Liebevoll und klar Grenzen setzen - Teil 1

Leichtigkeit und inner power entstehen dort, wo du die Fähigkeit besitzt, ganz liebevoll und klar für dich selbst einzustehen. Dazu gehört es wahrzunehmen, wo du deine eigenen Grenzen hast und diese zu wahren. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber: 👉 Was es für eine "gesunde" Beziehung braucht, wo jeder auf seine Kosten in puncto Bedürfnisse kommt 👉 Warum es viel kraftvoller ist, Grenzen zu setzen anstatt sich abzugrenzen und was der Unterschied ist 👉 Was du bei dir selbst verändern kannst, damit niemand mehr über deine Grenzen geht 👉 Warum du deine Wut nicht unterdrücken solltest Nächste Woche schon kommt Teil 2 zum Thema "Liebevoll und klar Grenzen setzen", wo es um die Grundlage dafür geht, nicht mehr kämpfen zu müssen, sondern endlich gehört und respektiert zu sein.

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