Ciclismo KOMpetente

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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atl...

Sports 103 recordings 2022 → today Every two weeks updated Jan 25
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S03E09 - Immersione nel modello performance di una gara elite, lo studio contributed by Lukas · Jan 25
S03E08 - Marco Altini, flessibilità metabolica, nutrizione periodizzata, HRV contributed by Lukas · Dec 23, 2025
S03E07 - L'individualizzazione , responder e non responder contributed by Lukas · Dec 2, 2025
S03E06 - Comeback di fine stagione, Q&A + paper periodizzazione contributed by Lukas · Nov 17, 2025
S03E05 - Quanto è importante inserire "la distanza"? contributed by Lukas · Sep 13, 2025
S03E04 - Luca Filipas e coaching alla Total Energie contributed by Lukas · Jul 5, 2025
S03E03 - Paper dei 12 coach norvegesi, recap stagione, corse a tappe vs allenamento contributed by Lukas · Jun 20, 2025
S03E02- Nutrizione Kompetente - Monica Trinca Colonel contributed by Lukas · Apr 25, 2025
S03E01 - Inizio stagione, i nostri pensieri, novità in allenamento contributed by Lukas · Mar 25, 2025
032 - World Cup con Tommy Giacomel e Andrea Zattoni contributed by Lukas · Feb 8, 2025
S02E31 - Q&A, il punto sul nostro database di lattato, KOM preferiti e tanto altro contributed by Lukas · Jan 21, 2025
030 - Roberto Capello, dal fondo gruppo a una development in 6 mesi contributed by Lukas · Jan 6, 2025
S02E29 - La fisiologia dietro gli ironman più veloci al mondo. Analisi paper contributed by Lukas · Dec 24, 2024
S02E28 - VAM stellari con Henri Aymonod contributed by Lukas · Dec 3, 2024
S02E27 - BONUS , Q&A politecnico contributed by Lukas · Nov 20, 2024
S02E26 - Q&A, aprire rovina z2? discussione sul cardio, ridefinire zone da stanchi contributed by Lukas · Nov 8, 2024
S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli contributed by Lukas · Oct 24, 2024
S02E24 - Junior World Champion, LORENZO FINN contributed by Lukas · Oct 3, 2024
S02E23 - Allenarsi in base al tipo di fibre, threshold, pensieri ed esperimenti di Marius Bakken pt 1 contributed by Lukas · Sep 24, 2024
S02E22 - Gianluca Pozzatti, gara olimpica e preparazione contributed by Lukas · Sep 12, 2024
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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi s...

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