W 81. odcinku mojego podcastu kontynuuję temat odporności psychicznej. Zajmiemy się kolejnym jej elementem, czyli kontrolą oraz sposobem, w jaki interpretujemy zdarzenia. To właśnie od tego często zależy nasz sukces lub porażka. Do kogo - lub czego - przypisujesz swoje sukcesy, a kogo obwiniasz za porażki? Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się więcej na ten temat: Jakie cechy ma osoba odporna psychicznie? Nad czym w swoim życiu mamy kontrolę? Jak zwiększyć poczucie wpływu na własne życie? Co ma planowanie i zarządzanie sobą w czasie do kontroli? Czy warto czekać na motywację, aby zacząć działać? Jak pogodzić się z tym, że na niektóre rzeczy nie mamy wpływu? W jaki sposób emocje łączą się z poczuciem kontroli? Czym jest "wyuczona bezradność"? Jak nasze myślenie wpływa na to czy odniesiemy sukces czy porażkę? Co zwiększa nasze szanse na sukces? Jeśli jeszcze nie słuchałeś części 1 tej serii, to koniecznie posłuchaj tego odcinka, bo opowiadam w nim, czym jest odporność psychiczna i czy każdy może być odporny psychiczne. Zapraszam Cię do moich social mediów: FB: Mateusz Brela Trening Mentalny https://www.facebook.com/mateuszholistic/ IG: trener_mentalny_sportowca https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/ Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related