Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia
Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva
17 Jan 2022
Description
Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e aumentar a auto-reflexão.
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