#11 - Olympisches Gewichtheben - Training, Wettkämpfe, Skandale | Interview Klaus Steger

Interview mit Klaus Steger, österreichischer Weightlifter aus dem Intelligent Strength & Trillercrossfit. Klaus ist seit 2012 im Gewichtheben aktiv und beschäftigt sich seitdem intensiv mit der Optimierung der Technik und des Trainings. Er geht seiner Leidenschaft nach und versuch das Gewichtheben in Wien aber auch in Österreich voran zu treiben. 00:50 Vorstellung Klaus Steger 03:00 Was ist olympisches Gewichtheben 06:50 Wie man mit Weightlifting beginnen sollte 12:55 Welche Anlaufstellen gibt es um Gewichtheben zu lernen 16:10 Gewichtheben in anderen Sportarten 20:30 Trainingsplanung beim Gewichtheben 25:40 Assistenzübungen 29:15 Wie nimmt man an einem Weightlifting-Wettkampf teil & Probleme die durch zu viele Wettkämpfe entstehen können 40:00 Gewichtsklassen im Gewichtheben & Doping im Wettkampfsport 55:30 Was gefällt dir am wenigsten beim Weightlifting 1:01:30 Was gefällt dir am bestem beim Gewichtheben 1:09:30 Kontakt Klaus Steger Kontakt Klaus Steger: https://www.intelligentstrength.net/athleten/klaus-steger/ https://www.trillercrossfit.com/training/unsere-trainer/ https://www.instagram.com/klaussteger_weightlifting/ Alexander Krump - Online/Physique Coach Infos/Kontakt unter: http://www.coachalexanderkrump.at/ https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/

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