Boostaconfiance
Episodes
122. Comment savoir si tu es prête à aimer sainement (le test)
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
💃🏻 Commence ton coaching ici : www.boostaconfiance.com/videogratuiteVous voulez une relation. Vous cherchez. Vous datez. Mais êtes-vous vraime...
121. Pourquoi tu sabotes tes relations amoureuses (et comment arrêter)
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
💃🏻 Commence ton coaching ici : www.boostaconfiance.com/videogratuiteVous attirez toujours le même type d'homme toxique ? Vous fuyez dès qu'un...
120. Pourquoi votre cerveau est accro à votre ex toxique (renforcement intermittent expliqué)
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
💃🏻 Commence ton coaching ici : www.boostaconfiance.com/videogratuiteAndrea, love coach, révèle la vérité que personne ne vous dit : vous n'ê...
119. Neurobiologie du déni : pourquoi vous voyez les red flags mais choisissez de rester
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
💃🏻 Réserve ton bilan émotionnel : www.boostaconfiance.com/videogratuiteVous ignorez les red flags dès le premier rendez-vous, puis regrettez ...
118. 8 choses en amour que j'aurais aimé savoir plus tôt
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
💃🏻 Commence ton coaching ici : www.boostaconfiance.com/videogratuiteDans cette vidéo, tu vas découvrir :✨ Pourquoi il ne capte jamais tes so...
117. 5 vérités sur votre ex toxique (qu'il ne vous dira jamais)
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
💃🏻 Commence ton coaching ici : www.boostaconfiance.com/videogratuiteDans cet épisode, vous allez découvrir :✓ Pourquoi il ne s'excusera jama...
116. L'attachement anxieux : pourquoi vous devenez obsessionnelle en début de relation?
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vous avez une carrière brillante, vous gérez votre vie comme une pro. Mais dès qu'un homme vous plaît vraiment, vous perdez tout votre pouvoir. Vo...
115. Célibataire à 30 ans : échec ou stratégie gagnante ?
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Célibataire à 30 ans ? Andrea, Love Coach Fondatrice de Boostaconfiance, révèle si votre célibat cache des blocages ou témoigne d'une maturité ...
114. J'en ai marre d'être la secrétaire non payée de mon couple
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
"J'ai l'impression d'être sa mère" - Ce cri résonne chez des milliers de femmes épuisées par la charge mentale. Andrea décrypte ce fléau modern...
113. Le féminisme a-t-il tué l'amour ? (Spoiler : non, il l'a sauvé)
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
"Le féminisme a détruit les relations hommes-femmes" - Cette accusation revient constamment. Andrea déconstruit ce mythe et démontre comment le fé...
112. Emily in Paris : l'anti-modèle relationnel parfait
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Derrière les jolis décors parisiens se cache un anti-modèle relationnel parfait. Andrea, experte en relations, analyse les patterns toxiques d'Emil...
111. La génération de femmes qui dit NON au mariage (et elles ont raison)
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi 40% des femmes de 30-35 ans refusent le mariage. Analyse du phénomène qui redéfinit l'amour au 21ème siècle et ses raisons légitimes.💃...
110. Comment négocier vos besoins comme vous négociez vos contrats
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vous négociez des millions au bureau mais n'osez pas demander à votre copain de vous aider ? Cette incohérence sabote vos relations. Découvrez la ...
109. Comment transformer votre blessure d'abandon en super-pouvoir
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vous avez peur qu'on vous abandonne ? Cette hypersensibilité que vous voyez comme une faiblesse est en réalité un don rare dans notre société. Dé...
108. Ce que votre ex vous a appris sur vos standards (sans que vous le sachiez)
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Et si vos ex n'étaient pas des erreurs mais des professeurs déguisés ? Dans cet épisode transformationnel, Andrea vous révèle comment transforme...
107. Pourquoi vous dirigez au bureau mais subissez en amour ?
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vous managez des équipes, négociez des contrats, prenez des décisions importantes... mais vous acceptez qu'il vous annule par SMS ? Ce paradoxe tou...
REDIFF : Comment oublier ton ex et dire stop à l’obsession
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Voici faire ton deuil de rupture et tourner la page suite à ta séparation avec ton ex.💃🏻 Commencez votre coaching ici : https://calendly.com/b...
REDIFF : Comment te DÉTACHER émotionnellement et reprendre ton pouvoir
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Si vous avez envie de devenir plus attirante, voici comment pratiquer le "détachement". Loin des conseils de manipulation, dans cet épisode, je vous...
106. Les 3 pièges cachés en dating qui sabotent les femmes brillantes
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vous excellez dans votre carrière mais enchaînez les déceptions amoureuses ? Vous n'êtes pas seule. Les femmes brillantes tombent dans des pièges...
105. La révolution silencieuse des femmes qui n'attendent plus
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vous en avez assez d'attendre qu'il vous rappelle, qu'il se décide, qu'il change ? Il est temps de rejoindre la révolution silencieuse des femmes qu...
104. La différence entre être exigeante et être difficile
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
"Vous êtes trop exigeante", "Vous allez finir seule si vous continuez"... Ces phrases vous sont familières ? Il est temps de faire le tri entre stan...
103. Le syndrome de la femme parfaite (et pourquoi ça repousse les hommes)
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vous réussissez brillamment dans votre carrière mais vous répétez les mêmes échecs en amour ? Vous donnez tout dans vos relations mais attirez d...
102. Ce shift intérieur qui fait exploser ta valeur émotionnelle (et attire mieux)
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi certaines femmes attirent naturellement des hommes extraordinaires tandis que d'autres, pourtant accomplies, répètent les mêmes déception...
101. Es-tu trop gentille avec les hommes ?
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Tu réussis dans ta carrière mais tu répètes les mêmes schémas en amour ? Tu donnes tout dans tes relations mais tu attires des hommes qui te res...
100. Ce que personne ne m’avait dit sur l’amour quand j’avais 20 ans (j'aurai aimé le savoir)
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
💬 Dans ce 100e épisode, je vous parle de ce que j’aurais aimé savoir à 20 ans pour éviter de perdre des années en amour. Pas de liste magiqu...
99. Ce livre a changé ma vision de l’amour
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
💔 Tu te demandes pourquoi tu répètes les mêmes schémas amoureux ? Pourquoi tu as du mal à construire une relation saine, stable et profonde, m...
98. Comment changer ton énergie amoureuse en 1 semaine (et attirer autre chose)
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
✨ Et si tout pouvait commencer à changer... en 7 jours ?Vous avez l’impression de tourner en rond dans vos relations amoureuses ? De revivre touj...
97. 3 raisons pour lesquelles tu ressens encore le besoin de plaire
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Même si tu fais un travail sur toi, que tu poses tes limites et que tu avances vers plus d’alignement… tu ressens encore ce besoin de plaire. Ce ...
96. 5 signes que tu confonds amour profond et dépendance émotionnelle
29 May 2025
Contributed by Lukas
Tu penses avoir rencontré un homme avec qui le lien est fort, unique, presque magnétique… Mais derrière cette intensité, tu ressens aussi de la ...
95. Comment traverser les moments compliqués quand tout semble difficile
22 May 2025
Contributed by Lukas
Il y a des périodes où tout paraît lourd. Où tu n’as plus d’énergie, plus de clarté, plus de motivation. Tu fais de ton mieux, mais rien ne ...
94. Tu es indépendante… mais tu as encore peur qu’on t’abandonne
15 May 2025
Contributed by Lukas
Tu es indépendante, forte, capable de tout gérer seule… et pourtant, dès qu’un lien devient plus profond, tu ressens une peur sourde : la peur ...
93. Tu as rencontré un homme bien… et pourtant tu paniques
08 May 2025
Contributed by Lukas
Recevoir l’amour sain… paraît simple. Et pourtant, c’est souvent là que tout bloque. Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tu ...
92. 10 étapes pour arrêter de courir après un homme et attirer un amour sain
01 May 2025
Contributed by Lukas
Tu donnes toujours plus que l’autre, tu t’attaches vite, tu t’investis à fond… mais tu finis souvent blessée, fatiguée ou confuse ? Dans ce...
91. Comment arrêter de t'investir trop vite après une rencontre amoureuse
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tu viens de le rencontrer, et ton cerveau a déjà planifié les vacances, les enfants et peut-être même le menu du mariage ? 😅 Si tu te reconnai...
90. Les 5 habitudes qui m’ont permis d’attirer un amour sain
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pendant longtemps, j’avais l’impression de faire tout “comme il faut” en amour… et pourtant, rien ne fonctionnait vraiment. Jusqu’au jour ...
89. 6 croyances qu’on t’a imposées… et qui te font souffrir
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tu crois penser librement… mais si tes pensées avaient été programmées sans que tu le saches ?Dans cette vidéo, je déconstruis 6 croyance...
88. 5 Croyances qui Sabotent ta Vie Amoureuse (et comment t’en libérer)
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Tu travailles sur toi, tu fais tout « comme il faut », mais en amour… tu bloques toujours ? 😔 Peut-être que ce n’est pas ton comportement qu...
87. Blessures d’attachement : Pourquoi tu répètes toujours les mêmes schémas en amour ?
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pourquoi restons-nous accrochées à des relations qui nous font souffrir ? Aujourd'hui, je t’emmène avec moi dans une réflexion profonde sur les ...
86. Pourquoi tu n’arrives pas à rencontrer un homme aligné (et comment changer ça)
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
💔 Tu veux une relation saine, mais tu répètes toujours les mêmes schémas ? Pendant longtemps, j’ai fait des erreurs en amour qui m’ont empê...
85. Comment surmonter la solitude et ne plus en souffrir
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
🔥 Tu te sens seule ? Et si la solitude n’était pas un problème, mais une opportunité cachée ? Que ce soit après une rupture, un changement d...
84. Intuition Ou Peur ? 5 Clés Pour Différencier Une Vraie Intuition D’une Peur Déguisée
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
🤯 Tu crois écouter ton intuition, mais… et si c’était juste une peur déguisée qui te bloque ? Beaucoup de femmes se demandent si leur resse...
83. Pourquoi certaines femmes attirent l’engagement sans effort (et comment faire pareil)
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Certaines femmes attirent spontanément le respect et l’engagement des hommes, sans jamais avoir à courir après l’amour. Elles inspire...
82. Pourquoi tu repousses l’amour sans t’en rendre compte (et comment y remédier)
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tu veux une relation saine et équilibrée, mais dès qu’un homme sincère s’investit réellement avec toi, tu ressens une résistance ? Pour...
81. 10 étapes puissantes pour oublier ton ex et enfin tourner la page
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tu veux oublier ton ex, mais malgré tous tes efforts, il occupe encore trop de place dans ton esprit ? Que tu sois en pleine rupture ou que tu ressen...
80. Tu te sens incomprise ? Comment trouver des personnes qui te comprennent vraiment
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tu as déjà eu cette impression d’être incomprise, comme si personne autour de toi ne voyait vraiment qui tu es et ce que tu ressens ? Que ce soit...
79. 13 phrases qui font fuir un homme
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
❌ Sans le vouloir, certaines phrases peuvent créer une distance entre toi et un homme. Elles activent chez lui un sentiment de pression, de rejet o...
78. Comment un homme tombe amoureux ?
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
💡 Les hommes tombent-ils amoureux comme nous ? Pas vraiment. L’amour chez un homme ne se déclenche pas de la même manière que chez une femme. ...
77. 5 erreurs qui font fuir les hommes sans que tu t’en rendes compte
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
💔 As-tu déjà vécu une situation où un homme s’est éloigné sans explication ? Peut-être que tout semblait bien aller, mais soudain, il a co...
76. 7 signes qu’il n’est pas aussi sérieux que toi (et comment réagir)
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
💔 Tu te demandes s’il est vraiment sérieux avec toi ? Parfois, tout semble parfait au début, mais petit à petit, tu ressens un décalage. Peut...
75. Les pièges du développement personnel : Voici LA chose qui te manque
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Tu lis des livres de développement personnel, tu écoutes des podcasts, tu regardes des vidéos inspirantes… mais concrètement, qu’est-ce qui a ...
74. Comment ne plus prendre le rejet personnellement
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Le rejet peut être douloureux, qu’il vienne d’une critique, d’une rupture ou d’un simple désaccord. Mais pourquoi le prenons-nous autant à ...
73. Les 7 leçons puissantes que j’ai apprises en 2024
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
2024 a été une année riche en apprentissages, et dans cet épisode, je te partage les 7 leçons les plus marquantes que j’en retiens. De l’impo...
72. 7 façons de commencer 2025 forte et confiante pour commencer l'année en beauté
03 Jan 2025
Contributed by Lukas
Peut-être que tu te dis déjà que cette année, tu vas enfin devenir la femme forte, confiante, et épanouie que tu as toujours voulu être. Mais…...
71. Pourquoi les fêtes ravivent tes douleurs émotionnelles (et comment t’en libérer)
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Pourquoi les fêtes de Noël ravivent-elles souvent nos blessures émotionnelles ? Entre la pression d’un Noël parfait, les questions gênantes de ...
70. Prendre soin de toi, ça veut dire quoi concrètement ?
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Dire 'je vais prendre soin de moi' ou 'je vais me prioriser' sonne bien, mais concrètement, ça veut dire quoi ? Dans cet épisode, on explore pourqu...
69. Comment créer un Vision Board pour manifester tes rêves en 2025
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Et si 2025 devenait l’année où tous tes rêves prennent vie ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour créer ton Vision Board, un outil pui...
68. Intuition ou Auto-Sabotage : Comment Savoir Quand Écouter Votre Petite Voix ?
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Avez-vous déjà eu ce sentiment inexplicable qu’une personne ou une situation ne vous convenait pas… mais que vous avez ignoré, pour finir par l...
67. Mes Astuces pour un Premier Date Inoubliable
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Tu as un rendez-vous de prévu et tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour que ce soit mémorable ?👩❤️👨 Mes Masterclass Tr...
66. La Vérité Crue Que Chaque Femme Doit Entendre
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage une vérité brutale mais nécessaire : tu n'es pas une victime de tes relations amoureuses. Si tu as l'impression de...
65. Comment devenir une séductrice saine
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Si tu veux rencontrer un homme investit et mature, c'est pour toi.➜ Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI: https://boostaconfiance.com/optin-youtube📚 Mo...
64. Comment Reconnaître Un Homme Vraiment Prêt pour Une Relation
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Si tu veux rencontrer un homme investit et mature, c'est pour toi. ➜ Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI: https://boostaconfiance.com/optin-youtube📚 M...
63. 5 qualités qui te rendront irrésistible aux yeux d’un homme de valeur
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Si tu veux briser tes schémas répétitifs amoureux pour rencontrer "THE ONE", c'est pour toi. ➜ Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI: https://boostaconf...
62. 5 raisons pour lesquelles les hommes s'éloignent (et comment l'éviter)
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
👩❤️👨 Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI 👇🏼https://boostaconfiance.com/optin-podcast📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7As-tu ...
61. 6 conseils pour attirer un homme sain
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
👩❤️👨 Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI 👇🏼https://boostaconfiance.com/optin-podcast📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Si tu ...
60. 5 clefs pour refaire sa vie après une séparation
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Après une séparation, il peut être difficile de savoir par où commencer pour reconstruire sa vie et retrouver confiance en l’amour.👩❤️...
59. Comment arrêter de te projeter trop vite
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si tu as l'habitude de beaucoup t'investir dès le début, il est temps de rééquilibrer l'émotionnel pour vivre une relation saine.👩❤️...
58. Comment oublier ton ex et dire stop à l’obsession
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Voici faire ton deuil de rupture et tourner la page suite à ta séparation avec ton ex.👩❤️👨 Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI 👇🏼ht...
57. Comment te faire respecter en restant toi même
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Fais toi respecter par les hommes, sans stratégies et en restant toi même!👩❤️👨 Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI 👇🏼https://boosta...
56. 6 Signaux Verts Masculins Que Tu Devrais Connaitre
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
Si vous fréquentez un homme qui a ses signaux verts, alors c'est le moment de vous investir avec lui dans la relation!👩❤️👨 Laisse moi...
55. Voici Pourquoi Vous Ne Devriez Pas Trop Donner au Début d'une Relation
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Si vous avez l'habitude de vous projeter très vite ou vous sur investir, laissez moi vous expliquer comment séduire sainement.👩❤️👨 L...
54. Les raisons pour lesquelles mes relations ne duraient pas
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Je suis passée de catastrophe ambulante à relation saine, stable et épanouissante. Voici comment vous pouvez faire pareil.👩❤️👨 Lais...
53. 5 erreurs que je n’aurai pas du faire avec les hommes
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Voici 5 erreurs que je n'aurai pas du faire avec les hommes et qui m'ont porté préjudice en amour.👩❤️👨 Laisse moi t'aider! CLIQUE IC...
52. 8 Choses que les personnes qui ont confiance en elles ne font pas
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Quand j'avais une faible estime de moi, je faisais toujours ces choses qui me portaient préjudice. Et peut-être que tu les fais aussi. Voilà commen...
51. Les 7 piliers d'un couple qui dure
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Pour que mon couple soit épanouissant sur le long terme, voici ce que j'applique au quotidien.👩❤️👨 Laisse moi t'aider! CLIQUE ICI 👇...
50. Voici à quoi ressemble une relation saine
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Comme tu as déjà vécu des relations non épanouissantes, tu aimerais dire au revoir à tout cela, pour enfin vivre une relation saine et stable.Mai...
49. 6 leçons en amour que j'aurai aimé connaitre avant
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tu n'es pas né avec un guide de survie en amour. Moi non plus. Et j'aurai aimé connaitre certaines choses avant de faire des rencontres:- pour évit...
48. Les signes Inquiétants d’une relation toxique! Ne les Ignorez Pas!
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vous avez envie de faire des rencontres, mais peur de tomber sur un manipulateur ? Voici les 9 signaux rouges à éviter en amour pour fuir les relati...
47. 9 habitudes négatives en amour que j’ai jeté de ma vie
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Pour rencontrer l'amour sain, j'ai mis un terme à ces habitudes négatives avec les hommes. Ma confiance en moi a augmenté et mes relations de coupl...
46. Comment te DÉTACHER émotionnellement et reprendre ton pouvoir
30 May 2024
Contributed by Lukas
Si vous avez envie de devenir plus attirante, voici comment pratiquer le "détachement". Loin des conseils de manipulation, dans cet épisode, je vous...
45. Evite ces erreurs si tu veux attirer un homme sain
23 May 2024
Contributed by Lukas
Si vous êtes célibataire et avez vécu plusieurs déceptions amoureuses, vous avez certainement commis ces erreurs.Dans cet épisode, je vous expliq...
44. Comment sortir du rôle du sauveur
16 May 2024
Contributed by Lukas
En amour, vous donnez beaucoup aux autres, vous tendez la main, vous voyez le potentiel de la personne en face mais... vous finissez épuisée et frus...
43. Comment briser ses schémas répétitifs en amour
09 May 2024
Contributed by Lukas
Si vous avez vécu des relations qui vous ont fait souffrir par le passé, il y a de grandes chances que vous ayez des schémas répétitifs et cela p...
42. Libérez-vous du syndrome de la fille cool
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
En amour, par désir de plaire à tout prix et que cela fonctionne, vous évitez de faire des vagues par peur de la confrontation, du rejet ou de l'ab...
41. Comment reprendre le pouvoir de sa vie
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Si vous vous sentez perdue et ne savez plus où commencez, cet épisode est pour vous! Je vous parle un peu plus en profondeur des chemins que vous po...
40. Comment devenir charismatique
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vous avez toujours admiré ces personnes charismatiques qui semblent captiver instantanément leur entourage dès qu'elles entrent dans une pièce ? V...
39. Comment augmenter sa confiance en soi et croire en soi-même ?
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Si vous vous sentez parfois submergé(e) par vos propres doutes ou si vous cherchez simplement à renforcer votre confiance intérieure, vous êtes au...
38. Ce qui brise les couples
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
"On avait moins de sentiments, donc on s'est séparé." C'est un vrai problème.Il y a comportements bien trop présents qui brisent des couples qui a...
37. Les pires erreurs à éviter lors d’un premier rendez-vous
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Des conseils croustillants sur le premier date afin de mettre toutes les chances de votre côté !Quelles questions poser ? Comment se présenter ? Co...
36. Les 3 habitudes d’une femme confiante
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vous aviez adoré le premier épisode sur les habitudes que les personnes confiantes pratiquent au quotidien. Ces conseils vous ayant beaucoup plu, j'...
35. Comment arrêter de prendre les choses personnellement ?
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Toujours tout prendre au premier degré, cela vous connait ? Si vous avez l'impression de toujours prendre les choses à coeur, cet épisode résonner...
34. Les leçons en amour que j'aurai aimé connaitre plus tôt (Partie 2)
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
J'aimerais vous parler de 3 choses que j'ai apprise à mes dépends durant mes relations précédentes. Si j'avais su tout cela plus tôt, j'aurai gag...
33. Faut-il s'aimer soi avant de commencer une relation ?
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
"Aime toi d'abord avant d'être aimé." Cette phrase tendance depuis quelques années maintenant. Vrai ou faux ? Les deux !👩❤️👨 Laisse...
32. Les mythes en amour : Réalité VS Fantaisie
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Depuis notre plus tendre enfance, nos expériences ont bercé l'idée que nous nous faisons de l'amour aujourd'hui. Mythe de la relation parfaite, du ...
31. Comment surmonter la peur de décevoir
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vous avez certainement déjà eu peur de décevoir, peur de ne pas être à la hauteur aux yeux des personnes qui vous entourent ? Cette peur est basé...
30. Vaincre la procrastination : 5 stratégies pour être plus productif !
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
La procrastination, ce fameux fardeau qui nous pousse à faire durer des choses qui pourraient déjà être derrière nous depuis hier. Dans cet épis...
29. 9 signes à fuir sur les app de rencontres
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Sur les app et sites de rencontres, c'est un peu la jungle si nous n'avons pas les bonnes informations... Aujourd'hui, je vous donne le guide de survi...
28. 7 nouvelles résolutions à adopter en 2024 pour une vie épanouissante
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
C'est le début de l'année, vous prenez de nouvelles résolutions, vous êtes (pour l'instant haha) motivé(e), c'est donc le moment idéal de faire ...
27. Comment réellement atteindre vos objectifs cette année
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Pour bien commencer l'année 2024, parlons objectifs, sans pour autant se mettre la pression, mais en évitant de se trouver des excuses. Envie de dev...
26. Arrêtez d'accepter des miettes de pain et dites oui au gâteau entier!
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, j'ai envie de vous montrer ce à quoi vous pouvez accéder. Les expériences positives, que ce soit en amour ou dans d'autres domai...
25. Guide de survie amoureux des fêtes de fin d'année
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Durant cette période des fêtes de fin d'année, les retrouvailles se font, les connexions prennent leur place et les questions en tout genre durant ...