Kristian ønsker velkommen til ny episode, hvor både terreng, bane og asfalt står i sentrum.🔹 Sindre har 3 uker igjen til start i OCC 57 km, og vurderer et siste lite høydeopphold før det braker løs. 🔹 Kristian er 6,5 uke unna Berlin Maraton, og deler erfaringer etter ei solid økt med 7 x 2 km on / 1 km off.🏟️ I nyhetsbolken går vi gjennom høydepunktene fra: – NM 2025 – Sollentuna 3000m – Oordegem 5000m – EM U20🏃‍♂️ Sakthanshaugen Løpeklubb arrangerer 5000 m på Bislett lørdag 23. august – med felt for alle nivå. Kristian mimrer tilbake til sin pers på 14:48 herfra i fjor. Frode Saugestad, leder for løpet er med oss på direkten.🎤 Husk: Liveshow på Sentrum Scene 2. september med NILSI + BML – det blir løping, latter og god stemning.📈 Ukas økt: 4–5 x 2 km “on” / 1 km “off” – inspirert av Berlinspesifikke kvalitetsøkter.👟 Samarbeidspartnere:Timik – Tilbud på ny Woodway: timik.no/webshop/woodway-2Northcom – God sommerform fra blant annet Emil, Warnes, Sophia Laukli, Tefre og Storm IngebrigtsenNomio – Rabattkode: BML<3nomioHoka / Anton Sport – Hoka Rocket X3BML – Ny kolleksjon ute nå! Konkurransesinglet, kort tights, vest, jakke, shorts, sokker og flasker 👉 actsporty.noSupport the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.