En el 2023, Cybel tuvo 2 hospitalizaciones por burnout. Sí, pasamos tremendo susto. El estrés y ajetreo diario es algo consistente en la mayoría de las personas, y por lo general, nos lleva a tener un desbalance que nos aleja de las cosas que nos hacen felices o son verdaderamente importante para nosotros. ¿Cómo mantenemos una relación armoniosa entre la vida personal y la vida profesional? Cuando hablamos del balance en nuestras vidas, debemos mirarlo desde la óptica de que nuestra prioridad principal debemos ser nosotras mismas. En este episodio hablamos de 3 áreas que puedes trabajar para ajustar más esa balanza de tu vida. Recuerda: ¡Suscríbete a nuestro podcast! Recuerda encender las notificaciones para que te enteres cada vez que subimos un episodio nuevo. Escríbenos un review y realiza tu rating del podcast para continuar mejorando nuestra producción. ¡Síguenos en las redes! IG: @buenascosasllc FB: @buenascosasllc LinkedIn: Buenas Cosas LLC Cybel Betancourt - IG FB @cybelbetancourt Génesis V. Maymí Polanco - IG @gvmaymipr Un regalo GRATIS para ti: El Gratitude Journal Sheet de Buenas Cosas. Haz click aquí para bajarlo a tu dispositivo. Adquiere nuestro libro Yo Valgo 18 Quilates aquí. ¿Quieres apoyarnos para continuar mejorando nuestra producción? Conviértete en un Supporter de Buenas Cosas Podcast y realiza la donación que desees a nuestro podcast. ¡Ve a nuestra página de Anchor y haz tu aportación! Para conocer más sobre los servicios de talleres transformacionales, escríbenos a [email protected]
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