Cambia tu Vida
Episodes
¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere?
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ ¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere?💔 Qué sensación, ¿verdad?Esas mariposas que se vuelven avispas…Ese arcoír...
Si te pincho... ¿Qué sale de tí? ¿Flores o veneno?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Si te pincho, ¿qué sale de ti? ¿Flores o veneno?¿Alguna vez te has preguntado qué parte de ti aflora cuando alguien toca tus puntos sensi...
Tu ex no era tóxico... Tú eras adicto al desamor
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ “Tu ex no era tóxico. Tú eras adicto al desamor” 💔👀 ¿Te ha picado el título? Bien, eso es que vamos bien.💣 Prepárate para...
Seguir revolcándote en tu propia porquería… también es una decisión
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
🎙️ “Seguir revolcándote en tu propia porquería también es una decisión”😤 ¿Cansado de quejarte de lo mismo una y otra vez?🔁 ¿Sien...
Deja de buscar culpables, y mírate de una vez al espejo !!
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️ “Deja de buscar culpables y mírate de una vez al espejo”😤 ¿Otra vez sintiéndote víctima del universo?💢 ¿Culpando al destino, a...
¿Tienes mala suerte al encontrar parejas?
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
🎙️ ¿Tienes mala suerte al encontrar parejas?Oye… ¿y si no es mala suerte? 😏Bienvenida/o a un episodio que no vas a escuchar con la oreja ...
Todo iba bien hasta que apareciste tú con tus miedos
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
✨ El comienzo del viaje: ¿miedo o impulso?¿Alguna vez sientes que tus propios miedos te detienen justo cuando estás a punto de alcanzar tus sueñ...
¿Qué opinas, el fracaso es el fin o el principio de algo nuevo ?
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Cansado de sentirte estancado en la vida o de que tu relación no avanza? 💔 ¡Prepárate para un viaje de transformación personal que te cambi...
¿Hasta cuándo seguirás esperando la aprobación de los demás?
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que el mundo te exige una máscara cada día? 🎭 Sumérgete en el nuevo episodio de nuestro podcast, donde desvelamos las claves de la au...
¿Perderías lo que no te sirve para ganar lo que mereces?
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
¡Despierta! 🚀 ¿Cansado de la rutina, de sentir que tu vida no avanza, de relaciones que te vacían? En este podcast de desarrollo personal y c...
Siempre hay una salida para todos los problemas si aprendemos a adaptarnos
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
🌑 ¿Sientes que la oscuridad te rodea y no sabes por dónde seguir?No estás solo/a, y la buena noticia es que siempre hay una salida. En este epi...
El ingenio para sobrevivir sin sobrepasar tus posibilidades
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
⚡ ¿Sabes qué hacer cuando la vida te lanza un golpe inesperado y todo se desmorona? ⚡En este episodio de Controla tu vida exploramos cómo rea...
Las compañías ayudan a superar los malos tiempos, si las sabes diferenciar
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
🔥 ¿Te has sentido alguna vez solo/a, incluso estando rodeado/a de gente?En este episodio de Controla tu vida hablamos de por qué tener persona...
La sabiduría popular demuestra que todo pasa por algo
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
🔥 ¿Por qué seguimos atrapados en las mismas emociones y errores a pesar de miles de años de evolución?En este episodio de Controla tu vida e...
Disfruta de tu vida AHORA y deja que el tiempo te ayude a poner todo en su sitio
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
🎧 ¿Te has preguntado alguna vez por qué todo lo que nos ocurre tiene un propósito oculto?En este episodio de Controla tu vida vamos a descubr...
Somos los responsables de las cosas que nos pasan
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabías que cada suceso en tu vida está conectado con decisiones que tomaste antes? Si quieres entender cómo gestionar tus emociones, superar...
Encontrar la luz y tomar la decisión de seguirla
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sientes que los problemas no te dejan avanzar? ¡Tranquilo, que no duran para siempre! 🔥En este episodio de Controla tu vida hablamos de...
El secuestro de la zona de confort
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
🚨 ¿Y si te dijera que la mayoría de tus decisiones no son realmente tuyas?Sí, lo sé… suena fuerte, pero quédate porque en este episodio de ...
¿Qué he hecho con mi vida?
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
👀 ¿Te has parado alguna vez a echar la vista atrás y solo te vienen recuerdos de alegrías o decepciones? Pues prepárate porque en este episod...
¿Qué es la inteligencia emocional?
13 May 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabes que la inteligencia emocional puede ser más poderosa que el coeficiente intelectual para cambiar tu vida? 🔥🎙️ Bienvenid@ a Cont...
¿Qué es la resiliencia?
12 May 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Quieres descubrir la clave para superar cualquier adversidad y salir más fuerte que nunca? Bienvenid@ a Controla tu vida, el podcast donde ha...
¿Qué es la ansiedad?
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
⚠️ ¿Sabes realmente qué es la ansiedad o solo la repites sin entenderla? Hoy en Controla tu vida vamos a desmenuzar esta emoción que todos ...
Cómo mejorar tu autoestima
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabes qué es realmente la autoestima y por qué no es tan fácil como parece?En este episodio de Controla tu vida vamos a destripar qué si...
La formación ONLINE como una opción de futuro
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
🚀 ¿Te has preguntado cómo el teletrabajo y el tele-estudio han revolucionado nuestra forma de aprender y trabajar?En este episodio de Controla ...
¿Por qué mi hijo no me hace caso?
24 Mar 2021
Contributed by Lukas
🚨 ¿Por qué mi hijo no me hace caso? 🚨Si alguna vez te has preguntado “¿por qué mi hijo no me escucha?” o “¿cómo conseguir que m...
¿Cuándo debo alejar a una persona de mi vida?
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
❗*¿Y si la persona que más te está drenando la energía es justo a la que más estás intentando complacer?*🎙️ Bienvenid@ al primer episodio...
Las obsesiones... ¿Son peligrosas?
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Y si te dijera que tu obsesión no es tu enemiga… sino tu superpoder mal gestionado? 🔥🎙️ En este episodio de Controla tu vida nos...
¿Qué debo hacer si me mienten?
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
🚨 ¿Te han mentido y no sabes cómo reaccionar? Esa mezcla de confusión, rabia y tristeza puede dejarte sin brújula, pero aquí te voy a contar...
¿Cómo ser valiente y decirle que me gusta?
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
💥 ¿Te has planteado alguna vez qué significa ser valiente en el amor? Decirle a alguien que te gusta no es solo un acto de coraje, es un moment...
Las preguntas, su arte y su importancia
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
❓ ¿Sabías que la clave para desbloquear tu mente y avanzar en tu crecimiento personal puede estar en una sola pregunta?En este episodio de Contr...
¿Sabes quién eres?
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabes realmente quién eres? Porque para ser la persona que quieres ser, primero tienes que descubrir quién eres ahora.🌟 En este episodio...
El enfado y sus consecuencias
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabías que el enfado descontrolado puede arruinar tu bienestar emocional, tus relaciones y tu salud mental? 😤 Si quieres aprender a gestion...
Este soy yo, o somos todos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabes realmente quién eres y hacia dónde quieres llegar en tu vida? Si la respuesta no es un rotundo sí, este episodio es para ti.🌱 Todo...
Autocontrol y paciencia
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Quieres descubrir el secreto para tener autocontrol y paciencia en tu día a día y, de paso, conocerte mejor a ti mism@?Entonces este episodio...
Empatía, inteligencia emocional y sentimientos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sabes realmente quién eres? Si la respuesta es “no” o “más o menos”, este episodio de Controla tu vida es justo para ti.🌟 Aquí...
La vida, descubrirla y sentirla
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Qué pesa más para el éxito personal y profesional: la experiencia vital o la formación académica?🎙️ En este nuevo episodio de Contro...
Aprende a encontrar el camino correcto
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🚀 ¿Te cuesta dar el primer paso para cambiar tu vida? Empezar un camino nuevo no suele ser nada fácil, pero con un cambio en tu punto de vista,...
Los objetivos: áreas y ejercicios para desarrollarlos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎯 ¿Sabes por qué tus objetivos son el faro que puede salvarte del caos y la confusión? 🌟 En este episodio de Controla tu vida, vamos a des...
Los objetivos, qué son y cómo plantearlos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🚀 ¿Sientes que estás dando vueltas sin rumbo y no sabes hacia dónde vas? Tener objetivos claros es el faro que ilumina tu camino hacia el éxi...
¿Por que no encuentro mi camino?
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎧 ¿Te has preguntado alguna vez si realmente estás haciendo lo que quieres o solo te dejas llevar por la vida?En este episodio de Controla tu v...
El tiempo se va, se pierde, y no vuelve
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
⏳ ¿Sientes que el tiempo se te escapa entre los dedos y no sabes por dónde empezar? En este episodio de Controla tu vida hablamos del paso ine...
Pásatelo bien con tus defectos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Y si esos “defectos” que tanto te molestan no fueran realmente defectos? 🔥En este episodio de Controla tu vida hablamos sobre cómo ...
Negociar en la vida y en el trabajo: Aprender a conseguir lo que deseas
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Quieres descubrir cómo transformar tu vida profesional y personal aprendiendo de experiencias reales? 🔥En este episodio de Controla tu v...
Superar el pasado y plantear objetivos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🚨 ¿Te sientes perdid@, como si fueras en modo automático y sin rumbo? Entonces este episodio es para ti.🎯 Hoy hablamos de objetivos de vida...
Cuándo hay que pedir ayuda
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🚨 ¿Te cuesta pedir ayuda aunque estés al borde del colapso? No estás solo. Pero ojo… eso también es una forma de sabotearte.🎧 En este epi...
El orden y el caos
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🔥 ¿Sientes que tu vida está patas arriba, pero tampoco sabes cómo sería tenerla “en orden”?🎙️ En este primer episodio de Controla tu...
La verdad absoluta como el preludio al maltrato
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
😳 ¿Alguna vez te han hecho sentir pequeñ@ por cuestionar “la verdad” de otra persona?Puede que estés más cerca de un maltratador emocional...
El autoconocimiento como base de la felicidad
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🚨 ¿Estás empezando un proceso de desarrollo personal y no sabes por dónde demonios arrancar? Pues ya estás tardando en escucharte esto, porq...
Aceptar la culpa
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Hola, hola… y bienvenid@ a este nuevo episodio de “Controla tu vida”.Hoy venimos con uno de esos temas que remueven por dentro y que to...
Pensar en no pensar
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Episodio: “Pensar en no pensar”¿Te has parado a pensar… en lo que pasa cuando dejas de pensar?Sí, suena raro. Pero justo ahí, en ese...
El amor y nosotros
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Bienvenid@ a un nuevo episodio de “Controla tu vida”, ese espacio donde dejamos de echarnos la siesta emocional y empezamos a mirar de fr...
El poder de la mirada
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ ¿Alguna vez te han mirado de una forma que te ha dejado clavado al suelo? ¿O has sentido cómo alguien te leía el alma solo con los ojos?L...
La rebeldía de ser rebelde
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Bienvenid@ a este nuevo episodio de “Controla tu vida”.Hoy vamos a hablar de algo que a muchos nos han aplaudido… y otros tantos nos ha...
En busca del milagro
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ ¿Quién dijo que los milagros siempre son bonitos?Hoy vengo a romperte un poquito el concepto de “milagro perfecto y luminoso” que nos h...
Sobre la verdad y la mentira
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Bienvenid@ a este nuevo episodio de “Controla tu vida”, donde hoy nos metemos de cabeza en un tema que, seamos sinceros, todos vivimos…...
El amor llama a tu puerta ¿es real?
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Bienvenid@ a un nuevo episodio de “Controla tu vida”…Hoy vamos a hablar de un invitado que llama a la puerta cuando menos te lo esperas...
El día después de una mala noticia
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Hay días que empiezan como cualquier otro… y terminan como ninguno.Una llamada, una frase, un diagnóstico, un “tenemos que hablar”…...
Bienvenid@ a “Controla tu vida”
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
🎙️ Hola, hola… y bienvenid@ a “Controla tu vida”.El podcast donde dejamos de hacernos los locos con lo que sentimos y empezamos a hacernos...