Buscadores de sentido

1995. El ego y su dependencia de la opinión ajena

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: 1. El ego es inseguro y cambiante 2. La estabilidad del ego depende de la opinión de los ...

1994. Vivimos lo que vemos (Parte 2)

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: • Las personas que “ven más” impulsan la transformación • No hace falta ser líder...

1993. Vivimos lo que vemos (Parte 1)

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: • Las personas tienden a negar o rechazar la situación actual: la democracia, la humanidad, la ...

1992 Despertar del sueño reflexionar para volver a lo humano

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: • La forma más elevada de vivir es conocida por todos • El problema no es saber cómo...

1991. Siempre hay una nueva ruta

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres i...

1990. Retazos de esta semana sobre el miedo, el sentir y el sufrimiento en el trabajo

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: 1. Vivir de manera racional y ética implica superar el miedo, que a menudo se convierte en una lim...

1989. Identificar al ego cuando hablamos

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: - nuestras acciones reflejan quiénes somos - La desconexión del ego - Cuestionar lo que realmen...

1988. Descubrir las dos facetas del ego que hay en uno mismo

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Los puntos más importantes de este audio son: 1. No elegimos nuestras cualidades 2. El ego se atribuye méritos injustificados 3. El ego s...

1987. Algo que cambiará en nuestra forma de ver la vida

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: - El viaje desde el éxito material al bienestar - El verdadero salto: de la satisfacción a la plenitud - La sorpresa de nuest...

1986. Investigar el sentido común y nuestras creencias

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

Este audio habla de cómo cada persona tiene un sentido común diferente, pues este sentido común está basado en las creencias y la visión persona...

Todos los audios de la semana (del 1 al 7 de diciembre del 2025)

06 Dec 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1985. Investigar el ego y su miedo

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. El ego como conjunto de etiquetas y roles con los que la persona se identifica. 2. El miedo no lo siente el “ser”, sin...

1984. Investigar la parte falsa del miedo

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: un miedo “falso”, no vinculado al peligro real, sino a la anticipación de juicios sociales. Se trata de un temor ampliamen...

1983. Otro resumen de lo que te he contado aquí en estos años

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: El texto parte de una premisa: “darse cuenta”. Prestar atención consciente es el primer paso hacia una vida plena. Esa conci...

1982. Cambio en los audios // La newsletter // Triunfar de verdad en la vida

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres i...

Todos los audios de la semana (del 27 de octubre al 2 de noviembre del 2025)

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1981. No hay nada que conseguir (Reposición)

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: • No hay nada que conseguir • La plenitud está en el ser, no en el tener o parecer • La insatisfacción cons...

1980. El camino hacia la lucidez

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: • El “darse cuenta” como esencia del ser humano • La tensión y la prisa impiden darse cuenta • 3 Factores ...

1979. Tres niveles de darse cuenta (Reposición)

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. El “darse cuenta” como herramienta clave. 2. tres niveles al “darse cuenta” 3. La libertad surge al actu...

1978. No querer nada para mi

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: - Lo que realmente cuenta son los actos, no las palabras ni las etiquetas religiosas. - No querer nada para uno mismo como una mu...

Todos los audios de la semana (del 20 al 26 de octubre del 2025)

25 Oct 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1977. Algo a lo que agarrarnos, la sinceridad

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: • La sinceridad como clave vital • Importancia de la intención • La percepción de los demás • Mostra...

1976. Darse cuenta: la herramienta más poderosa de transformación

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. La importancia de la intención 2. Vivir desde niveles más altos 3. Darse cuenta: la clave de la transformación 4. Concienc...

1975. Tres maneras de tomar distancia con la divagación mental (Reposición)

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. La mente que divaga 2. Distracción vs. Distanciamiento 3. Tomar distancia: autoobservación 4. “Distanciadores” vs. “...

1974. Cuatro pasos para darse cuenta (Reposición)

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. Tomar conciencia de los condicionamientos sociales 2. Darse cuenta es un despertar 3. Cuatro pasos para darse cue...

1973. Un pacto para entregarnos a la vida

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. Rendirse al flujo natural de la vida 2. Crítica al control y al estrés social 3. La vida frente a la cultura ...

Todos los audios de la semana (del 13 al 19 de octubre del 2025)

18 Oct 2025

Contributed by Lukas

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1972. El miedo como herramienta de manipulación

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de: 1. El miedo como herramienta de manipulación 2. La división: “ellos contra nosotros” 3. El ego y la falsa superioridad 4...

1971. La medida real de nuestro valor como seres humanos

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: 1. Las personas tendemos a etiquetar todo: situaciones, ideas y a los demás 2. La verdadera etiqueta 3. El miedo y el...

1970. Orientarse a sentir

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: • Las emociones como información inteligente • Desconexión emocional en la sociedad actual • El mo...

1969. Salir de la cultura de los bárbaros

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos: 1. Creencia en la trascendencia 2. Crítica a las religiones organizadas 3. Experiencias personales y visión de Dios ...

1968. La trascendencia del ser humano más allá de la religión

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos: 1. Creencia en la trascendencia 2. Crítica a las religiones organizadas 3. Experiencias personales y visión de Dios ...

Todos los audios de la semana (del 6 al 12 de octubre del 2025)

11 Oct 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1967. No esperar nada

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: 1. La acción desinteresada como forma de libertad y de vivir de corazón. 2. Relación entre confianza y desinteré...

1966. Dos escenas de la película Una mente maravillosa

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este audio comentamos dos escenas de la película Una mente maravillosa (A Beautiful Mind), basada en la vida del matemático John Nash. La pel...

1965. La manera infalible de estar en la vida

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: 1. La atención como presencia 2. El poder de la presencia sobre las palabras 2. A veces no hace falta decir nada...

1964. Todos somos agentes de sensibilización (y podemos serlo en mayor medida)

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: 1. Despertar humano y empatía 2. Del miedo como herramienta mal entendida 3. Crisis de sensibilidad y conciencia ...

1963. Estamos pasando otro gran examen

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: La humanidad vive en una especie de sucesión de “exámenes de sensibilidad” y ahora estamos ante uno de ellos, ...

Todos los audios de la semana (del 29 de septiembre al 5 de octubre del 2025)

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1962. Cuando la vida termina, ¿Quién muere?

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Planteamos que la muerte no es la desaparición del cuerpo, sino de la persona. El cuerpo se transforma en materia, m...

1961. Incluir un minihábito en tu vida (Parte 4 y final)

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Los minihábitos son una estrategia contra la pereza y el miedo Inspirado en el libro de Stephen Guise. Destacam...

1960. Incluir un minihábito en tu vida (Parte 3)

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: la clave no está en grandes esfuerzos esporádicos, sino en pequeñas acciones repetidas cada día. La práctic...

1959. Incluir un minihábito en tu vida (Parte 2)

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Un nuevo enfoque sobre la construcción de hábitos está ganando terreno: los minihábitos. La propuesta es sencilla...

1958. Incluir un minihábito en tu vida (Parte 1)

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: el valor de los minihábitos: acciones diarias diminutas que ayudan a generar cambios duraderos. Varios estudios...

Todos los audios de la semana (del 22 al 28 de septiembre del 2025)

27 Sep 2025

Contributed by Lukas

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1957. Aprender a confiar en la vida

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Errores éticos: El autor dice que no suele mentir, engañar o manipular conscientemente, pero reconoce que muchas ve...

1956. La sensibilidad para parar la violencia y el genocidio (Parte 2)

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: El valor de la sensibilidad y la empatía como alternativa frente a la violencia y la insensibilidad que dominan en ...

1955. La sensibilidad para parar la violencia y el genocidio (Parte 1)

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Interpretar de la historia de la humanidad basada en la confrontación entre dos fuerzas: la sensibilidad humana (emp...

1954. Cuando la mejor parte de la vida empieza a los 50

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: A contracorriente de la idea cultural de que cumplir 54 años es sinónimo de jubilación y retirada, proponemos una ...

1953. El hilo humano del que tirar

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: En una reflexión a raíz de la consulta de un oyente, Paco, se plantea la diferencia entre “ser positivo” y “t...

Todos los audios de la semana (del 15 al 21 de septiembre del 2025)

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

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1952. El peso invisible del “qué dirán”

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio plantearnos una pregunta provocadora: ¿haríamos los mismos esfuerzos en nuestra vida si los demás no pudieran percibirlos? ...

1951. Sensibilidad la verdadera transformación (parte 2)

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: - Nadie vendrá a salvarnos, ni líderes políticos, ni figuras religiosas, ni seres “de luz”. - La transform...

1950. Sensibilidad: la verdadera transformación (parte 1)

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: • Vivimos de manera poco humana porque hemos confundido la sensibilidad con debilidad. • La verdadera ...

1949. ¿Por qué hay que vivir con tensión?

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: • Las emociones son información (miedo, ira, tristeza, asco y alegría). No deberíamos ignorarlas ni querer “...

1948. Qué me queda por decir aquí

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: • La ética del corazón no es algo complicado: es reconocer lo que uno siente y distinguir si actúa desde el...

Todos los audios de la semana (del 8 al 14 de septiembre del 2025)

13 Sep 2025

Contributed by Lukas

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1947. Los dos grandes miedos y la pirámide de Maslow

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Idea central La muerte y la conciencia de ella nos orientan hacia lo esencial de la vida. Muchos de nuestros sufr...

1946. Memento mori (parte 4)

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: 1. "Memento Mori", recordar la muerte, puede cambiar nuestra perspectiva de la vida. No se trata solo de mejorar ...

1945. Memento mori (parte 3)

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: 1. La primera idea de todos estos audios es que necesitamos aceptar la muerte como parte de la vida.  ...

1944. Memento mori (parte 2)

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: • El miedo a la muerte: aunque natural, muchas veces proviene de no haber vivido niveles humanos altos. ...

1943. Memento mori (parte 1)

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Algunos puntos clave que aparecen en este episodio: • La muerte como certeza universal: No hay nadie que no muera, en cualquier momento, a cu...

Todos los audios de la semana (del 1 al 7 de septiembre del 2025)

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1942. Lo esencial es crecer humanamente

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: La verdadera transformación no radica en lo material, sino en orientarse hacia lo esencial: lo humano, la ética y ...

1941. Cuando el miedo desaparece

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: La mayoría de los temores humanos tienen como raíz el miedo a morir. La propuesta es sencilla: si la muerte se asu...

1940. La importancia de aprender sobre uno mismo

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Más que el miedo en sí, lo dañino es la interpretación equivocada de las situaciones. Tal como plantea la terapi...

1939. Aprender a educar al miedo (Reposición)

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: El miedo es una de las emociones más universales y, al mismo tiempo, una de las que más condiciona nuestra vida. Con f...

1938. Un año siguiendo el camino del corazón

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: “Cuando tengas que elegir entre dos caminos, ¿cuál de ellos tiene corazón? Quien elige el camino del corazón no se...

Todos los audios de la semana (del 25 al 31 de agosto del 2025)

30 Aug 2025

Contributed by Lukas

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1937. Prestar atención consciente en la vida diaria

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: La meditación, lejos de ser una técnica de relajación o una simple herramienta contra el estrés, es en esencia un en...

1936. Entrenar algo clave en nuestra vida: la atención consciente

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: En el mundo contemporáneo, la meditación se ha diversificado en múltiples tendencias. Algunas mantienen un fuerte ví...

1935. La necesidad de educar al miedo

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: En la cultura actual se ha instalado una idea perversa: que solo quienes disfrutan de bienestar económico pueden pe...

1934. No hay nada que temer

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: La liberación no requiere valentía heroica, sino conciencia. Se trata de mirar de frente al miedo, reconocerlo...

Todos los audios de la semana (del 18 al 24 de agosto del 2025)

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

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1933. No hay error en uno mismo (Respuesta a Matías. Parte 2) // Saber cómo mirar a la vida

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: La idea central es que la dignidad humana es inquebrantable: nada ni nadie puede arrebatárnosla, aunque la sociedad...

1932. No hay error en uno mismo (Respuesta a Matías. Parte1)

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Reconocer la realidad tal cual es, sin añadir juicios, permite ganar claridad: uno es un ser humano que vive una ex...

1931. Pasar de segunda división a la liga de campeones de la vida

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: Vivimos pendientes del reconocimiento social: los aplausos, la fama, el dinero o la aprobación de los demás. Ese t...

1930. El verdadero valor de la vida: más allá del reconocimiento

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos de: En nuestra sociedad se ha instalado la idea de que la valía personal depende del reconocimiento externo. Premios, a...

1929. Cuando la vida pesa más que los aplausos

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este episodio: En este episodio reflexionamos sobre que la vida no debería girar en torno al reconocimiento externo, ya que incluso qui...

Todos los audios de la semana (del 11 al 17 de agosto del 2025)

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] La música que suena en este audio es: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/...

1928. Un movimiento social basado en el corazón. Parte 2

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este episodio: En este episodio reflexionamos sobre la creación de un movimiento social basado en tomar decisiones desde el corazón, u...

1927. Un movimiento social basado en el camino del corazón. Parte 1

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este episodio: Hoy hablamos de la experiencia con ChatGPT para crear un movimiento social basado en el corazón. En esta primera parte r...

1926. Confundir felicidad con placer y comodidad

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este episodio: En este episodio planteamos que la verdadera plenitud humana surge al orientarse hacia lo más alto que uno puede vivir: ...

1925. Encontrar la mayor fuente de plenitud

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este audio reflexionamos sobre las dos grandes concepciones de la felicidad: el hedonismo, centrado en maximizar el placer y evitar el dolor, y la ...

1924. La vida más allá de las expectativas sociales

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre cómo la sociedad nos impone un “guion” de vida, comparable a una obra de teatro donde...

Todos los audios de la semana (del 4 al 10 de agosto del 2025)

09 Aug 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoo...

1923. Ser ambicioso de verdad y buscar el verdadero beneficio en la vida

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre el sentido de la vida, inspirándonos en frases de San Juan de la Cruz y Santa Teresa, qu...

1922. La fatiga de no ser uno mismo (respuesta a Curri)

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este audio: En esta audio abordamos el concepto de masking, el acto de ocultar quiénes somos realmente para agradar o encajar socialmen...

1921. Medir tu nivel de sentir la vida (respuesta a David)

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este audio: En este audio hablamos de una visión alternativa al paradigma social que valora el reconocimiento externo como medida del v...

1920. Seguimos con la revolución de la sensibilidad

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

Resumen de este audio: En este audio planteamos una profunda necesidad de cambio en la manera en que vivimos como sociedad. Más allá de creer...

1919. La revolución de la sensibilidad (respuesta a Abel)

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: 1. La insensibilidad como problema histórico 2. El rol de las personas sensibles 3. La sensibilidad como s...

Todos los audios de la semana (del 28 de julio al 3 de agosto del 2025)

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoo...

1918. Abrazar tu momento actual

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: 1. Darle valor al proceso de autoconocimiento 2. Aceptación activa, no pasiva 3. Las limitaciones humanas...

1917. Las cuatro etapas del proceso de autoconocimiento (respuesta a José)

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: 1. Darse cuenta de algo no es lo mismo que vivirlo 2. El miedo y la inercia como obstáculos 3. Etapas del proceso de ...

1916. Los prejuicios nos hacen personas manipulables

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: • Prejuicios y manipulación • Autoconocimiento y duda • Nuestro prejuicio hacia lo diferente •...

1915. La única revolución posible es recuperar la sensibilidad

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: 1. Una sociedad sin leyes 2. La insensibilidad como cultura dominante 3. La represión de lo humano 4. La única sali...

1914. Confío en que vamos a despertar (una respuesta Víctor y Raquel)

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: • La sensibilidad y la insensibilidad humanas • La falta de evolución ética en la humanidad • La r...

Todos los audios de la semana (del 21 al 27 de julio del 2025)

26 Jul 2025

Contributed by Lukas

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : [email protected] Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoo...

1913. La frase que resume la manera de orientarse en la vida

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de la frase de Santa Teresa que puede servirnos de guía en todos los ámbitos de nuestra vida. Música: 1. soundcloud.co...

1912. Cuando renunciar es Ganar

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de: 1. Renunciar al triunfo social 2. Renunciar a parecer joven o querer vivir más tiempo 3. Renunciar al hacer...