Choses à Savoir SANTE

Peut-on vivre avec une moitié de cerveau ?

23 Mar 2021

Contributed by Lukas

Certains patients se sont vu retirer la moitié de leur cerveau. Des recherches actuelles s'efforcent de comprendre comment ils parviennent, dans de t...

Une pilule peut-elle effacer la mémoire ?

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

La science serait-elle capable de manipuler nos souvenirs? Il semble, en effet, qu'un médicament soit en mesure d'atténuer, voire de supprimer, l'as...

Pourquoi dit-on qu'il faut marcher 10.000 pas par jour ?

21 Mar 2021

Contributed by Lukas

Les bienfaits de la marche à pied sont reconnus par la médecine. Mais il n'est peut-être pas nécessaire, pour rester en bonne santé, d'atteindre ...

Les épisodes à ne pas manquer !

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Choses à Savoir ce n'est pas 1 mais 15 podcasts différents ! Voici ma sélection des épisodes à ne pas manquer. Voir Acast.com/privacy pour les in...

Qu'appelle-t-on exactement un “Covid long” ?

18 Mar 2021

Contributed by Lukas

Certains patients, contaminés par le virus du Covid-19, présentent encore des symptômes de la maladie longtemps après son déclenchement. Cette du...

Pourquoi les étudiants souffrent-ils ?

17 Mar 2021

Contributed by Lukas

Plusieurs enquêtes confirment l'impact de la crise sanitaire sur la santé mentale des étudiants. Cette situation accroît également leurs difficul...

Qu'est-ce que la tocophobie ?

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

Si une majorité de femmes enceintes ressent une certaine anxiété à la pensée de l'accouchement, certaines éprouvent, à l'égard d'un événemen...

Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

Une majorité d'internautes passe, chaque jour, des heures sur les réseaux sociaux. Pour certains groupes d'utilisateurs, cette pratique peut même d...

La musique permet-elle de mieux conduire ?

14 Mar 2021

Contributed by Lukas

De très nombreux conducteurs écoutent de la musique durant leur trajet. On peut se demander si ses rythmes influent sur la manière de conduire. Voi...

Quel est le lien entre la maladie d'Alzheimer et l'intestin ?

11 Mar 2021

Contributed by Lukas

Une récente étude semble confirmer le lien entre un déséquilibre du microbiote intestinal et la survenue de la maladie d'Alzheimer. Cette découve...

Peut-on être allergique au froid ?

10 Mar 2021

Contributed by Lukas

Aujourd’hui, près de 20 millions de Français souffrent d’allergie et ce nombre a été multiplié par deux en 20 ans. Les allergies les plus fré...

Quelle est la principale voie de transmission du Covid-19 ?

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

La pandémie de coronavirus qui s'est déclarée au début de l'année 2020 a fait près de 2,5 millions de victimes dans le monde. Depuis le départ,...

Qu'est-ce que l'auriculothérapie ?

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

L’auriculothérapie permet d’atténuer les douleurs, de soulager les migraines, de combattre les addictions, pour réduire l’effet des allergies...

Est-il possible de communiquer pendant ses rêves ?

07 Mar 2021

Contributed by Lukas

On pense généralement que le rêve représente un univers en soi, fermé au monde extérieur. Or, des chercheurs viennent de démontrer qu'il était...

Qu'est-ce qu'un vaccin personnalisé contre le cancer ?

04 Mar 2021

Contributed by Lukas

Un patient français vient de recevoir une première injection d'un vaccin "personnalisé" contre le cancer. Cette technique innovante devrait permett...

Quelle serait l'influence sur la santé de la lumière artificelle de nuit ?

03 Mar 2021

Contributed by Lukas

Provenant du soleil, mais aussi des lumières de nos villes et des écrans de nos appareils, la lumière bleue aurait des effets néfastes sur notre s...

Quelle est l'influence de la solitude sur le cerveau ?

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

La solitude toucherait entre 10 et 20 % de la population. On sait qu'elle peut favoriser la dépression, diminuer les défenses immunitaires ou contri...

Qu'est-ce que la somniloquie ?

28 Feb 2021

Contributed by Lukas

Certaines personnes parlent en dormant. Ce trouble du sommeil, appelé somniloquie, toucherait, à un moment ou un autre, plus des deux tiers des dorm...

Je vous présente mon nouveau podcast: Cerveau !

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

Choses à Savoir Cerveau est disponible sur toutes les applications de podcasts.Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/fr/podcast/choses-%C3%A0-savo...

Faut-il manger des mangues pour lutter contre les rides ?

25 Feb 2021

Contributed by Lukas

Les produits cosmétiques ne sont pas la seule arme contre les rides. Manger des mangues permettrait aussi de les effacer en partie. Encore faut-il en...

Comment cesser de ruminer ?

24 Feb 2021

Contributed by Lukas

Certaines personnes ont l'habitude de ressasser des pensées négatives, liées à des faits récents ou à des actions dont elles s'estiment coupable...

Pourquoi le priapisme peut-être dangereux ?

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

Le priapisme se manifeste par des érections durables et souvent douloureuses, qui sont sans rapport avec le désir sexuel. Provoqué par des traiteme...

Le vin protège-t-il contre le Covid-19 ?

21 Feb 2021

Contributed by Lukas

Publié dans un journal spécialisé, un récent article se fait l'écho d'une étude taïwanaise selon laquelle la consommation de vin protègerait c...

Les aliments à calories négatives existent-ils ?

18 Feb 2021

Contributed by Lukas

Le céleri, le brocoli ou encore le pamplemousse sont parfois considérés comme des aliments à "calories négatives". Certains adepte des régimes a...

Le Covid-19 diminue-t-il la qualité du sperme ?

17 Feb 2021

Contributed by Lukas

Des chercheurs allemands et chinois ont mis en évidence, dans des études récentes, un lien possible entre la contamination par la Covid-19 et une m...

Faut-il manger son placenta ?

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Destiné à assurer le développement du fœtus, le placenta n'est en principe d'aucune utilité après l'accouchement. Mais certaines femmes, qui att...

Pourquoi mangeons-nous trois fois par jour ?

14 Feb 2021

Contributed by Lukas

En France, et dans d'autres pays, il est d'usage de faire trois repas par jour. Il semble cependant que cette habitude alimentaire tienne plus à des ...

Quelle quantité de peau perd-on en une vie ?

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

La peau est un organe qui n'a pas fini de nous surprendre. Non seulement c'est le plus étendu, mais c'est aussi celui qui se renouvelle le plus. En s...

La chromothérapie est-elle efficace ?

10 Feb 2021

Contributed by Lukas

Pour les tenants de la chromothérapie, les couleurs auraient une action sur notre humeur mais aussi nos maux physiques. Pour les autres, cette métho...

Pourquoi le coronavirus pourrait se transformer en rhume ?

08 Feb 2021

Contributed by Lukas

La Covid-19 a d'ores et déjà provoqué la mort de plus d'un million de personnes dans le monde. Mais les chercheurs qui réfléchissent à son évol...

Qu'est-ce que “l'or potable” ?

07 Feb 2021

Contributed by Lukas

Dissous dans de l'eau ou certains liquides, l'or forme une solution appelée or potable. Connu dès l'Antiquité et réputé pour être un véritable ...

Je vous présente Choses à Savoir Tech Verte

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Ce week-end j'aimerais vous inviter à découvrir le tout dernier podcast Choses à Savoir: Tech Verte.Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/fr/pod...

De quand datent les soins dentaires ?

04 Feb 2021

Contributed by Lukas

Les soins dentaires remontent à la plus haute Antiquité et reposent sur certaines croyances quant à l'origine des maux qui les rendaient nécessair...

Pourquoi l'insuline coûte si cher aux Etats Unis ?

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

Depuis le milieu des années 1990, le prix de l'insuline a bondi aux États-Unis. Les prix sont devenus si prohibitifs que des malades du diabète doi...

Peut-on fumer avant une prise de sang ?

01 Feb 2021

Contributed by Lukas

Pour que les résultats de la prise de sang ne soient pas faussés, il est nécessaire que le patient qui s'y soumet respecte certaines conditions. Se...

Est-il plus efficace de porter deux masques ?

31 Jan 2021

Contributed by Lukas

Aujourd'hui le masque est fortement recommandé dans de nombreux endroits publics. Il est considéré comme la meilleure protection face à l'épidém...

Pourquoi faire une IRM masqué est dangereux ?

28 Jan 2021

Contributed by Lukas

Suite au cas d'un patient ayant subi des brûlures au cours d'une IRM, les autorités sanitaires américaines ont recommandé au personnel de santé c...

Pourquoi la nomophobie est un danger ?

27 Jan 2021

Contributed by Lukas

Le téléphone portable facilite les contacts entre les gens et rend bien des services au quotidien. Encore convient-il que son utilisation reste rais...

Qu'est-ce que le coeur Carmat ?

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

Face au manque de greffons, l'implantation d'un cœur artificiel demeure l'ultime solution pour traiter les problèmes d'insuffisance cardiaque. L'un ...

Quels sont les facteurs augmentant le risque de maladie d'Alzheimer ?

24 Jan 2021

Contributed by Lukas

Chaque année, 225 000 personnes sont touchées par la maladie d'Alzheimer en France. Il n'est pas possible d'agir sur certaines des causes qui provoq...

A quel âge l'alcool est-il le plus mauvais pour la santé ?

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

La consommation excessive d'alcool entraîne, à tout âge, des effets indésirables sur la santé. Une étude a cependant identifié trois moments de...

Les expressions faciales dépendent-elles vraiment de la culture ?

20 Jan 2021

Contributed by Lukas

Les expressions faciales par lesquelles les hommes réagissent à une situation ou un événement donnés dépendent-elles de la culture dans laquelle...

Découvrez mon nouveau podcast !

19 Jan 2021

Contributed by Lukas

Voici mon nouveau podcast: Choses à Savoir CélébritésDisponible sur Apple Podcast, Spotify, Deezer et Google Podcast. Voir Acast.com/privacy pour ...

Porter un masque peut-il donner mal à la tête ?

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

Aujourd'hui, la lutte contre l'épidémie de Covid-19 passe en partie par le port obligatoire du masque dans l'espace public et les lieux de travail. ...

Combien de nuits peut-on passer sans dormir ?

17 Jan 2021

Contributed by Lukas

En 1964, un adolescent américain bat le record de privation de sommeil, en restant éveillé durant onze jours consécutifs. Même si les besoins de ...

Comment déterminer son niveau de fatigue ?

14 Jan 2021

Contributed by Lukas

La fatigue est un symptôme très fréquent, dont les causes potentielles sont multiples. Il n'est donc pas évident de déterminer, de prime abord, l...

Quels sont les bienfaits du froid ?

13 Jan 2021

Contributed by Lukas

Avec son cortège de rhumes et ses jours qui raccourcissent, l'hiver n'a pas bonne presse. Nous sommes alors nombreux à attendre le retour du printem...

Quelle dose maximale d'alcool l'organisme peut-il supporter ?

11 Jan 2021

Contributed by Lukas

Pouvons-nous boire de l'alcool à volonté ou existe-t-il seuil de tolérance au-delà duquel l'organisme ne peut plus le supporter? Même si la répo...

Pourquoi ne vaut-il mieux pas se faire opérer le jour d'anniversaire de son chirurgien ?

10 Jan 2021

Contributed by Lukas

Serait-il plus dangereux de se faire opérer certains jours plutôt que d'autres? Une récente étude montre en tous cas que les patients opérés le ...

Qu'est-ce que le syndrome du malaise post-éjaculatoire ?

07 Jan 2021

Contributed by Lukas

Après l'éjaculation, certains hommes ressentent de la fatigue, de l'anxiété et d'autres troubles. Les origines de ce syndrome du malaise post-éja...

Quel est l'effet du télétravail sur la libido ?

06 Jan 2021

Contributed by Lukas

Depuis le début de l'épidémie de Covid-19, marquée par deux périodes de confinement, le télétravail, recommandé par les pouvoirs publics, est ...

Pourquoi les clous de girofle soulagent les douleurs dentaires ?

04 Jan 2021

Contributed by Lukas

Il existe des remèdes naturels pour apaiser les rages de dents, les gingivites et les autres maux dentaires. C'est notamment le cas du clou de girofl...

Qu'est-ce que la “Sarco Capsule” ?

03 Jan 2021

Contributed by Lukas

Plusieurs pays ont déjà accordé à leurs habitants le droit de choisir l'heure de leur mort. C'est dans ce contexte qu'un ancien médecin australie...

Pourquoi les mères de familles nombreuses vieillissent moins vite ?

24 Dec 2020

Contributed by Lukas

D'une façon générale, on considère que les femmes ayant de nombreuses grossesses ont tendance à vieillir plus vite. Or, une étude récente sembl...

Qu'est-ce que le syndrome du canal carpien ?

23 Dec 2020

Contributed by Lukas

Provoqué par des causes diverses, le syndrome du canal carpien résulte de la compression d'un nerf du poignet. Parfois douloureuse et invalidante, c...

Pourquoi le nez coule quand il fait froid ?

21 Dec 2020

Contributed by Lukas

La rhinorrhée, comme l'appellent les médecins, est le résultat d'un mécanisme naturel destiné à protéger nos poumons... Voir Acast.com/privacy ...

Qu'est-ce que la bélonéphobie ?

20 Dec 2020

Contributed by Lukas

Certaines personnes développent une phobie des aiguilles. Cette bélonéphobie, du grec "bélone", qui veut dire "aiguille", toucherait environ 10 % ...

Le dentifrice est-il efficace contre les troubles de l'érection ?

17 Dec 2020

Contributed by Lukas

Sur les réseaux sociaux, circulent nombre de recettes, pour soigner les maux les plus divers. L'une d'elle vante les vertus du dentifrice pour soulag...

La vitamine C est-elle efficace contre le rhume ?

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

À l'approche de l'hiver, nous voulons éviter de prendre froid et d'attraper un rhume. Parmi les solutions utilisées, la vitamine C, trouvée dans l...

Pourquoi le chocolat rendrait-il plus intelligent ?

14 Dec 2020

Contributed by Lukas

On attribue de nombreuses vertus au chocolat, qui préviendrait certains troubles cardiaques ou améliorerait l'humeur. D'après les scientifiques, il...

Quelle est l'influence de notre métier sur le cerveau ?

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

Depuis quelques décennies, les scientifiques savent que des milliers de neurones apparaissent chaque jour dans notre cerveau. Et il semblerait que no...

Pourquoi certaines personnes ont plus souvent froid que d'autres ?

10 Dec 2020

Contributed by Lukas

Placées dans une même pièce, en hiver, certaines personnes vont très vite se plaindre du froid, alors que d'autres n'en souffrent pas. Quels sont ...

Comment faire cesser un hoquet ?

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

Dû le plus souvent à l'ingestion trop rapide de nourriture ou de boisson, le hoquet est une sorte de spasme gênant, qu'on ne peut pas contrôler pa...

Pourquoi le Coca Cola est différent d'un pays à l'autre ?

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

Depuis sa création, le succès mondial du Coca-Cola ne s'est jamais démenti. Et, quel que soit son pays de résidence, chaque consommateur croit con...

Qu'est-ce que l'éreutophobie ?

06 Dec 2020

Contributed by Lukas

Dans des situations embarrassantes, le rougissement est une réaction normale, plus encore à un certain âge. Mais certaines personnes rougissent jus...

Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ?

03 Dec 2020

Contributed by Lukas

7 personnes sur 10 seraient atteintes, au moins une fois dans leur vie, par le "syndrome de l'imposteur". Ce mécanisme psychologique n'est pas une ma...

Pourquoi fumer peut troubler l'érection ?

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

La consommation régulière de tabac peut compromettre à terme la fonction érectile. Comme telle, elle altère la qualité de la vie sexuelle, d'aut...

L'ecstasy est-elle efficace contre l'autisme ?

30 Nov 2020

Contributed by Lukas

L'ecstasy, surtout consommée dans le cadre de soirées festives, est davantage considérée comme une drogue que comme un médicament. Pourtant, il s...

Qu'est-ce que le syndrome de l'accent étranger ?

29 Nov 2020

Contributed by Lukas

À la suite d'un accident ou d'une intervention chirurgicale, certaines personnes sont atteintes du "syndrome de l'accent étranger". Elles se mettent...

Y a t-il des risques à prendre des médicaments périmés ?

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Nos armoires à pharmacie contiennent souvent des médicaments dont la date d'expiration est dépassée. Faut-il les rapporter chez le pharmacien ou p...

Pourquoi Van Gogh s'est-il coupé une oreille ?

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

Alors à Arles, le peintre Vincent Van Gogh perd son oreille gauche le 23 décembre 1888. Depuis lors, les médecins et chercheurs se perdent en conje...

Comment une intelligence artificielle peut détecter le coronavirus ?

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

Alors que l'épidémie de Covid-19 continue de s'étendre, les tests de dépistage de la maladie se sont diversifiés. En effet, l'un d'entre eux, trè...

Quels sont les sports à risque pour le périnée ?

22 Nov 2020

Contributed by Lukas

Formé surtout de muscles, le périnée s'étend du coccyx au pubis. Cette région anatomique, appelée aussi plancher pelvien, soutient de nombreux o...

Combien de temps les personnes asymptomatiques sont protégées contre la COVID 19 ?

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

La pandémie actuelle de Covid-19 suscite de nombreuses questions sur la nature du virus qui en est responsable. Les scientifiques s'interrogent notam...

Qu'est-ce que l'autophagie ?

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

Depuis l'attribution, en 2016, du prix Nobel de médecine à un scientifique japonais, pour ses travaux sur l'autophagie, ce processus de nettoyage de...

Quelle est la différence entre mort cérébrale, mort clinique et coma ?

16 Nov 2020

Contributed by Lukas

Des mots différents sont parfois utilisés pour rendre compte de l'état ou du décès d'une personne. Cette pluralité de termes peut prêter à con...

Qu'est-ce que la proprioception ?

15 Nov 2020

Contributed by Lukas

Grâce à la proprioception, le cerveau nous fait connaître, à chaque instant, la position de notre corps dans l'espace et maintient notre équilibr...

Pourquoi certaines personnes ont du mal à identifier leurs émotions ?

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

L'alexithymie est un trouble du comportement qui atteindrait environ 15 % de la population. Il se manifeste notamment par une incapacité à exprimer ...

Quel rôle joua l'artémise pendant la guerre du Vietnam ?

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

Durant la guerre du Vietnam, les Viet-Congs n'avaient pas les Américains pour seul ennemi. Le paludisme décimait aussi leurs rangs. Aussi eurent-ils...

Qu'est-ce que le trouble identitaire de l'intégrité corporelle ?

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

Le trouble identitaire de l'intégrité corporelle (TIIC) est un trouble mental assez rare, conduisant les personnes qui en souffrent à ne pas accept...

Qu'est-ce qu'un rebouteux ?

08 Nov 2020

Contributed by Lukas

Si vous souffrez d'un mal de dos, d'une entorse ou d'une sciatique, vous irez peut-être consulter un rebouteux. Ces praticiens ne sont pas médecins,...

Quelle forme d'anxiété est la solastalgie ?

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

À notre époque, l'être humain est sujet à bien des formes d'anxiété. Ainsi, certaines personnes éprouvent une véritable angoisse à l'idée de...

Qu'est-ce que l'obsession amoureuse ?

04 Nov 2020

Contributed by Lukas

Tomber amoureux est une expérience agréable et positive. Mais il se peut que certains schémas de pensée ou des situations précises la transformen...

Pourquoi la santé mentale durant l'adolescence est primordiale ?

02 Nov 2020

Contributed by Lukas

Une étude récente, menée par des chercheurs britanniques, tendrait à démontrer que les troubles affectifs et les problèmes rencontrés dans l'en...

Qu'est-ce que l'agueusie ?

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

Certaines personnes sont atteintes d'agueusie, c'est-à-dire de perte de goût. Cette affection, qui a diverses origines, peut perturber la vie du pat...

On se retrouve lundi 2 novembre !

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

Je prends quelques jours de vacances et serai de retour lundi 2 novembre.  Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-o...

Laissez-vous tenter par Choses à Savoir Sport !

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nouveau venu sur Choses à Savoir: Sport ! Pour tous les passionnés. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Hé...

Pourquoi a-t-on souvent une seule narine bouchée ?

22 Oct 2020

Contributed by Lukas

Quand vous attrapez un rhume, vous avez sans doute remarqué que, malgré tous vos efforts, une narine a tendance à se boucher plus que l'autre. Ce p...

Qu'y a t-il dans les bonbons gélifiés ?

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

De formes et de couleurs très variées, les bonbons gélifiés ne manquent pas de fantaisie. Quant à leur texture élastique, qui évoque un peu la ...

Comment différencier un rhume du Covid-19 ?

19 Oct 2020

Contributed by Lukas

Le début de l'automne est une période propice à l'apparition des rhumes. D'ordinaire, ils ne créent guère de soucis aux personnes qui en sont att...

Quel médicament est à l'origine du Coca Cola ?

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

Le Coca-Cola est l'une des boissons les plus connues au monde. Depuis la création de la marque, à la fin du XIXe siècle, le succès ne s'est jamais...

Qu'est-ce qu'un cavernome cérébral ?

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

Le cavernome cérébral est une malformation de certains vaisseaux sanguins du cerveau. Bien qu'il soit souvent impossible à détecter, faute de symp...

Quels sont les aliments les plus riches en protéines ?

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

Avec les glucides et les lipides, les protéines sont des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Participant à la constructi...

Peut-on laver et réutiliser les masques jetables ?

12 Oct 2020

Contributed by Lukas

Les masques sont devenus une arme essentielle dans la lutte contre l'épidémie de coronavirus. Certains, comme les masques chirurgicaux, sont à usag...

Qu'est-ce que l'effet bouba-kiki ?

11 Oct 2020

Contributed by Lukas

Des chercheurs se sont penchés sur la correspondance qui pourrait exister entre des formes et des sons. Ils se sont aperçus que l'association entre ...

Qu'est-ce que le Novitchok ?

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

D'après les autorités allemandes, Alexei Navalny, le principal adversaire politique de Vladimir Poutine, aurait bien été empoisonné par un produi...

Pourquoi ne faut-il pas ruminer ?

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

Comme la dépression ou l'anxiété, la rumination de pensées négatives représenterait, pour les personnes qui s'y livrent, un risque supplémentai...

Quel est le lien entre l'espérance de vie et le Nutri-score ?

05 Oct 2020

Contributed by Lukas

Des études récentes semblent démontrer une corrélation manifeste entre une alimentation de mauvaise qualité et le risque de développer plus souv...

Peut-on maigrir en courant ?

04 Oct 2020

Contributed by Lukas

Vous en avez assez des kilos en trop. Et, pour affiner votre silhouette, vous avez choisi, comme des millions de Français, la course à pied. C'est e...

Pourquoi ne faut-il pas faire des abdos tous les jours ?

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

Travailler ses abdominaux assure une bonne posture et permet d'affiner sa silhouette. Mais est-il nécessaire de faire des abdos chaque jour? Les spé...