Episode 74 – Vidar Higraff, ,treningsprat og maratonforberedelserI denne episoden av podcasten får du et innblikk i både Sindre og Kristian sin treningsreise frem mot store konkurranser!Vidar Higraff er tilbake med innslag! Sindre deler hvordan han forbereder seg til Cianti UTMB som er 2 uker unna, mens Kristian forteller om sine forberedelser til London Marathon, hvor han har 7 uker igjen til løpet. Vi får også høre om en tøff langtur, møtet med Knut Kvalheim på Bislett og spennende treningsprat om sko!I nyhetsspalten diskuterer vi de siste oppdateringene fra Tokyo Marathon, EM innendørs og kommende maratonløp, inkludert Zerei i Rotterdam, Sondre i London og Karo i Hamburg. Dessuten tar vi en titt på den nyeste utviklingen innen løpetrening og teknologi, som Wave Lights på EM.Hør også om Sindre og Huslegen sine tips og anbefalinger.Ukas økt:10 x 2 min på, 2 min av. 40 minutters økt uten pause.Perfekt trening for 10 km konkurranse.I denne episoden får vi også inn et innblikk i samarbeidsreklamene fra Timik, Northcom, Evo, og Hoka, før vi avslutter med en inspirerende prat med:Sylvia i proffdrømmen!Bli med på en inspirerende og lærerik episode!Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.