Lâcher l’identité qui rassure… pour devenir celle qui prend vraiment sa place (s'affirmer, ne plus s'excuser d'exister, valeur personnelle...)

Dans cet épisode, j’explore ce moment où une femme décide enfin de s’affirmer, sans s’excuser et sans se conformer aux attentes extérieures. Je parle de cette identité de « fille douce », gentille, accommodante, que beaucoup d’entre nous ont adoptée pour être aimées ou acceptées, et de la façon dont ce rôle finit par étouffer notre véritable puissance.Je t’invite à comprendre comment le jugement extérieur influence encore nos choix, pourquoi l’image de la fille sage n’est qu’une stratégie de protection, et ce qui devient possible lorsque l’on choisit enfin de se voir avec respect. J’aborde aussi les premiers pas concrets pour s’affirmer avec authenticité, clarté et sécurité intérieure.Cet épisode est un espace pour remettre ta valeur au centre, reprendre ta voix et t'affirmer pleinement dans la femme que tu es...sans ne plus s'excuser d'exister.Tu viens te confronter à la peur du rejet, de l'abandon et du jugement, je sais ça fait peur, c'est pour cela que je voulais t'emmener avec moi en te racontant comment je vis tout ça.Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à laisser un commentaire et à noter le podcast !Instagram : @mareva.richardotMes coachings 1:1 sont ouverts, envoie moi un message en DM. Mareva,

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