#003 メンタルって鍛えなきゃダメですか？

とかく「鍛えたい」と言われがちなメンタルって、鍛えるものじゃないんだよ ということをお話しします。 ではなにをどうやって？ということもご紹介しています。 何かしらの負荷を与えることが「鍛える」なら メンタルを鍛えることは有効ではありません。 メンタルへの負荷は消耗です。 ではどうやって「つよつよ」にしていくのか。 「そのままでいいんだよ」 「あなたはあなたのままで」と問題をみないことにするのはもうやめて 「よっしゃ、やりたいことやるぞ！」と思えるメンタルにしていきましょうね。 このつよつよラジオで。 みきみきのコーチングで。 つよつよメンタルで人生は思い通り（これは本）  💌💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛💌🐈‍⬛ 💌質問コメントリクエストはTwitter、またはマシュマロからどうぞ ↓ つよつよラジオTwittwe 🕊 @tuyotuyoradio みきみきTwitter @miikimiki3 マシュマロ 🍭 https://marshmallow-qa.com/tuyotuyoradio お待ちしています！ 📕パーソナリティみきみきの著書『つよつよメンタルで人生は思い通り』は課題図書 KADOKAWAから全国書店で発売中です 📙📗 🔗Amazonはこちら https://www.amazon.co.jp/dp/4041119189/ref=cm_sw_r_awdo_7ASJQ6D3J9DRG1XC4KJ2 ☕️コーチングについてはサイトをご覧ください https://coachmiki.info

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.