¿Cómo gestionar el cambio en momentos de crisis?

A estas alturas probablemente te hayas dado cuenta de que la vida es impredecible y cambia constantemente. Es imprescindible aprender a cerrar etapas, capítulos o historias de nuestra vida porque precisamente eso es vivir: cambiar, renovarse y no permanecer en la famosa zona de confort más tiempo del necesario. Vivimos tiempos de cambio y es posible que sientas incertidumbre e incluso miedo. Pero no te preocupes, es normal, ya que la necesidad de cambio no implica la capacidad del mismo. La buena noticia es que puedes entrenar tu mente para gestionar el cambio de manera exitosa en cualquier faceta de tu vida. En este podcast conocerás las fases por las que transitas cuando algo cambia en tu vida y comparto contigo algunos consejos para gestionar cualquier situación de cambio en tu vida. www.hectoraguilarcoach.com

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