CFSC SPAIN PODCAST | Entrenamiento y Sentido Común
Episodes
CFSC SPAIN PODCAST #12 | (DEBATE) ¿DEBEMOS ENTRENAR LA FLEXIÓN LUMBAR?
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio abrimos debate: ¿DEBEMOS ENTRENAR LA FLEXIÓN LUMBAR? ¿Qué piensas? Te invitamos a debatir de forma respetuosa en los comentarios ...
CFSC SPAIN PODCAST #11 | ENTRENAMIENO EN PERSONAS CON OBESIDAD
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre entrenamiento en personas con obesidad. Si quieres saber acerca de: PUNTO DE ENTRADA AL EJERCICIO PUNTOS A EVITAR ...
CFSC SPAIN PODCAST #10 | CONDITIONING PARA ATLETAS Y POBLACIÓN GENERAL
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo programamos el conditioning en población general y en atletas. Si quieres saber acerca de: POR QUÉ TRABAJAR ...
CFSC SPAIN PODCAST #9 | 29 COSAS QUE ME HUBIESE GUSTADO SABER ANTES DE ENTRAR EN MBSC (BRENDON REARICK)
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre una entrada en el blog de strengthcoach.com 29 cosas que me hubiera gustado saber antes de entrar en MBSC por Brendon ...
CFSC SPAIN PODCAST #8 | ENTRENAMIENTO ONLINE
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre el ENTRENAMIENTO ONLINE. LA REALIDAD DEL ENTRENAMIENTO ONLINE PÚBLICO OBJETIVO (DIFERENCIAS) PLATAFORMAS PARA EN...
CFSC SPAIN PODCAST #7 | CÓMO HACER UN BUEN WARM UP
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre el calentamiento. ¿QUÉ BLOQUES DEBE TENER UN BUEN WARM UP? FOAM ROLLER ¿CÚANDO, CÓMO Y POR QUÉ? MOVILIDAD ¿...
CFSC SPAIN PODCAST #6 | HABILIDADES DE COACHING PARA GRUPOS (JENNY REARICK)
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la habilidades de coaching en grupos, trámenos una entrevista de Jenny Rearick (@fit_to_speak) de MBSC.TV y la coment...
CFSC SPAIN PODCAST #5 | CÓMO INTEGRAMOS FMS EN CFSC ft. ERIC LAZAR
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos de invitado a Eric Lazar de FMS, hablamos sobre: ¿USAMOS TODOS LOS TEST? ¿CÓMO LO INTEGRAMOS EN GRUPO? ¿CÚANDO APLI...
CFSC SPAIN PODCAST #4 | INTRODUCCIÓN A FMS ft. ERIC LAZAR
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos de invitado a Eric Lazar de FMS, hablamos sobre: ¿QUÉ ÉS FMS? MITOS SOBRE LA PREVENCIÓN DE LESIONES TEST DE FMS ¿...
CFSC SPAIN PODCAST #3 | EVALUACIÓN INICIAL EN POBLACIÓN GENERAL
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la evaluación inicial en población general. ¿QUÉ CONTAMOS CÓMO EVALUACIÓN INICIAL? TRIÁNGULO DE KEVIN CARR ...
CFSC SPAIN PODCAST #2 | MONTAR UN CENTRO
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre preguntas o cuestiones a la hora de montar un centro. COMPRAR EL MATERIAL APROPIADO PRIMERO SISTEMA, LUEGO MATERIAL...
CFSC SPAIN PODCAST #1 | PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN GRUPO
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre programación del entrenamiento en grupo: CÓMO REGULAMOS LA INTENSIDAD CÓMO AGRUPAMOS LOS EJERCICIOS CÓMO...
¿QUÉ HACEMOS AQUÍ?
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
PRESENTACIÓN DEL PODCAST Y DE LA FORMACIÓN. Si quieres saber más sobre CFSC SPAIN: WEB CFSC SPAIN: https://cfscspain.com INSTAGRAM DE CFSC S...