ensemble ce voyage intérieur. 👉 Si tu apprécies cette méditation, n’oublie pas de t’abonner à Blue Hypnose, de laisser un like ou un commentaire, et de partager cette séance avec ceux qui en ont besoin. ✨ Visite le site https://www.Blue-Hypnose.com pour des programmes complets d'hypnose et de méditation guidée 📢 Disponible en Podcast et YouTube 🔔 N’oublie pas de liker, commenter et partager si cette méditation t’a aidé.

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