Un caffè e due touche con Federico Ruzza

Dritto per dritto verso la terza giornata del Sei Nazioni in compagnia di Federico Ruzza, seconda linea della nazionale e del Benetton; provando a capire come l'esperienza dei modelli passati influenzi tanto la routine quanto la vita fuori dal campo. _________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀Canale Ovale è prodotto da Vita Sportiva, realtà editoriale di approfondimento sportivo nelle diverse vesti digitali, nonché una rete di podcast.L'obiettivo di VS è contribuire alla creazione e alla diffusione di una vera Cultura Sportiva.Per questo i contenuti sono aperti a tutti, sempre gratuiti. Se tu vuoi continuare ad usufruirne gratis, ne siamo fieri. Ma se vuoi sentirti parte della realizzazione di quest’obiettivo, allora invia un contributo a Vita Sportiva. Ci aiuterai a resistere, rendendo sostenibile il nostro lavoro e ripagando le spese che il blog, i social e i podcast richiedono. Grazie!Sostienici ora qui: www.gofundme.com/f/sostieni-vita-sportiva⠀⠀⠀⠀💻 Puoi leggerci su: www.vita-sportiva.it⠀⠀⠀⠀⠀📱 Seguirci sui social:📷 Instagram -> https://www.instagram.com/vita.sportiva/𝕏 X -> https://twitter.com/vitasportivait👍🏻 Facebook -> https://www.facebook.com/vitasportivait/⠀⠀⠀⠀⠀✉️ Iscriverti al canale Telegram: https://telegram.me/vitasportiva⠀⠀⠀⠀⠀📻 Ascoltarci sugli altri podcast:❄️ Sfere di Cristallo (sport invernali) -> https://open.spotify.com/show/7t7ogUhCbH9829VYfeLWoK?si=UJ6EKZ9vQBGk_TS13PaLow🚴‍♂️ Gregari di Lusso (ciclismo) -> https://open.spotify.com/show/3hn1qCKkPe79FKwngcUENC?si=md01rEIxQ3eN6USI0zijSw🎯 The Darts Side (freccette) -> https://open.spotify.com/show/2vQafPgSmoruVpaxbj2hJe?si=whNYQgfxQXKvFvo0wL_fCg🏐 Cambio Palla (pallavolo) -> https://open.spotify.com/show/6MOqlH3lAhqxjj30hXwSUw?si=tuVSKaxVSZml1_YsKwCLRg🎽 Atletica Viva (atletica leggera) -> https://open.spotify.com/show/4TGhvEF5LRhvy3MWOFHxvk?si=za6BKPRORCGvYWxa4gY2Mw🎾 Giudici di Sedia (tennis) -> https://open.spotify.com/show/39pXoRrA6MxAOWdWXW1Sry?si=H9klNc9OQL-SethEn7SUDg&dl_branch=1⚽️ La Valle dei Templi (un podcast narrativo dedicato alle magiche storie degli stadi italiani) -> https://open.spotify.com/show/6dIrlhCUhL0qv4BJRnqN7V?si=K9IfC5awTSClWB_6Pn-cGg🇮🇹 Un'emozione per sempre (narrativo, dedicato ad alcuni ori olimpici italiani del recente passato): https://open.spotify.com/show/1M4xpfSHbOX3p8fFu4FqzZ🇮🇹 Ritratti Azzurri (un podcast narrativo dedicato agli atleti che rappresenteranno l'Italia a Parigi 2024) -> https://open.spotify.com/show/5agJIU0YL3bbYrDSEOYeMK?si=tc5AoDAYTdyELOKGQzWeRQ&utm_source=copy-lin📙 Diario a 5 Cerchi (un podcast giornaliero durante Tokyo 2020) -> https://open.spotify.com/show/2b2aJ4WWd5Izbaiex6HBE8?si=0tuHsy_zTqajGdHmN_ZSLg&utm_source=copy-link

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