Bunu Biraz Açar Mısın?
Bedenim Duygularımla İlgili Ne Söylüyor? Duygusal Farkındalık Çalışması
26 Jul 2025
Bu bölümde, bir duygusal farkındalık çalışması eşliğinde o hislere alan açıyoruz. Belki bir süredir bastırdığın bir öfkeye, anlam veremediğin bir hüzne ya da içten içe büyüyen bir kırgınlığa. Hepsine aynı şefkatle yaklaşmayı deniyoruz. Çünkü duygular, anlaşılmakla hafifliyor.Kendine birkaç dakika ayırabilirsen, bu bölüm senin için bir içe dönüş alanı olabilir.Hazırsan başlayalım :)
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
迷你心身 38. 我們有什麼怪癖
21 Dec 2025
心身難路上的身心科