« Le simple fait de se dire : j’ai mangé ça, c’est pas sain, c’est pas bon pour moi, ça va déjà influencer ton esprit puis ton corps. C’est ce qu’on appelle le psychosomatique, quand le mental va produire une réaction physique. Un peu comme le déni de grossesse où l’on est tellement persuadé de ne pas être enceinte, que le corps ne manifeste aucun symptôme physique de grossesse. » Quand j’ai commencé Cheminements, mes invités me parlaient souvent d’une pathologie, d’un problème de santé en particulier, ou même de santé physique d’une part ou mentale de l’autre. Et de plus en plus, les témoignages évoluent. Et je remarque qu’ils tendent tous vers une seule et même conclusion : le fait qu’il n’y a pas, d’un côté, le corps qui a mal et qui souffre et de l’autre l’esprit qui l’ignore. En fait, tout est connecté, tout est lié. Le docteur en neuroscience, Albert Moukheiber, le dit dans une de ses interviews : pendant longtemps, on a séparé le corps de l’esprit, à tort. Aujourd’hui, on se rend compte à quel point ils travaillent ensemble. Avant de vous laisser écouter les aventures de Marina, car vous verrez, son histoire est un véritable parcours de la combattante, je voudrais vous inviter à écouter son podcast A votre Pleine Santé, et vous préciser qu’en plus d’être podcasteuse elle est aussi créatrice de super contenus sur Instagram, et également naturopathe et conseillère en nutrition certifiée. Sa spécialité, c’est l’alimentation bienveillante, c’est-à-dire saine, simple et savoureuse. Mais avant d’en arriver là, le chemin a été long, et malheureusement, douloureux. Je suis Marguerite de Rodellec, bienvenue dans Cheminements. Ressources : Ecouter le podcast de Marina Crédits Ecriture : Marguerite de Rodellec Production : MedShake Studio, studio de podcast spécialisé dans la santé, créé par Anca Petre et Margot de Rodellec. Montage : Studio Module Suivez MedShake Studio sur Instagram / LinkedIn / Twitter / Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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