Ex møllekriger, nå Strava-influencer, Daniel Kvammen, fortsetter sitt ærlige treningsarbeid mot Hamburg Maraton. I episode 7 av Kvammens vei til Hamburg, redegjør Daniel for sin Duracell-teori; om å være enten av eller på, aldri midt i mellom. Han eksemplifiserer med hvordan det utspiller seg i hverdagslivet og på trening, samt hvordan han i helgen ladet med 28 timer søvn fordelt på to netter. Det snakkes løst og fast om både sportslige og usportslige innslag fra uken som gikk. Som vanlig besvares noen lytterspørsmål før kommende treningsuke introduseres og diskuteres i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert. Søk opp Breaking Marathon Limits der du hører podcast. På vår Patreon finner du Daniels treningsplan i PDF.Support the showKontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her:Instagram | Facebook | Youtube | PatreonAndre hendvendelser kan sendes [email protected] en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.