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Cuando una persona intenta consumir más proteína en su día a día se encuentra con numerosos artículos de recetas para hacer un polvo de proteína casero. Vamos a analizar uno de estos preparados para ver hasta qué punto resulta interesante consumir esto como suplemento proteico. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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