Será que existe autosabotagem ou nossos comportamentos, mesmo os que nos machucam, são tentativas ineficazes de amenizar a dor ou de buscar o conforto do conhecido? A partir da carta de uma ouvinte que se viu em dívidas e em um labirinto de autoexigência após o fim de um relacionamento, trouxe essa conversa sobre a dificuldade de estabelecer limites, a ilusão de que precisamos amar cada parte de nós e a tendência do cérebro em preferir o familiar, mesmo que não seja o ideal.Esse episódio é um convite à compreensão e à empatia consigo mesmo pistas para você construir um caminho para construir uma relação mais gentil com você.Aceita esse Chá de Coragem?Quer me mandar sua história para receber o meu pitaco?Mande um e-mail para [email protected]á me segue lá no instagram? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/elisamasantosc/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eu sou autora de 8 livros, entre eles 3 Best-Sellers, sabia? Vem conhecer meus livros:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkme.bio/elisamasantos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✦ Créditos ✦Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo Cenário e Produção: Natália Araújo Filmagem e Edição: Natália Araújo

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related