BORA TREINAR - Rafael Figueiredo Personal Trainer

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Como criar o hábito de treinar quando nada funcionou antes contributed by Lukas · Aug 20
A desculpa que vai te custar caro aos 70 anos contributed by Lukas · May 3
Mounjaro e Ozempic - O Poder das Canetas Emagrecedoras - Dra. Luciana Haddad - Bora Treinar Podcast contributed by Lukas · Mar 29
Melhor Tênis para Academia - Qual tênis usar para treinar força, hipertrofia e treino funcional? contributed by Lukas · Feb 4
O SEGREDO PARA LIDAR COM PROFESSORES RUINS DE ACADEMIA contributed by Lukas · Dec 4, 2025
Suplementos que Realmente Funcionam (e os que você deve parar de comprar) - Bora Treinar Podcast contributed by Lukas · Nov 1, 2025
Ozempic EMAGRECE mesmo? O que emagrece mais rápido Cardio ou Musculação? - Personal responde 24 contributed by Lukas · Sep 25, 2025
MELHORAR Sua Relação com a Comida é a Chave para Emagrecimento - Bora Treinar Podcast - Teresa Müller contributed by Lukas · Mar 3, 2025
Por que é tão difícil emagrecer? A resposta está na Mente - Bora Treinar Podcast - Sérgio Mikitchuk contributed by Lukas · Feb 25, 2025
Por que as Dietas Restritivas Não Funcionam? - Sophie Deram - Bora Treinar Podcast #06 contributed by Lukas · Feb 8, 2025
Fisiculturismo - Henrique Rocha - Bora Treinar Podcast #05 - #bodybuilder #musculação contributed by Lukas · Sep 23, 2024
Desvendando os Mitos do Crossfit com o Coach Marcelo Oliveira contributed by Lukas · Sep 14, 2024
Creatina faz o cabelo cair? Faz mal tomar Cretina? Creatina Engorda? - Dúvidas sobre creatina contributed by Lukas · Sep 8, 2024
Carboidrato a noite engorda? Glúten Faz Mal? O que é Pump Muscular? Personal Responde #21 contributed by Lukas · Sep 5, 2024
8 Mitos Sobre Suplementos Podem Estar Sabotando Seus Resultados contributed by Lukas · Sep 4, 2024
Como Emagrecer Sem Passar Fome contributed by Lukas · Aug 31, 2024
Vale a pena treinar na SMART FIT? Academias LOW COST #ACADEMIA #MUSCULAÇÃO #SMARTFIT #EMAGRECER contributed by Lukas · Aug 24, 2024
Jejum Intermitente Emagrece? Como ter Motivação para Treinar? - Personal Responde #19 contributed by Lukas · Aug 16, 2024
Como perder 10 kg em 3 dias? Frutas Engordam? Crossfit Lesiona? - Personal Responde #18 contributed by Lukas · Aug 15, 2024
Como Perder 10 Quilos em 7 Dias? Dicas para Emagrecer - Personal Responde #17 contributed by Lukas · Aug 14, 2024
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Preparação física,saúde, fitness, emagrecimento, perda de peso, hipertrofia, ganho de massa magra, crossfit, musculação, corrida, etc... Entrevistas, dicas rápidas sobre fitness e tudo para a sua saúde e qualidade de vida. Bate Papo Personal - entre os personal trainers Rafael Figueiredo, Eduardo Marques e Heitor Menoito. RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SP Site: https:...

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