Higraff er tilbake!!Vi teller ned til Valencia – og stemningen er på kokepunktet! I denne episoden får du:🔥 Sindre nærmer seg start – 10 ærlige dager igjen til Valencia Marathon, siste 30 km-økta er i boks og knyttneven er rettet mot 2:16:59. 🚴 Kristian – uke 3 – Uno X og Pogacar har landet på Gran Canaria. 🏔️ Marte & Ida / Northcom – Marte reiser til Spania i 12 dager, Warnes-toget ruller i Sierra, og Betiostølen er historie. 🛋️ Arne Olav – rett fra benken. 📰 News – Uttak til EM i terrengløp og siste nytt fra Beito 🎄 BML Julekalender – vi starter nedtellingen med luke 1 av 24! 🏃 Ukas økt – 2 timers langtur i rolig/moderat tempo (sone 1–2).🤝 Samarbeidspartnere og tilbud:Combyballs – Performance-tights, kommando under tights, kulde og julegavetips. Bruk koden BML15.TIMIK – Black Week helt til søndag! 15 % på alle Lactate Scout Sport-produkter med koden BWLSS2025 på timik.no/webshop.🍕 BML Julebord – tirsdag 09.12 Pizza, pils og sportsquiz med Øyvind Moen Fjeld. Max 60 plasser – 35 er allerede tatt, kun 24 igjen! 👉 Påmelding: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-th_2W9UtT0kPMgGXRFk8w7QVWNERVxXc0s_Y2X44ByltMQ/viewform👨⚕️ Audun fra Klinikken på Ullevål er også med!God lytting! 🎧 Klar for siste oppladning mot Valencia!Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Before the Crisis: How You and Your Relatives Can Prepare for Financial Caregiving
06 Dec 2025
Motley Fool Money
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
Anthropic Finds AI Answers with Interviewer
05 Dec 2025
The Daily AI Show
#2423 - John Cena
05 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
Warehouse to wellness: Bob Mauch on modern pharmaceutical distribution
05 Dec 2025
McKinsey on Healthcare