122 - Wat gebeurt er als je overdenkt? En hoe stop je ermee?

Je begint je werkdag vol goede moed. Laptop open, to-do-lijst erbij. Vandaag ga je écht gefocust werken. Maar voordat je het doorhebt, ben je uren verder en heb je allerlei losse eindjes verzameld, zonder echt iets af te ronden. Het resultaat? Frustratie, overwhelm, en opnieuw uitstelgedrag.Als je dit herkent, dan zit je misschien vast in de spiraal van overdenken. In deze aflevering vertel ik wat overdenken eigenlijk is, waarom perfectionisten hier extra gevoelig voor zijn en hoe het je groei belemmert. Want hoewel overdenken productief lijkt, houdt het je onbewust gevangen in een vicieuze cirkel waarin je blijft twijfelen, plannen, en uitstellen.In deze aflevering:✅ Waarom perfectionisten zoveel tijd besteden aan het uitdenken van alle mogelijke scenario’s (en hoe onrealistisch dat eigenlijk is).✅ De verborgen reden waarom overdenken zo veilig voelt, en waarom het zo lastig is om daarmee te stoppen.✅ Hoe je jouw eigen overdenkpatronen herkent én doorbreekt, zodat je eindelijk echte stappen vooruit kunt zetten.✅ Praktische tips om te stoppen met overdenken.Ben jij er klaar mee om steeds vast te lopen in je hoofd en wil je eindelijk écht stappen zetten met je bedrijf? Dan is dit jouw aflevering.Wil je persoonlijk met mij aan de slag?Vanaf mei heb ik plek voor twee nieuwe 1-op-1 coachees die serieus willen werken aan hun bedrijfsgroei én hun perfectionisme willen tackelen. Boek vrijblijvend een kennismakingscall en ontdek hoe ik jou kan helpen om écht vooruit te komen.Laat me vooral weten wat je van deze aflevering vond via Instagram @britte.koppel. En vergeet niet om je te abonneren zodat je geen aflevering mist!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.