#111 SMETTI DI CORRERE DI PIÙ, INIZIA A CORRERE MEGLIO!

episode

Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

Stalingrad Of The Adriatic: The Sangro (Part 1) 52 min · 23 Sep 2026 · WW2 Pod: We Have Ways of Making You Talk

7PM ET 09/23/2026 Newscast 3 min · 23 Sep 2026 · Fox News Hourly Update

Richard’s Top 3 Music Videos Of All Time 35 min · 23 Sep 2026 · The Rest Is Entertainment

Ant Forgets Dec’s Birthday 🎂😬 57 min · 23 Sep 2026 · Hanging Out With Ant & Dec

Would Sam & Pete Betray Each Other on Celebrity Traitors?! 37 min · 23 Sep 2026 · Staying Relevant

Rights for the Unborn: How Should We Protect Future Generations? (Sophie Howe) 45 min · 23 Sep 2026 · Radical

Report any issue

Source

Recorded22 Jan 2026

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:15448222

Show notes

SMETTI DI CORRERE DI PIÙ, INIZIA A CORRERE MEGLIO!Ti senti bloccato? Stanco di infortuni e frustrazioni?Ho capito come ti senti! In questo nuovo articolo, ti svelo la **"Scaletta del Runner Consapevole"**: il metodo che mi ha permesso di superare i miei limiti e raggiungere nuovi traguardi senza rischiare la salute.* Progressione controllata (+8-12% a settimana)* Recupero attivo (fondamentale!)* Routine stabile (la tua ancora di salvezza)#running #corsadistrada #allenamento #prevenzioneinfortuni #metododallenamento #scaladellerunner #bushidorunpodcast #unodi300 #corri #corriconsapevole #obiettivi #motivazione

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in