Simen Østensen er som en god vin, han blir bare bedre og bedre med alderen. Han er også av den oppfatningen at en bankett uten alkohol er et møte. Derfor setter han seg stadig i vin-vinn-situasjoner – som da han nylig løp 1:07 under København Halvmaraton og utkonkurrerte alle på banketten etterpå.”I Grøgaards hule” forteller Simen om en innholdsrik karriere fra debuten på den klassiske 5-mila i Holmenkollen i 2005, via pallplass i Tour de Ski, NM-gull på både 15 km og 50 km, verdenscupseier i lagsprint, til seier i Marcialonga og ikke minst i Musialonga. Simen presenterer sitt forhold til idretten og hvordan den har formet han som person. Han reflekterer rundt hvorfor han ble døpt ”Høstensen”, og treningen som lå bak formutviklingen i ulike perioder av karrieren. Simen beskriver detaljene i treningen med karakter som Petter Northug, Martin Johnsrud Sundby og Anders Aukland, samt hva som lå bak debuten på halvmaraton i København. Videre diskuteres treningsfilosofi i teori og praksis, både for mosjonister og eliteutøvere. Simen gir også en teaser om kortsiktige og langsiktige ambisjoner. Tune in for lettbeint fagprat om idrett og trening!Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.