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Buenas Cosas Podcast

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

IA vs. Inteligencia Emocional - Ep. 30

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

Exploramos un tema pega'o y fascinante: el impacto de la inteligencia artificial en el entorno laboral, los mitos y miedos con la IA y cómo mante...

Posando para resaltar tu esencia - Ep. 29

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Conversamos con la fotógrafa Betzaida Pagán, propietaria de Celébrate Studio, sobre el impacto que puede tener una foto en tu desarrollo empresaria...

El valor propio y el ego, ¿símbolos de liderazgo? - Ep. 28

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

El valor propio no debe afectar de forma negativa a las personas que te rodean, ni hacerlas sentir incómodas y mucho menos faltarles el respeto o qui...

¿Cómo trabajar en tu bienestar aumenta tu valor propio? | Coach Gisela Santiago - Ep. 27

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

Continuando con el tema de valor propio, compartimos con Gisela Santiago, coach de bienestar holístico, sobre cómo trabajar en tu valor propio te ay...

¿Cómo tu valor propio afecta tu liderazgo? - Ep. 26

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

El valor propio es la evaluación que hace una persona de sí mismo, que se reconoce como un ser humano valioso y capaz, y establece los límites para...

El Popcorn Brain - Ep. 25

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Visualiza el “popcorn” preparándose… cómo salta, su sonido estridente, la rapidez con la que brincan las hojuelas. ¿Has sentido en algún mom...

La amabilidad - Ep. 24

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

La amabilidad es una práctica que crea un ambiente laboral donde abunda la comprensión y el respeto. Y esto no solo brinda una sensación de satisfa...

El Gap Generacional - Ep. 23

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

En las empresas hay una mezcla de generaciones con diversas opiniones y puntos de vista. Estas diferencias pueden estar relacionadas con creencias, po...

El costo de la mala comunicación - Ep. 22

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que la mala comunicación puede ser un auténtico saboteador en tu empresa o equipo? Puede provocar pérdida de productividad y disminución...

Retos de los líderes al comunicar - Ep. 21

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

La comunicación es la herramienta más importante y poderosa que tienen los líderes para manejar sus equipos. Pero, no siempre es fácil o efectiva,...

Recap de OWN IT! - Episodio Especial

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Celebramos nuestro evento de OWN IT, una experiencia transformadora para mujeres a en terminos de su bienestar financiero, holístico y su empoderamie...

Creencias Limitantes: de dónde vienen y cómo transformarlas para ser la mejor versión de ti - Ep. 20

27 May 2024

Contributed by Lukas

El cerebro es muy poderoso, puede ser tu mejor aliado o peor enemigo. Puede transformar tu vida de forma positiva o negativa, dependiendo de esas voce...

Sostenibilidad: más que un trend, es un estilo de vida - Ep. 19

02 May 2024

Contributed by Lukas

Exploramos el concepto de la sostenibilidad, desde su definición y los pilares fundamentales establecidos por la ONU y ejemplos de productos o inicia...

¿Eres tu prioridad? El balance en nuestras vidas - Ep. 18

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

En el 2023, Cybel tuvo 2 hospitalizaciones por burnout. Sí, pasamos tremendo susto. El estrés y ajetreo diario es algo consistente en la mayoría de...

¿Qué dice tu ropa interior de ti? - Ep. 17

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

Así como lo lees. En este episodio hablaremos de ropa interior, amor propio, auto-percepción y empoderamiento. Algo tan sencillo como la ropa interi...

El autoconocimiento: clave para alcanzar tus metas - Ep. 16

26 Jan 2024

Contributed by Lukas

¿Te conoces lo suficiente? Quizás sabes tus gustos pero, ¿qué más sabes de ti? ¿Conoces tus emociones, cualidades, defectos, limitaciones, afici...

Cómo Desarrollar Empatía - Ep. 15

20 Dec 2023

Contributed by Lukas

Luego de el feedback de nuestra audiencia, decidimos realizar un episodio enfocado en la empatía. Es una destreza que tú y tu equipo pueden desarrol...

Destrezas Transferibles (Parte 2) - Ep. 14

05 Sep 2023

Contributed by Lukas

Continuamos hablando de las destrezas que se pueden transferir de experiencia en experiencia. De hecho, son de las mas buscadas por empleadores. Pero,...

Destrezas Transferibles - Ep. 13

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

Si estás en un proceso de transición a un nuevo trabajo o área de estudios, y te sientes que no tienes el conocimiento o las destrezas adecuadas: ¡...

¿Bienestar es lo mismo que estar bien? - Ep. 12

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

El bienestar o "wellness" es un tema muy hablado en estos tiempos. Aquí abordamos por que es importante que propicies en tu vida el sentirt...

El poder de la comparación - Ep. 11

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

Siempre nos han enseñado que compararnos a otros es algo malo. Sin embargo, la comparación es una herramienta poderosa. Sí, así como lo lees. En e...

El valor de las relaciones - Ep. 10

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Debemos evaluar el valor de las relaciones que tenemos, a nivel personal y profesional. ¿Qué yo traigo a cada relación? ¿Qué obtengo de mis relac...

Las resoluciones de año nuevo NO funcionan - Ep. 9

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

Las resoluciones de año nuevo NO funcionan. Así como lo lees. Este episodio te contamos por qué debes cambiar tu mentalidad sobre las resoluciones ...

La Gratitud - Ep. 8

22 Dec 2022

Contributed by Lukas

Los mentores juegan un rol importante en tu desarrollo personal y profesional. Te invitamos a que identifiques una persona en tu vida que pueda compar...

La importancia de los mentores - Ep. 7

31 Oct 2022

Contributed by Lukas

Los mentores juegan un rol importante en tu desarrollo personal y profesional. Te invitamos a que identifiques una persona en tu vida que pueda compar...

Lo que todos debemos saber sobre la ansiedad - Ep. 6

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

Ante la conversación pública que se está dando sobre el tema de la ansiedad, decidimos compartir herramientas prácticas para trabajar y manejar la...

¿Cómo recargar tus baterías en el verano? - Ep. 5

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

El verano se caracteriza por días más largos y periodos de descanso. Es un momento ideal para que recargues tus baterías, reflexiones sobre las met...

Mentalidad de Crecimiento - Ep. 4

30 May 2022

Contributed by Lukas

Hablemos sobre qué es la mentalidad de crecimiento, cómo desarrollarla y su impacto en tu vida a nivel personal y profesional. ¡Suscríbete a nuest...

Abrazar la Ambigüedad - Ep. 3

19 Apr 2022

Contributed by Lukas

¿Sabes qué es abrazar la ambigüedad? Es una de las cualidades más importantes que buscan los empleadores hoy día en sus equipos de trabajo. Es la...

Valor Propio - Ep.2

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

El valor propio es la evaluación que haces de ti. Y, el reconocimiento de que eres un ser humano valioso y capaz, que merece respeto y consideración...

Hábitos - Ep. 1

18 Feb 2022

Contributed by Lukas

Los hábitos son las pequeñas decisiones que tomas y las acciones que realizas todos los días, en ocasiones hasta por instinto o en automático. En ...

Buenas Cosas Podcast - Trailer

19 Jan 2022

Contributed by Lukas

¡Te traemos Buenas Cosas! En este podcast Cybel Betancourt y Génesis Maymí exploran diversas áreas que abarcan el desarrollo personal y profesiona...