CancerMentor
Episodes
Du är inte ensam – stödet från Cancerlinjen
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt gästas vi av Fanny Pontán från Cancerfonden. Tillsammans fördjupar vi oss i Cancerlinjen – ett anonymt, kostnadsfritt stöd fö...
CancerMentor firar1 år!
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet bjuder vi in dig bakom kulisserna och tillsammans firar avi tt CancerMentor fyller ett år 🎉 Det blir ett samtal fyllt av re...
Fyra år att FIRA – Eriks andra födelsedag
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet firar vi Eriks "andra födelsedag" – fyra år sedan stamcellstransplantationen som gav honom en ny chans i livet. Det blir ett ...
När en närstående dör utomlands – och du måste bära allt
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet möter vi Christian "Chris" Schneider – fotograf, låtskrivare och musikproducent och Erik's nära vän – i ett öppet och så...
Att leva väl med eller efter cancer – vad betyder det egentligen?
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vad betyder det egentligen att leva väl – mitt i, eller efter, en cancerresa? I det här avsnittet möter vi Sandra Månsson, specialistsjuksköter...
Vad stoppar män från att söka vård – och hur förändrar vi det?
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet möter vi Helena Torstel Andersson från Cancerfonden – och pratar om ett ämne som inte lyfts tillräckligt ofta: Varför är ...
Att våga be om hjälp: Så bryter du mönstret av att bära allt själv
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet utforskar vi ett tema som många utmanas med – varför kännas det så svårt att be om hjälp, även när vi verkligen behöve...
Erik Grönwall: När viljan att sjunga blev starkare än rädslan att förlora allt
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt delar Erik sin väg från cancerbehandlingens allra tuffaste stunder – till att starta en YouTube-kanal och åka på världsturné ...
Hur pratar man med barn om cancer?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Det här avsnittet är till dig som står mitt i det svåraste – Att prata med ett barn om cancer. Ett GoTo-avsnitt för dig som behöver stöd i s...
När de vänder dig ryggen – att hantera svek i livets mest sårbara stund
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt lyfter vi en lyssnarfråga som berör djupt: "Hur ska man som cancersjuk handskas med familjemedlemmar och vänner som inte ställer ...
Så skapar du hjälpsamma vanor – utan att prestera sönder dig
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hur skapar vi hjälpsamma rutiner – mitt i livet, när motivationen tryter och orken inte alltid räcker? Sofia och Erik delar personliga erfarenhet...
Att leva väl – när cancererfarenheten blir ett inre kompass
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Det här är ett avsnitt du inte vill missa-Erik delar hur hans erfarenhet av Cancer hjälpte hon att finna sitt sanna syfte som skapade katalysator f...
Vad är det som gör att en känsla stannar – och får kraft?
20 May 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt utgår vi från en enkel men djupt kraftfull frågeställning: Vad är det som gör att en känsla stannar – och får kraft? Vi pra...
"Är det fel på mig?" – när reaktionen inte känns som andras
06 May 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt läser vi upp ett kort men kraftfullt mejl från en lyssnare som satt ord på något många upplever men få vågar prata om: 👉 "V...
Musikens kraft – frigör känslor, livskraft och läkning
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Välkommen till CancerMentor – avsnittet där musiken får spela huvudrollen. I dagens avsnitt följer vi upp ett fantastiskt mail från Josefin, so...
Mailet som visar kraften i att göra jobbet-det är resan som är målet!
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet läser vi upp ett starkt och ärligt mejl från Josefin – som inte bara delar sin resa genom en cancerdiagnos, utan också kraf...
Reflektion från samtalet med Nina Söderquist: Att dela det svåra – och hitta kraften
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet stannar vi upp och landar i samtalet med Nina Söderquist – vad väckte det i oss, vad stannade kvar, och vad tar vi med oss in...
Nina Söderquist: Om att våga vara sårbar när allt gungar
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt möter vi artisten, radioprataren och fältartisten Nina Söderquist. Med både närvaro och ärlighet delar hon sin berättelse om a...
Så hanterar du de värsta dagarna – och väntan på provsvar
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Inför det här avsnittet gick vi ut på vår instagram och frågade om ni hade frågor eller annat som ni önskade att vi lyfter i podden-och det kom...
När ett barn drabbas av cancer? Reflektionsavsnitt efter samtalet med Alex
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
I det här reflektionsavsnittet blickar vi tillbaka på det djupt berörande samtalet med Alex, som drabbades av leukemi redan som elvaåring – och ...
Jag överlevde cancer två gånger – Alex var bara ett barn när livet förändrades för alltid
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
I det här gripande avsnittet av CancerMentor-podden gästas vi av inspirerande Alex Kotsjopoulos Homburg, som delar sin starka berättelse om att ha ...
Från kaos till klarhet – så navigerar du dina mind gaps och skapar förändring
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt vänder vi på skutan! Erik ställer frågan till Sofia: Vad är det svåraste för en person i trauma att hantera, och vilka verktyg...
Vi bygger framtidens stöd för cancerdrabbade – Vill du vara med?
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnittet bjuder vi in till en bakom kulisserna-inblick och delar vår stora vision för CancerMentor. Podden är en del av ett mycket stö...
Att dela sin erfarenhet-verktyg till läkning och kraft
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt läser Erik upp ett starkt och berörande lyssnarbrev som vi har fått. Dessa avsnitt, där vi lyfter våra lyssnares egna erfarenhe...
Cancerbaksmällan – livet efter behandlingen
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar vi om cancerbaksmällan, ett begrepp som beskriver allt det som kommer efter behandlingen. Det fysiska och mentala efterspele...
Om att hitta styrka i varandra-Efterklangen från samtalet med Anna Stadling & Pecka Hammarstedt
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt gör vi ett reflektions avsnitt om vårt samtal med artisten Anna Stadling och musikern Pecka Hammarstedt. Så underbart att så mån...
När livet ställs på sin spets – med Anna Stadling och Pecka Hammarstedt
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
I det här gripande avsnittet möter vi artisten Anna Stadling och musikern Pecka Hammarstedt, som också är makar. De delar sin unika och starka ber...
Mailet som visar kraften i att dela – och varför CancerMentor behövs
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
I detta avsnitt läser Erik upp ett djupt gripande mail från en av er lyssnare, Pelle, som delar sin resa med cancerdiagnosen AML och hur livet förä...
Att möta sorgen och finna livskraft – Reflektioner efter samtalet med Tove Oddsdotter
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
I det här avsnitt bjuder vi in dig till ett reflekterande samtal där vi delar våra tankar och känslor efter det starka mötet med Tove Oddsdotter....
Jag har aldrig varit lyckligare än nu – Tove Oddsdotters resa från mörker till livskraft
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Det här är ett poddavsnitt vi både har längtat efter och bävat inför att spela in. Vi visste att det skulle bli djupt berörande. Vi har med oss...
Andlighet- utforska din väg till mening, samhörighet och styrka
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
I detta första avsnitt för året, publicerat på självaste nyårsdagen, reflekterar vi över andlighet, tacksamhet och nystartens kraft. Vad innebä...
Kraften i att skriva och reflektera
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Om du lyssnar samma dag som det här avsnittet släppt är det ljudagen och i det här avsnittet bjuder vi på ett speciellt avsnitt som passar perfek...
Reflektionsavsnitt: Efterklang från samtalet med Camilla Magnusson från Paxman Skalp Cooling
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet reflekterar vi över vårt samtal med Camilla Magnusson från Paxman Skalp Cooling, ett företag som utvecklar kylmössor för at...
Jag tappade inte bara håret, jag tappade mig själv – hur kylmössan kan förändra allt med Camilla Magnusson
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tack till Camilla Magnusson och Paxman Scalp Cooling som sponsrar detta avsnitt! I detta avsnitt får vi möta Camilla Magnusson, som inte bara har en...
Tillsammans för förändring – Reflektioner som skapar nya möjligheter
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt introducerar vi ett nytt koncept: reflektionsavsnitt. Här delar vi våra tankar och känslor efter intervjuer vi gjort. I det här fö...
Nationell cancersamordnare Kjell Ivarsson- Framtidens cancervård behöver behandla både kropp och själ
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Det här avsnitt vill du inte missa! I det här avsnitt har vi den stora glädjen att välkomna Kjell Iversson, nationell cancersamordnare, till Cance...
Bygg Mental Styrka i Kaos: Vägen till Motståndskraft genom Cancer
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt av CancerMentor tackar vi först vår samarbetspartner Tobias Registret, som spelar en ovärderlig roll i att rädda liv genom blodst...
Meditation-nyckeln till sinnesro genom cancerresan
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt av CancerMentor tackar vi först vår samarbetspartner Tobias Registret, som spelar en ovärderlig roll i att rädda liv genom blodst...
Tillsammans Genom Cancer: Era Frågor, Våra Svar
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt av CancerMentor tackar vi först vår samarbetspartner Tobias Registret, som spelar en ovärderlig roll i att rädda liv genom blodst...
Kraftfulla Mail som Berör: Om Mod kraft och Hopp
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnitt delar vi två kraftfulla mail från några av er. Vi får höra gripande exempel där våra lyssnare berättar om sina erfarenheter...
Lärdomar från Aikido: Vänd livets motgångar till styrka
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt av CancerMentor delar vi ett konkret verktyg som kan hjälpa dig att hantera livets utmaningar. Sofia och Erik pratar om Aikido – ...
Från utmaning till mental styrka- Hur Tacksamhet och Perspektiv hjälper i en Cancerresa
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt fördjupar vi oss i tacksamhet och perspektiv. Erik delar en upplevelse kopplat till dessa 2 verktyg som ändrade allt i hans cancerr...
Livepodd från Bokmässan
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt får ni ta del av vår livepodd från Bokmässan som ägde rum för några veckor sedan, där Erik presenterade sin bok Power, musiken...
Erik får ett breakthrough i avsnittet-Hur hittar man tillbaka till sig själv efter kroppsförändringar?
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt dyker vi djupt in i ett personligt och terapeutiskt samtal om kroppsförändringar och den mentala processen som kan följa. Vi disku...
Hur hanterar man rädslan för canceråterfall?
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt lyfter vi en fråga som flera av er har ställt till oss – hur hanterar man rädslan för att cancern ska komma tillbaka? Erik delar...
Om att hitta sin passion när livet är som mörkast
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt utforskar vi hur man skapar motivation och meningsfullhet när livet känns som mest utmanande. Vi lyfter fram hälsofrämjande aspekt...
"Har jag gjort något fel? – Hantera Skam i Samband med Cancer
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet tar vi upp ett ämne som många av er lyft: upplevelsen av skam i samband med cancer. Många beskriver tankar som "Har jag gjort ...
Lyssnarnas Röst: Mailet som Knockade Oss
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt dyker vi ner i ett lyssnarmail som verkligen berörde oss på djupet! När Sofia först läste det här mailet skickade hon en fem...
Varför pratar ingen om det som har hänt – En lyssnares fråga
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt delar vi den första lyssnarberättelsen med er! Vi är så glada att ni tar armkrok med oss på CancerMentor-resan, och vi är djupt ...
Humor som Kraftkälla i mörkret
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av CancerMentor utforskar vi ett kanske oväntad tema: Kan humor och cancer samexistera? Vi utforskar ämnet och undersöker om det fi...
Om Döden-från Rädsla till Kraft!
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar vi om döden – kanske det mest utmanande ämnet! Vi vill därför vara ytterst varsamma med dig som lyssnar. Om avsnit...
Till dig som är närstående till någon cancersjuk
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet möter vi vår första gäst, Ninni, Eriks fru! Ninni delar nära, innerligt och ärligt med sig av sin upplevelse när Erik fick...
Så hanterar du triggers
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet diskuterar vi triggers och hur våra fysiska och psykiska responser är sammanlänkade. Vi tar upp hur fysiska triggers kan utlö...
Så hanterar du katastroftankar i väntan på provsvar
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt fokuserar vi på hur man kan hantera katastroftankar i väntan på provsvar. Att vänta på provsvar kan vara en av de mest stressande...
Hur delar man beskedet om en cancerdiagnos med sina närstående?
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet pratar vi om olika sätt att berätta om sin cancerdiagnos med sina närstående. Om hur svårt det kan vara att hantera andras å...
Jag ska ta mig igenom det här, starkare än någonsin!
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt pratar vi om hopp och om att våga hoppas mitt i det smärtsamma. Vi utforskar kraften i hoppet och dess betydelse i kampen mot cance...
Det mentala verktyget som bemästrar dina tankar
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet går vi igenom verktyget tidsfönstret - ett mentalt verktyg för dig som tampas med utmanande tankar, orostankar eller katastrof...
Nervsystemsreglering- Så befriar du din kropp från rädsla
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Välkommen till CancerMentor, en podcast skapad för att erbjuda alla som vill och behöver mentalt stöd under den mest utsatta perioden i livet, liv...
Tillsammanskraften som väckte idén till CancerMentor
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
I det här avsnittet fördjupar vi oss i varför podden heter CancerMentor och varför ordet "mentor" är centralt för poddens syfte. Erik delar en u...
2 mentala verktyg som hjälper dig genom Cancer!
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Välkommen till CancerMentor, en podcast skapad för att erbjuda alla som vill och behöver mentalt stöd under den mest utsatta perioden i livet, liv...
När det otänkbara inträffar-Om att ta sig igenom ett cancerbesked!
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Välkommen till CancerMentor, en podcast skapad för att erbjuda alla som vill och behöver mentalt stöd under den mest utsatta perioden i livet, liv...