Como si nadie escuchara
Episodes
“No soporto pensar en el pasado de mi pareja, ¿qué me pasa?” Cris te escucha #15
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
"LO QUE NADIE ME CONTÓ DEL AMOR" YA DISPONIBLE PREVENTA: https://amzn.eu/d/b5Ah5AK Hoy vuelve Cris te escucha En este episodio leo y comento al...
No vas tarde, vas a tu ritmo
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vivimos comparándonos aunque no siempre nos demos cuenta. Miramos lo que otros tienen, lo rápido que avanzan, lo bien que parecen estar… y empeza...
CRISIS EXISTENCIAL con CAROLINA MOURA
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio charlo con mi amiga Carolina Moura sobre la crisis existencial que está atravesando: un proceso de volver a su esencia, cuestionarlo...
No, no vas a volver a ser "la de antes"
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Ecoembes* Es posible que ahora mismo no te reconozcas a ti misma. Que sientas que has perdido tu luz, tu alegría, y q...
POR ESTO NO TE SIENTES SUFICIENTE charla con una PSICÓLOGA
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Clearly* EMPIEZA TERAPIA CON CLEARLY CON UN 20% DE DESCUENTO AQUÍ: https://shorturl.at/qWKsP En este episodio, habla...
No dejes de ser buena, aunque el mundo te lo pida
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de algo que muchas sentimos últimamente: esa sensación de que hoy está de moda ser borde, ir de dura y tener siempre una ...
Me da ansiedad discutir con mi pareja
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
*Este episodio cuenta con la colaboración de Proyecto LIBERA, de SEO/BirdLife y Ecoembes.* Durante mucho tiempo me daba muchísima ansiedad discutir...
Una verdadera amiga no te haría esto
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy quiero hablarte de algo que me ha pasado más de una vez: esas “amigas” que al final no lo eran tanto, y cómo identificarlo. De cuando sient...
SER LA PROTAGONISTA DE TU VIDA con ASTRID MILLÁN
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio charlamos con Astrid Millán, una mujer auténtica, divertida y empoderada, sobre lo que significa tomar las riendas de tu historia. ...
Hablemos del ghosting
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos del ghosting, sí, eso de que alguien desaparezca de tu vida de la noche a la mañana sin decir nada. Del chico que parecía súper inte...
¿QUIÉN DIJO QUE SER GEN Z FUERA FÁCIL? con BERTA CASTAÑÉ
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
✨ Episodio patrocinado por Prime Video. En este episodio de Como si nadie escuchara me acompaña Berta Castañé, una de las protagonistas de la nu...
Cómo mejoré mi autoestima y empecé a brillar
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto, como si habláramos entre amigas, las claves que me ayudaron a ganar seguridad en mí misma. Desde aprender a darle meno...
Deja de comparar tu relación
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de algo que todas hemos hecho alguna vez: comparar nuestra relación con la de otras personas. Con amigas, en redes sociales...
Por esto sobrepiensas todo tanto
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Después de unos meses complicados y de volver a sentir de cerca lo que es la ansiedad, me apetecía sentarme contigo a hablar con calma. Quiero conta...
Llegó el momento de soltar
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
✨ ¡Estoy de vuelta! ✨ Después del verano regreso con las pilas cargadas y con muchísimas ganas de esta nueva temporada del podcast. Septiembre...
La realidad del verano: complejos, FOMO, “casi algo” y lo que no se ve en redes
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
No atreverse a ponerse un bikini, compararse en redes con veranos perfectos, amores de verano que terminan en despedida, quedarse sin vacaciones, viaj...
QUEREMOS QUE NUESTRO CUERPO NOS DÉ IGUAL con CELIA CASTLE
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de todo un poco: de la relación que hemos tenido con nuestro cuerpo, de lo difícil que es encontrar el equilibrio, de cuan...
Por qué ya no me importa lo que opinen los demás
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Airbnb* Durante mucho tiempo viví intentando caer bien, encajar, no incomodar. Hasta que me cansé. Y en este e...
Cómo ser una buena amiga
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Airbnb* En este episodio hablo de algo que todas creemos tener claro, pero no siempre practicamos: cómo ser una buena...
CÓMO SABER SI ESTÁS CON UN NARCISISTA con ADRIAN CHICO
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Y si no era amor? ¿Y si era manipulación? En este episodio me siento a charlar con Adrián Chico, psicólogo y terapeuta de parejas, sobre lo q...
A ti, que te hicieron creer que eres difícil de querer
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Airbnb* En este episodio hablo contigo. Con la que alguna vez se sintió demasiado. Demasiado intensa, demasiado emoc...
Cuando el corazón y la mente no se entienden
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
Episodio en colaboración con Airbnb. Hay momentos en los que sabes lo que tienes que hacer… pero no puedes. Porque el corazón va por un lado y l...
EL ARTE DE NO ENCAJAR con NOEMIMISMA
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, me siento en compañía de NOEMIMISMA para hablar de algo que muchas veces duele en silencio: sentir que no encajamos. Charlamos ...
Cómo dejé de ser celosa
25 May 2025
Contributed by Lukas
Episodio en colaboración con Airbnb. En este episodio te cuento cómo pasé de ser una persona profundamente celosa e insegura a vivir una relació...
No, ya no soy "la de antes" (y menos mal)
18 May 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con AIRBNB* En este episodio me abro contigo para hablar de los cambios que he vivido: cómo he pasado de ser complaciente...
¿HEMOS PERDIDO LA FE EN EL AMOR? con UY ALBERT
11 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, me siento en compañía de Uy Albert para hacernos una pregunta que muchas veces evitamos: ¿hemos perdido la fe en el amor? Hab...
Estás a tiempo de eleg(irte)
04 May 2025
Contributed by Lukas
A veces, lo más difícil es darte cuenta de que te has quedado demasiado tiempo en una situación que te hace daño. Te quedas por cariño, por costu...
Cosas que pensaba que solo me pasaban a mí (pero no)
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que eres la única que llora en las discusiones? ¿Que tardar en contestar WhatsApps te hace sentir culpable? ¿O que tus pen...
Cuando tu mente te traiciona
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
“No soy suficiente”, “me va a dejar de querer”, “todo el mundo es más feliz que yo”… ¿te suenan? En este episodio hablo de esos pens...
Cuando una amiga te rompe el corazón
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con AIRBNB* Hay amistades que duelen más que muchas relaciones de pareja. En este episodio hablamos de esas rupturas de ...
¿Es mi ansiedad o realmente le pasa algo conmigo?
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con AIRBNB* ¿Alguna vez te ha pasado que notas que alguien está raro y de inmediato piensas que es contigo? ¿Que has he...
"Mi pareja no sube fotos conmigo a redes, ¿es una red flag?" Cris te escucha #14
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Cris te escucha es el espacio donde leemos juntas las historias y dudas que me enviáis, como si estuviéramos charlando entre amigas. En este episo...
Deja de perseguir lo que no es para ti
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con AIRBNB* Nos pasamos la vida intentando forzar lo que no encaja: una pareja determinada, un trabajo que no nos llena, a...
A veces me agota ser tan intensa
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con AIRBNB* Siento demasiado. Me ilusiono demasiado, me preocupo demasiado, me entrego demasiado… y a veces desearía no...
Deja de esperar que los demás actúen como tú actuarías
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
*EPISODIO EN COLABORACIÓN CON AIRBNB* Deja de esperar que los demás actúen como lo harías tú. No todo el mundo siente, piensa o quiere igual que...
Ser la chica que "siempre puede sola" es agotador
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con AIRBNB* Ser la chica que siempre puede con todo es agotador. A veces, detrás de ‘yo puedo sola’ hay una niña qu...
Encontrar el amor hoy en día: ¿misión imposible?
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Llega San Valentín y con él, la eterna pregunta: ¿todavía es posible encontrar el amor en esta era de ghosting, red flags y apps de citas? En este...
¿En qué momento nos hicimos mayores?
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
He cumplido 27 años, y entre la emoción y la crisis existencial, me he preguntado: ¿en qué momento pasamos de ser niños a darnos cuenta de que la...
Cómo recuperar tu brillo
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
A veces la vida nos sacude y nos deja sintiéndonos perdidas, inseguras o como si hubiéramos perdido nuestro brillo. En este episodio, como una charl...
"Parece que ya no existen hombres buenos, ¿dónde los busco?" Cris te escucha #13
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hoy toca por fin un episodio de "Cris te escucha" esa sección del podcast en la que vosotrxs me contáis vuestras situaciones, dilemas, aquello que o...
¿Y si el problema soy yo?
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
A veces es más fácil culpar a los demás, ¿verdad? Pero, ¿qué tal si también analizamos qué es lo que hemos podido hacer nosotras mal? Este epi...
CUANDO NO TE GUSTA TU REFLEJO con CARMEN SANTAELLA
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, me acompaña la increíble Carmen Santaella para tener una conversación sin filtro y desde el corazón sobre un tema que muchas vec...
Cómo sentirte (y verte) más atractiva
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, hablamos de lo que significa realmente sentirse y verse atractiva, pero no desde lo superficial, sino desde dentro hacia afuera. Exp...
Cuando la Navidad duele: hablemos de lo que nadie dice
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio súper especial y necesario en estas fechas, y es que me he unido a la causa BRAVE TOGETHER de MAYBELLINE p...
Pensamientos intrusivos: ¿Por qué mi cabeza no se calla?
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
*episodio en colaboración con Leroy Merlín* En este episodio hablamos de esas veces en las que nuestra mente parece no tener botón de pausa. ¿Por...
No te protejas tanto, el amor aún existe
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
El episodio de hoy es una charla con el corazón abierto, nos quitamos escudos y corazas para hablar de que, a pesar del dolor, el amor sigue existien...
EL ABUSO NO ES AMOR con MARIA RIBALLO
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
*PODCAST PATROCINADO POR YSL BEAUTY* ¡Hola a todo el mundo! Hoy os traigo un episodio MUY especial e interesante, y es que me he unido a la causa EL...
"Mi amiga sigue siendo amiga de alguien que me hizo daño, ¿qué hago?" Cris te escucha #12
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hoy toca por fin un episodio de "Cris te escucha" esa sección del podcast en la que vosotrxs me contáis vuestras situaciones, dilemas, aquello que o...
Deja de tomártelo todo a lo personal
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿A la mínima que notas a alguien un poco más distante de lo normal automáticamente piensas que les pasa algo contigo? ¿Te cuesta aceptar las crí...
El amor de tu vida no haría esto
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo sé si es el amor de mi vida? Esta es una pregunta que nos hacemos siempre que estamos con alguien y que no es fácil de responder, sin embarg...
Autoexigencia y ansiedad: cuando nunca es suficiente
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio MUY especial e interesante, y es que me he unido a la causa BRAVE TOGETHER de MAYBELLINE para hablar sobre ...
Cuando eres "la que siempre está"
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre como cuando eres la que siempre está ahí para los demás inevitablemente las personas te dan por hecho e inclus...
CONVERSACIONES VALIENTES con BELÉN SANTO y BÁRBARA TOVAR
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio MUY especial e interesante, y es que me he unido a la causa BRAVE TOGETHER de MAYBELLINE para hablar sobre ...
Vales mucho más de lo que crees
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy quiero hacerme un recordatorio a mí misma para aquellos días en los que me siento insuficiente, en los que mis inseguridades y...
"Una amiga me ha sacado de su vida sin explicación ¿cómo puedo entenderlo?" Cris te escucha #11
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy toca por fin un episodio de "Cris te escucha" esa sección del podcast en la que vosotrxs me contáis vuestras situaciones, dilemas, aquello que o...
Hablemos del respeto en la pareja
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de un tema potente y muy necesario: el respeto en la pareja. Para mí respetar profundamente a tu compañero de vida es la clave de una r...
La inseguridad de ser "demasiado" en una amistad
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre el complejo de sentirse "demasiado" en las amistades, como muchas veces sentimos que damos más de lo que recibimos, que nos dan po...
El miedo a los nuevos comienzos
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Llega septiembre y con él su energía renovadora, una época en la que nos ponemos nuevas metas, nos llenamos de propósitos y muchos emprendemos nue...
EL AMOR DE HOY EN DÍA con JAVIER GALLARDO
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy viene al podcast Javi Gallardo, actor, escritor, creador de contenido y un buen amigo con unos valores increíbles para hablar con nosotrxs sobre ...
Los peores consejos de amor que me han dado
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy comparto con vosotrxs todos esos consejos de amor que he recibido/leído/visto a lo largo de los años que lejos de ayudarme, me...
Frases que me marcaron para siempre
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy quiero compartir con vosotrxs aquellas frases que me marcaron para siempre, tanto para bien, como para mal, frases que me hicieron sentir increíb...
Consejos de hermana mayor: lo que hubiera querido saber
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os cuento todas aquellas cosas que me hubiera gustado saber en mi adolescencia/inicios de mi juventud, tenemos una charla de ami...
Cómo construir una amistad sana
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
En el episiodio de hoy hablamos sobre cómo construir una amistad sana y duradera, qué es y qué no una amiga de verdad y aprender a estar en paz con...
Cuando la ansiedad vuelve
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo afronto una recaída de ansiedad, cómo he aprendido a gestionarla, a navegarla como una emoción más y a no asustar...
Hablemos de responsabilidad afectiva
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre la responsabilidad afectiva, o mejor dicho: cómo comportarse de manera decente en una relación y tener en cuenta los sentimientos...
Me siento perdida en la vida
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio me abro en canal y os cuento cómo me siento en este punto de mi vida, la pequeña crisis existencial por la que estoy pasando, mis f...
RELACIONES ABIERTAS con AMARNA MILLER
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy tengo el placer de charlar con la maravillosa Amarna Miller sobre las relaciones "abiertas", o relaciones no monógamas, en qué...
Se acabó el miedo al "qué dirán"
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre el miedo a las críticas, al qué dirán, a las opinión ajena... Os cuento cómo aprendí a anteponer mis valore...
SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA con MARÍA ESCLAPEZ
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hoy viene al podcast la maravillosa psicóloga, especialista en terapia de pareja y autora de libros como "Tú eres tu lugar seguro" o "Me quiero, te ...
Volver a confiar en alguien: ¿es posible?
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy reflexionamos sobre si es posible recuperar la confianza en alguien después de que esa persona te haya fallado, decepcionado o ...
Ansiedad y depresión: cómo ayudar y pedir ayuda
26 May 2024
Contributed by Lukas
Hola mis amores! Hoy os traigo un episodio MUY especial e interesante, y es que me he unido a la causa BRAVE TOGETHER de MAYBELLINE para hablar sobre ...
Pensamientos intrusivos en el amor
19 May 2024
Contributed by Lukas
¿Y si me deja de querer? ¿Y si se enamora de otra? ¿Seré suficiente para él? ¿Y si lo nuestro se acaba? ¿Cómo sé que estoy sintiendo "lo corr...
SER POLIFACÉTICA con LUCÍA DE LA PUERTA
12 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy viene al podcast Lucía De La Puerta: cantante, actriz, creadora de contenido y médico en formación, para hablar con nosotrxs sobre ser polifacé...
¿Cuál es tu lenguaje del amor?
05 May 2024
Contributed by Lukas
Contacto físico, palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos... Estos son los 5 lenguajes del amor, es decir, formas que t...
IR CONTRACORRIENTE con PAULA LEBRON
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hoy viene al podcast Paula, una chica española nacida en un entorno cristiano que decidió hace 8 años convertirse al Islam y empezar a llevar velo ...
¿Por qué tengo tan pocos amigos?
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Lufthansa* En el episodio de hoy he salido a la calle a preguntar a las personas sobre sus amigos: ¿cuántos amigos t...
SER INTENSA con CAROLINA MOURA
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy viene una invitada de lo más enérgica y divertida para hablar con nosotras sobre vivir la vida siendo una persona intensa, en ...
Adiós a lo que no es recíproco
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo sé si está realmente ocupado o es que pasa de mí? ¿Por qué me empeño en ser simpática con personas que no lo son conmigo? ¿Son rayadas...
Hablemos de superar miedos
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Miedo a volar, miedo a que me rompan el corazón, miedo a que hablen mal de mí, miedo a enfermarme, miedo a la muerte... El miedo ha formado parte de...
"¿Puedo ser amiga de mi ex?" Cris te escucha #10
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hoy toca episodio de "Cris te escucha" esta sección del podcast en la que vosotrxs me contáis vuestros dilemas, conflictos, situaciones... Y yo os d...
Déjale ir de una vez
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre dejar ir a personas que, o bien ya no nos aportan, o bien no nos hacen bien, o bien ya no nos quieren en sus vida...
SENTIRSE PERDIDA con RO EN LA RED
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hoy Ro En La Red viene al podcast para hablarnos sobre sentirse perdida, a nivel profesional, a nivel amoroso, a nivel identidad y a todos los niveles...
Celos en las amistades
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Estamos hartos de escuchar hablar sobre los celos en las relaciones de pareja... pero, ¿qué me decís de los celos en las amistades? Existen y se pu...
¿Cómo sé si es la persona indicada?
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nos tiramos toda la vida escuchando que cada uno de nosotros tiene un alma gemela ahí fuera con la que está destinada a vivir para el resto de su vi...
TU AMIGO MÁS LEAL con JAVIESCU
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
*Episodio en colaboración con Pedigree* No existe amor más leal e incondicional que la de tu perrito, y si lo has vivido sabes de lo que te estoy h...
Cómo mantener la magia en la relación
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aprovechando que el 14 de febrero es San Valentín me gustaría hablar con vosotros sobre las diferentes maneras que tenemos cada uno de demostrar amo...
Me da miedo hacerme mayor
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Esta semana ha sido mi cumpleaños y cumplo 26 años. La verdad que esto me tiene un poco en shock, y aunque sé que para muchos sigo siendo "una niñ...
Hablemos de la lealtad
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
*Este episodio cuenta con la colaboración de BP https://mibp.es/es/welcome* La lealtad es para mí uno de los valores fundamentales en una relación...
VIVIR CON ANSIEDAD con MAMI REPORTER
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es MUY especial para mí. He traído a Sara, más conocida en redes como @mamireporter, porque cuando la conocí un día que fui a su po...
¿Por qué sobrepienso todo tanto?
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Darle mil vueltas a las cosas siempre ha sido mi especialidad, me he pasado toda la vida sobrepensando cada uno de los aspectos de la misma, cada pens...
"Mi pareja ya no me trata como antes, ¿qué puedo hacer?" Cris te escucha #9
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
"Mi pareja ya no me da la atención y el cariño que me daba cuando comenzamos" "Me siento muy culpable cada vez que tengo que decirle que NO a algui...
Qué he aprendido este año y propósitos para el siguiente
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Feliz año! En este episodio reflexiono sobre lo que he aprendido este 2023 y os comento cuáles son mis propósitos para el 2024 con el objetivo de...
DEPENDENCIA EMOCIONAL con DARIEL VENTURA
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mi primer libro "TU MEJOR AMIGA ERES TÚ" ya disponible en preventa en este link: https://amzn.to/3tbwMGa y en todas las librerías el 10 de enero ❤...
Cuando alguien te traiciona
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
La traición de alguien a quien quieres es una de las cosas más dolorosas por las que puede transitar un ser humano, por eso hoy, en este episodio, m...
Deja de idealizar a los demás
03 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de por qué tenemos que dejar de idealizar a las personas, dejar de desvivirnos por aquellos que jamás se desvivirían por nosotros, apr...
"Me comparo constantemente con la ex de mi novio, ¿qué puedo hacer?" Cris te escucha #8
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
"No puedo dejar de compararme con el ex de mi pareja" "Me siento culpable porque lo tengo todo y aun así no soy feliz" "Hasta que esa persona que m...
Soy buena, no tonta
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
"Es que de buena eres tonta" probablemente una de las frases que más me han repetido en la vida, "tienes que ser más mala si quieres que te vaya mej...
SER AUTÉNTICA con MARIA JOSÉ LLÉRGO
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy viene a "como si nadie escuchara" la cantante y compositora María José Llegó, una artista increíble que rebosa autenticidad, sensibilidad y pr...
Mejor sola que mal acompañada
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre por qué es mejor estar sola que mal acompañada, cómo salir de esas relaciones que ya no nos aportan o que nos hacen daño y desc...
Cómo construir un amor sano y duradero
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy mi pareja y yo hacemos 6 años de novios, por lo que he pensado que era la ocasión perfecta para compartir con vosotrxs mis mejores consejos, cla...